Pielęgnacja osobista dla kobiet: Dlaczego produkty organiczne mają znaczenie

Czym są produkty higieny osobistej dla kobiet?

Produkty higieny osobistej dla kobiet obejmują tampony, podpaski menstruacyjne, chusteczki, spraye, płyny do płukania, pudry i balsamy. 

Problem 

Tak jak coraz więcej konsumentów jest zaniepokojonych dodatkami chemicznymi w żywności, kosmetykach, pielęgnacji skóry, detergentach do prania i płynach do zmiękczania tkanin, tak rośnie popularność organicznych lub wolnych od chemikaliów produktów do higieny osobistej. 

W ciągu całego życia kobieta może zużyć ponad 10 000 tamponów, podpasek lub innych produktów higieny osobistej. Ponadto nie istnieją żadne regulacje rządowe dotyczące toksycznych substancji chemicznych w produktach higieny osobistej dla kobiet. W rezultacie produkty te mogą być znaczącym źródłem narażenia, niosąc ze sobą istotne ryzyko dla zdrowia.^[1,2]

Toksyczne substancje chemiczne: Na co zwracać uwagę

Lista potencjalnie szkodliwych substancji chemicznych znajduje się zazwyczaj w produktach do pielęgnacji kobiet.^[1,2] 

Niektóre substancje chemiczne, które zaburzają żeński układ hormonalny lub są toksynami powodującymi przewlekłe choroby, obejmują:

• Pestycydy
• Ftalany
• Parabeny
• Syntetyczne substancje zapachowe
• Metale ciężkie (ołów, kadm i rtęć) 

Dlaczego warto wybierać organiczne produkty higieny osobistej?

Ponieważ tkanka pochwy i sromu jest wysoce chłonna, tj. znacznie bardziej chłonna niż skóra, obecność substancji zaburzających gospodarkę hormonalną i innych toksycznych substancji chemicznych w produktach higieny osobistej stanowi poważny problem.^[3] W szczególności stosowanie tamponów wiąże się ze zwiększonym stresem oksydacyjnym, prawdopodobnie z powodu zwiększonej ekspozycji na zanieczyszczenia środowiskowe zawarte w tych produktach. Wybieranie produktów o niższej zawartości toksycznych substancji chemicznych jest wysoce zalecane.

Na co zwrócić uwagę

Aby zmniejszyć narażenie na toksyczne substancje chemiczne, takie jak ftalany, parabeny, substancje zapachowe i inne składniki obecne w produktach do pielęgnacji domu i urody, ważne jest, aby kobiety dokładnie przeanalizowały swoje wybory dotyczące produktów do higieny kobiecej. 

Szukaj marek i produktów, które ujawniają wszystkie składniki na etykiecie i unikaj tych z dodatkiem chemikaliów lub substancji zapachowych. A ponieważ wiele produktów higieny osobistej dla kobiet jest wytwarzanych z bawełny, która może być narażona na działanie pestycydów lub innych dodatków w procesie uprawy i zbioru, ważne jest, aby szukać certyfikatów ekologicznych na tamponach lub podpaskach na bazie bawełny. 

Aby uzyskać certyfikat ekologiczny Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA), produkty muszą być uprawiane bez użycia syntetycznych pestycydów i nawozów.

Podsumowanie

Produkty higieny osobistej dla kobiet, takie jak tampony i podpaski, mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia ze względu na toksyczne substancje chemiczne. Wybór opcji organicznych może zmniejszyć narażenie na szkodliwe substancje. Szukaj produktów z przejrzystymi listami składników i certyfikatami ekologicznymi, aby nadać priorytet zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

Referencje:

1. Upson K, Shearston JA, Kioumourtzoglou MA. Produkty menstruacyjne jako źródło narażenia na chemikalia środowiskowe: przegląd z perspektywy epidemiologicznej. Curr Environ Health Rep. 2022; 9 (1): 38-52.
2. Marroquin J, Kiomourtzoglou MA, Scranton A, Pollack AZ. Substancje chemiczne w produktach menstruacyjnych: Przegląd systematyczny. BJOG. 2023 Sep 24.
3. Singh J, Mumford SL, Pollack AZ, et al. Stosowanie tamponów, chemikalia środowiskowe i stres oksydacyjny w badaniu BioCycle. Environ Health. 2019 Feb 11;18(1):11. doi: 10.1186/s12940-019-0452-z. PMID: 30744632; PMCID: PMC6371574.