Trądzik na ciele: dlaczego się pojawia i jak go leczyć?

Kluczowe wnioski

• Trądzik na ciele może pojawić się z kilku powodów: Pot, tarcie, hormony, zatkane pory i nadmierna produkcja sebum mogą się do tego przyczynić.
• Różne obszary ciała mogą wymagać innej pielęgnacji: Plecy, klatka piersiowa i ramiona to jedne z najczęstszych miejsc występowania wyprysków na ciele.
• Prysznic i nawyki dotyczące odzieży mogą mieć znaczenie: Zmiana przepoconych ubrań i mycie się po treningu to często zalecane praktyki.
• Niektóre składniki są często stosowane w produktach na trądzik na ciele: Kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu i składniki złuszczające są powszechne w środkach czyszczących i zabiegach.
• Konsekwencja jest ważna w rutynowej pielęgnacji ciała: Regularne oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie może pomóc w utrzymaniu wyraźniejszego wyglądu skóry przez długi czas.

Chociaż prawdopodobnie jesteś przyzwyczajony do tego, że od czasu do czasu pojawia się zaostrzenie trądziku, bolesny trądzik na ciele może zaskoczyć nas w nieoczekiwanych miejscach, takich jak klatka piersiowa, plecy, a nawet w dolnych partiach ciała! Szczerze mówiąc, trądzik w tych obszarach jest często bolesny, więc chcesz wiedzieć, jak szybko i łatwo pozbyć się trądziku na ciele.

Co powoduje trądzik na ciele? Dermatolog kosmetyczny dr Michele Green zna odpowiedzi.

"Sebum powstaje w mieszkach włosowych, gdzie gromadzą się martwe komórki skóry" - powiedział Green. "To nagromadzenie może często powodować trądzik zaskórnikowy (zaskórniki i zaskórniki), a także bakterie".

Kiedy bakterie atakują skórę, może to prowadzić do różnego rodzaju trądziku i chorób skóry, takich jak krosty, grudki, guzki lub większe cysty, wyjaśnia Green. Trądzik często pojawia się w miejscach innych niż twarz, szczególnie u osób, które regularnie ćwiczą lub żyją w gorącym, wilgotnym klimacie.

"Istnieje wiele powodów, dla których u pacjentów pojawia się trądzik na klatce piersiowej, plecach, pachwinach i pośladkach. Może to być zwiększona produkcja sebum, zatkane pory, bakterie, stres, genetyka, niektóre leki, dieta bogata w cukier i przetworzoną żywność, zmiany hormonalne, pot i niewłaściwa higiena, które przyczyniają się do powstawania trądziku" - zauważa Green.

Na szczęście istnieją środki zaradcze. Oto jak pozbyć się trądziku na ciele i zapobiec gromadzeniu się bakterii na skórze.

Trądzik poniżej pasa

Jeśli masz trądzik w okolicy pachwiny, prawdopodobnie jest to spowodowane nadmiarem wilgoci po zbyt długiej aktywności wywołującej pot, takiej jak ćwiczenia. Green wyjaśnił, że obcisłe, syntetyczne ubrania i brak prysznica po treningu są głównymi winowajcami.

Praktykując dobrą higienę, możesz zapobiec trądzikowi. Zmień przepoconą bieliznę i spodnie oraz weź prysznic z mydłem antybakteryjnym w miejscach, w których jesteś bardziej podatny na trądzik. Mydło o właściwościach antybakteryjnych może zarówno zapobiegać, jak i leczyć te wypryski.

"Miejscowe antybiotyki i żele z nadtlenkiem benzoilu to dwa najlepsze sposoby leczenia tego typu wyprysków" - powiedział Green. "A w ciężkich przypadkach, gdy miejscowe i doustne antybiotyki nie działają, Accutane może być potrzebny do trwałego leczenia tego typu trądziku".

Kobiety mogą również wypróbować depilację laserową w okolicy bikini, która zmniejszy gromadzenie się oleju i bakterii oraz zapobiegnie trądzikowi pachwinowemu. Chociaż brak owłosienia może być dobrym sposobem na zmniejszenie ryzyka, depilacja woskiem nie jest zalecana, ponieważ może podrażniać ten obszar.

