Czarne mydło: korzyści i jak go używać

Uwielbiam odkrywać nowe produkty do pielęgnacji ciała, więc byłam podekscytowana, gdy dowiedziałam się o czarnym mydle. Chociaż słyszałem o nim przelotnie, nie badałem jego wielu zalet - aż do niedawna. Odkąd dowiedziałem się wszystkiego, co ma do zaoferowania, to wyjątkowe mydło stało się naszym domowym ulubieńcem i produktem, który często polecam. 

Jeśli, tak jak ja, jesteś ciekawy tego wyjątkowo kolorowego mydła i dlaczego zyskało popularność, jesteś we właściwym miejscu! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o czarnym mydle, jego zaletach i sposobie stosowania. 

Czym jest czarne mydło?

Czarne mydło to mydło wytwarzane przy użyciu popiołu ze spalonych strąków kakaowca lub popiołu z prażonej skórki babki lancetowatej w połączeniu z jakimś rodzajem oleju, np. kokosowym lub palmowym. Chociaż jest to tradycyjna baza mydła, niektóre odmiany zawierają masło shea, aloes i miód. Popiół nadaje czarnemu mydłu ciemny odcień. 

Pochodzące z Afryki Zachodniej autentyczne czarne mydło ma ciemnobrązowy lub szary kolor i nierówną powierzchnię. Można nawet zauważyć, że rogi mydła łatwo się kruszą. Autentyczne czarne mydło jest wolne od dodatków i wytwarzane bez ługu i dodanych zapachów. Ale jego atrakcyjność wykracza poza naturalną, pozbawioną dodatków listę składników - czarne mydło jest pełne korzyści wykraczających poza zwykłe oczyszczanie! 

Korzyści z czarnego mydła

Czarne mydło jest doskonałym środkiem do mycia rąk i ciała, ale ma też wiele innych zastosowań i korzyści.   

Właściwości antybakteryjne

Tradycyjne czarne mydło może pomóc zmyć szkodliwe bakterie wraz z brudem i zanieczyszczeniami. W rzeczywistości czarne mydło ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym E. coli i Staph. Jedno z badań wykazało, że tradycyjnie wytwarzane czarne mydło miało wyższy poziom aktywności przeciwdrobnoustrojowej niż konwencjonalne mydła lecznicze.¹  

Bezpieczny dla większości rodzajów skóry

Wiele mydeł zawiera składniki takie jak substancje zapachowe, barwniki i siarka, które mogą podrażniać skórę - szczególnie w przypadku osób z wrażliwą skórą lub egzemą. Czarne mydło jest doskonałym wyborem dla większości osób o różnych typach skóry, ponieważ nie zawiera tych dodatkowych składników. Przerwać stosowanie i skonsultować się z dermatologiem w przypadku wystąpienia dyskomfortu lub skutków ubocznych podczas stosowania jakiegokolwiek mydła, w tym czarnego mydła. 

Może leczyć trądzik i wypryski

Czarne mydło może pomóc zmniejszyć trądzik i wypryski na kilka sposobów. Po pierwsze, jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe mogą zmniejszać liczbę bakterii wywołujących trądzik na powierzchni skóry. Po drugie, czarne mydło może poprawić równowagę olejków na skórze, promując wygląd wolny od wyprysków. Wreszcie, czarne mydło zawierające miód może łagodzić stany zapalne skóry, zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia wyprysków i trądziku. Czarne mydło może również służyć jako środek złuszczający, pomagając usunąć martwe komórki naskórka, które mogą zatykać pory i prowadzić do wyprysków. 

Sprawdź ten artykuł , aby uzyskać więcej informacji na temat zwalczania trądziku i odpowiedzi dermatologa na najczęstsze pytania dotyczące pielęgnacji skóry. 

Złuszcza skórę

Podczas gdy większość innych mydeł w kostce jest gładka w dotyku, czarna zupa ma złuszczającą teksturę. Popiół, spalone strąki kakaowca i skórki babki lancetowatej używane w tradycyjnym czarnym mydle służą jako naturalne środki złuszczające skórę, delikatnie usuwając martwe komórki naskórka, które mogą potencjalnie zatykać pory i mieszki włosowe, prowadząc do wyprysków, zaskórników i wrastających włosków. Czarne mydło jest świetną alternatywą dla chemicznych środków złuszczających, które są ostrzejsze dla skóry i mniej tolerowane przez wrażliwe typy skóry. 

