Spis treści
Spis treści
Zrównoważony rozwój nie jest już tylko wielkim modnym hasłem i istnieje kilka zmian, które wszyscy możemy wprowadzić razem dla lepszej planety, ale także dla lepszego zdrowia.
Tak wiele nowych marek i produktów poprawiło ostatnio swoje składniki. Niektóre z nich nie zawierają już chemikaliów i konserwantów, aby wydłużyć okres przydatności do spożycia, a także nie zawierają plastikowych opakowań, ponieważ plastik nie ulega biodegradacji, a także jest toksyczny.
Niektóre marki starają się zmniejszyć swój ślad węglowy, wybierając produkty biodegradowalne, które nie szkodzą nam i naszej planecie.
Oto kilka produktów, które możesz wypróbować podczas następnych zakupów. Są to produkty wielokrotnego napełniania lub wielokrotnego użytku - nie ma tu nic jednorazowego. Są w pełni biodegradowalne, łącznie z opakowaniem. Mogą nawet pomóc zaoszczędzić trochę gotówki.
Wypróbuj mydło i szampon w kostce zamiast płynnych żeli pod prysznic, płynów do mycia rąk i szamponów!
Dorastałem, myjąc ręce i ciało mydłem, ale szybko zgubiłem drogę wraz z pojawieniem się mydeł w płynie i szamponów, które wyglądały o wiele fajniej i modniej w tamtym czasie, nie zdając sobie sprawy, że wszystkie były zapakowane w plastik, który nigdy nie został poddany recyklingowi ani ponownie wykorzystany. Po tylu latach nadal bardzo niewiele jest poddawanych recyklingowi lub ponownie wykorzystywanych. Odkryjmy więc na nowo mydło: do mycia rąk, ciała i włosów. Osobiście uważam mydło za luksus w przystępnej cenie, ponieważ cena jest niska i zawsze mogę wypróbować nowy zapach lub markę, a także doświadczyć aromaterapii i jej wpływu przypominającego spa!
Wypróbuj mydło takie jak Weleda Calendula Soap , aby codziennie brać prysznic i myć ręce. Dzięki swoim naturalnym właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i leczniczym, zaspokoi większość problemów i potrzeb skóry. Doskonale sprawdza się w przypadku wysypek, zadrapań, egzemy, łuszczycy, spierzchniętej skóry, ukąszeń owadów i uszkodzonej skóry. Bardzo lubię mydła, ponieważ mogą być używane przez całą rodzinę do mycia, a ponadto są bardzo uniwersalne i łatwe w podróży.
Wypróbuj szampon w kostce, taki jak Acure Coconut & Argan Shampoo Bar zamiast zwykłego szamponu. Szampony w kostce dobrze oczyszczają zarówno włosy, jak i skórę głowy, a ponadto pomagają wyeliminować plastikowe pojemniki, a także zmniejszają zużycie energii związanej z transportem, co wpływa na emisję dwutlenku węgla.
Jeśli chcesz być jeszcze bardziej minimalistyczny, możesz znaleźć mydło, które działa dobrze do mycia włosów i ciała. Ponieważ jednak przez większość naszego życia produkty były oznaczone tylko do jednego zastosowania, przyzwyczajenie się do tego pomysłu może zająć trochę czasu.
Powiedz "nie" przedmiotom jednorazowego użytku. Na przykład, wypróbuj zestaw wacików wielokrotnego użytku, takich jak ten od Afterspa do demakijażu. Można go łatwo prać i używać bez końca. Zmniejszy to ilość materiałów trafiających na nasze wysypiska, ale także ograniczy wydatki.
Odchodząc od kremów i balsamów (mieszanki olejów i wody oraz dodanych składników), które zawsze były pakowane w plastikowe opakowania, na nowo odkrywamy oleje. Oleje stają się coraz popularniejsze w kosmetyce, a gdy nie są zawarte w kremach i balsamach, są w rzeczywistości bardziej odżywcze i silniejsze dla naszej skóry ze względu na skoncentrowaną zawartość składników odżywczych.
Często polecam wielozadaniowy olejek, taki jak olejek jojoba, na przykład ten od Cliganic. Ponieważ jest najbardziej zbliżony do naturalnych olejów naszego ciała, nie pozostawia tłustego uczucia, a skóra szybko go wchłania. Ma również wiele zastosowań: jako środek do demakijażu, jako środek nawilżający do twarzy i ciała (w tym dłoni i stóp), a nawet jako środek do pielęgnacji włosów - usuwa puszenie się i suchość.