Wypukłości pośladków

Zazwyczaj trądzik na policzkach występuje z powodu zapalenia mieszków włosowych, spowodowanego zakażeniem mieszków włosowych przez bakterie. Mówiąc dokładniej, zapalenie mieszków włosowych może być spowodowane ciasną odzieżą, nadmiernym poceniem się lub zbyt długim przebywaniem w mokrym kostiumie kąpielowym. Po spoceniu się lub pływaniu weź prysznic i zmień ubranie. Jeśli nie możesz od razu wziąć prysznica, użyj chusteczek antybakteryjnych, aby oczyścić się przed założeniem nowego zestawu ubrań.

Green powiedział, że guzy wokół pośladków mogą być czerwone lub bolesne, a nawet mogą przekształcić się w większe cysty, więc kluczowe jest, aby pozbyć się trądziku na ciele w odpowiednim czasie. Oczyszczaj za pomocą odpowiednich środków do stosowania miejscowego, takich jak antybakteryjne myjki, chusteczki i maski zawierające kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu. Te dwie właściwości są najbardziej pomocne w leczeniu trądziku.

"Nigdy nie szoruj tego obszaru ani nie złuszczaj go z grubsza" - wyjaśnia Green. "Może to powodować blizny potrądzikowe, które są trudne do wyleczenia i mogą pozostawiać przebarwienia". Kluczowe znaczenie ma delikatne złuszczanie za pomocą środków złuszczających zawierających kwas salicylowy lub mlekowy.

Trądzik na plecach 

Trądzik na plecach może być powszechny, ale nie jest pożądany! Delikatne złuszczanie za pomocą luffy może pomóc w leczeniu tego obszaru. Mądrze jest używać produktu zarówno do leczenia, jak i zapobiegania trądzikowi na plecach.

Pozbycie się trądziku na ciele zaczyna się od dobrej higieny i odpowiednich produktów. Podobnie jak w przypadku trądziku w innych obszarach, ważne jest, aby podczas ćwiczeń nosić luźne, oddychające tkaniny. Jeśli chodzi o produkty, Green zaleca miejscowe antybiotyki, takie jak Cleocin-T i Erytromycyna, do leczenia trądziku pleców. Poleca również te, które zawierają kwas salicylowy i alfa lub beta-hydroksykwasy. Używaj płatków bezpośrednio po ćwiczeniach, aby oczyścić i pielęgnować skórę.

Olejki z drzewa herbacianego są naturalnie antybakteryjne i mogą również pomóc, jeśli szukasz bardziej naturalnego podejścia. W ciężkich przypadkach porozmawiaj z lekarzem o doustnych antybiotykach lub nawet lekach na receptę.

"A latem wybieraj filtry przeciwsłoneczne, które nie zatykają porów, ponieważ może to spowodować zaostrzenie trądziku na plecach" - powiedziała. Podobnie, wybieraj bezolejowe, nietłuste formuły kremów nawilżających. Szukaj na etykiecie określeń "niekomedogenny" i "bezolejowy".

Trądzik hormonalny może również powodować trądzik pleców u kobiet. W takich przypadkach porozmawiaj z lekarzem na temat tabletek antykoncepcyjnych lub Spirinolaktonu - który obniża poziom testosteronu - w celu leczenia i zapobiegania trądzikowi hormonalnemu.

Ponadto niektóre detergenty do prania, produkty do makijażu i perfumy zawierają substancje chemiczne, które mogą zatykać pory i powodować trądzik. Rozważ przyjrzenie się swoim produktom i dokonanie czystych zmian, które przyniosą korzyści Twojej skórze.

Trądzik na szyi 

Trądzik na szyi występuje również z powodu nadmiernego pocenia się, zatkanych porów i obecności włosów (które mogą się przetłuszczać). Wielu mężczyzn wybiera depilację laserową jako długoterminowe rozwiązanie w leczeniu trądziku na szyi, który często jest spowodowany przez zainfekowane i zatkane mieszki włosowe.

Podobnie jak w przypadku innych trądzików na ciele, możesz również leczyć trądzik szyi za pomocą miejscowych antybiotyków, środków wysuszających oraz złuszczających płatków i środków czyszczących. Green zaleca również usuwanie włosów z karku, gdzie olej może przyczyniać się do powstawania trądziku, oraz golenie się przy użyciu wysokiej jakości maszynek do golenia i delikatnych kremów do golenia.

Jak pozbyć się trądziku na ciele

Bez względu na to, gdzie pojawia się trądzik, rozwiązania zapobiegające i leczące trądzik na ciele są jasne. Noś luźną, przewiewną odzież, gdy się pocisz, przestrzegaj zasad higieny i stosuj odpowiednie produkty i zabiegi miejscowe w codziennej rutynie. Żegnaj, trądziku na ciele!