Olej z nasion dzikiej róży ma niesamowite właściwości przeciwstarzeniowe i lubię ten od Sky Organics. Jeśli martwisz się drobnymi zmarszczkami i utratą jędrności, wypróbuj ten olejek, aby przywrócić elastyczność, pomóc skorygować ciemne plamy i zmniejszyć widoczność blizn.
Olej rycynowy jest kolejnym niesamowitym olejem przeciwstarzeniowym, ale także świetnie pomaga przywrócić wzrost włosów. Wypróbuj ten od Cococare. Wraz z wiekiem możemy zauważyć cieńsze brwi, mniej pełne rzęsy, a nawet cofającą się linię włosów, ale olej rycynowy może na to pomóc. Rezultaty można zauważyć po około miesiącu.
Pożegnaj się z plastikowymi szczoteczkami do zębów: bambusowe szczoteczki do zębów działają równie dobrze i mają realny wpływ na to, ile plastiku wyrzucamy do środowiska. Bambus szybko rośnie, więc następnym razem, gdy będziesz kupować szczoteczkę do zębów, wybierz bambusową z nylonowym włosiem wolnym od BPA. Wowe ma 4-pak z włosiem z węglem drzewnym.
Istnieje ogromny boom na produkty, które nie są pakowane w plastik. Jeśli jeszcze nie wypróbowałeś pasty do zębów z sodą oczyszczoną, nie czuj się źle. Wiele osób zniechęca się do kupowania wielu składników, których czasami wymagają te DIY. Zamiast tego wypróbuj wybielające tabletki do zębów , takie jak te od Hello. Te tabletki musują, więc na pewno będziesz mieć z nimi mnóstwo zabawy. I są niesamowite w podróży!
Nici dentystyczne i ich opakowania są w większości wykonane z plastiku. Firmy, które chcą działać lepiej, wprowadziły jedwabne nici dentystyczne lub inne naturalne włókna, które są biodegradowalne i wykonują naprawdę dobrą robotę. Radius produkuje jedwabne nici dentystyczne w opakowaniach niezawierających plastiku i są one dostępne w kilku smakach, takich jak kardamon, mięta pieprzowa, mięta waniliowa, a nawet bezzapachowe.
Istnieje powszechne przekonanie, że naturalne dezodoranty nie działają - ale jest tak dlatego, że twoje ciało potrzebuje około miesiąca, aby się do nich przyzwyczaić. Jeśli używasz antyperspirantu, twoje gruczoły potowe przestały pracować, więc potrzebują czasu, aby wrócić do normalnego stanu i znów się pocić, tak jak powinny! Naturalne dezodoranty nie zapobiegają poceniu się ciała, ale sprawiają, że twoje doły pocą się ... ładniej ... więc wypróbuj coś takiego jak Tom's of Maine Natural Strength 48H Deodorant in Coconut Lavender, który nie zawiera aluminium ani plastiku. , który nie zawiera aluminium, plastiku i ma udowodnioną trwałość. Co najlepsze, sprawiają, że Twoje doły pachną niesamowicie przez cały dzień. Te dezodoranty, wykonane z olejków eterycznych, mają wiele zapachów do wyboru.
Czy wiesz, że chemiczne filtry przeciwsłoneczne szkodzą dzikiej przyrodzie? Powszechnie stosowane chemiczne filtry przeciwsłoneczne zwykle działają poprzez wnikanie w skórę i chronienie jej pod warstwą skóry, ale to oznacza, że nasze ciała wchłaniają te chemikalia. Ale mineralne filtry przeciwsłoneczne znajdują się na wierzchu skóry, aby ją chronić. Są wykonane z naturalnych składników, które również odżywiają skórę niesamowitymi naturalnymi składnikami. Składniki te nie zmywają się również do wód, szkodząc rybom i dzikiej przyrodzie, więc chronią również ekosystemy, które są bardzo ważne dla naszej planety. Następnym razem wypróbuj mineralny filtr przeciwsłoneczny, który może Cię zachwycić. Oto kilka opcji:
To prawdopodobnie najlepsze wskazówki, jakimi mogę się podzielić. Dokonując lepszych wyborów zakupowych w przyszłości, myślimy o przyszłych pokoleniach na Ziemi, myślimy o zdrowszym ekosystemie i ogólnie lepszym życiu. Nie zniechęcaj się, jeśli nie osiągniesz tych 100% od razu, ale próba jest lepsza niż nic. Zachęcam Cię również do rozpoczęcia tej rozmowy z przyjaciółmi i rodziną, ponieważ w ten sposób ludzie rozpoczną nową podróż w dokonywaniu lepszych wyborów, które przyniosą korzyści nam wszystkim.
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