Może leczyć grzybicę skóry

Grzyb jest winowajcą wielu powszechnych problemów, takich jak łupież, grzybica stóp i paznokci. Badania sugerują, że tradycyjnie wytwarzane czarne mydło ma właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w leczeniu tych powszechnych problemów zdrowotnych i innych form grzybów.² Popiół z suszonych strąków kakaowca stosowany w czarnym mydle może pomóc w hamowaniu rozwoju bakterii i mikroorganizmów. Dodatkowo, miód posiada własne właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu czarne mydło przynosi dodatkowe korzyści w ochronie skóry i leczeniu niektórych chorób bakteryjnych i grzybiczych. 

Zmniejsza stan zapalny

Czarne mydło zawiera witaminy A i E, dwa mikroelementy o silnych właściwościach przeciwutleniających. Oprócz ochrony organizmu przed wolnymi rodnikami, przeciwutleniacze mogą również zmniejszać stan zapalny. Niektóre choroby skóry, takie jak trądzik różowaty, prowadzą do nieprzyjemnych i zauważalnych stanów zapalnych. Stosowanie czarnego mydła może pomóc zmniejszyć ten stan zapalny i potencjalnie poprawić podstawowe warunki, które go powodują. Miód, kolejny powszechny składnik czarnego mydła, oferuje dodatkowe właściwości przeciwzapalne. 

Leczy łupież

Chociaż jego nazwa sugeruje, że może być używane tylko jako mydło, czarne mydło może być również używane jako szampon. Łupież to schorzenie skóry głowy o wielu przyczynach - najczęstszymi są sucha lub tłusta skóra oraz grzyby. Stosowane jako szampon, czarne mydło może pomóc w walce z łupieżem na kilka sposobów. Jego właściwości przeciwgrzybicze mogą zmniejszyć wzrost grzybów powodujących łupież na skórze głowy, pomóc poprawić równowagę olejków na skórze i nawilżyć skórę. 

Nawilża skórę

Powszechne składniki czarnego mydła, takie jak masło shea i olej kokosowy, zapewniają silne właściwości nawilżające. Oleje te mogą zatrzymywać wilgoć, pomagając poprawić nawilżenie skóry i złagodzić swędzenie często związane z suchością skóry. Skład odżywczy czarnego mydła, w tym wysoka zawartość witaminy E, może również pomóc zwiększyć nawilżenie skóry. Więcej wskazówek na temat nawilżania skóry można znaleźć na tym blogu. 

Jak używać czarnego mydła

Zanim zaczniesz używać czarnego mydła - lub jakiegokolwiek nowego produktu - na całym ciele, przetestuj niewielki obszar skóry, aby upewnić się, że nie zareagujesz na żaden z jego składników. Jest to szczególnie ważne dla osób o wrażliwej skórze. 

Zacznij od zwilżenia rąk i spienienia mydła przed nałożeniem go na skórę. Po spienieniu mydła w dłoni, wmasuj je w skórę, tak jak w przypadku każdego innego mydła lub płynu do mycia ciała. Następnie całkowicie spłucz i kontynuuj zwykłe zabiegi pielęgnacyjne skóry i włosów. 

Potencjalne skutki uboczne czarnego mydła

Chociaż czarne mydło jest ogólnie bezpieczne dla większości ludzi, niektórzy mogą doświadczyć łagodnych skutków ubocznych. 

• Podrażnienie skóry: Używanie zbyt dużej ilości mydła - lub używanie go zbyt często - może wysuszać skórę, prowadząc do podrażnień. Aby tego uniknąć, zacznij od stosowania czarnego mydła dwa do trzech razy w tygodniu i zwiększaj częstotliwość w zależności od swojej tolerancji. Zawsze dobrze nawilżaj skórę po użyciu czarnego mydła, aby zmniejszyć potencjalne wysuszenie. 
• Zaczerwienienie: Ponieważ czarne mydło jest naturalnym środkiem złuszczającym, osoby o wrażliwej skórze mogą odczuwać zaczerwienienie podczas pierwszego użycia. Jeśli to zauważysz, zmniejsz ilość używanego mydła i używaj go rzadziej, aby uniknąć podrażnień. 
• Trądzik lub wysypka: Naturalne substancje złuszczające zawarte w czarnym mydle mogą być szorstkie dla wrażliwej skóry, prowadząc do wysypek, nierówności lub trądziku u niektórych osób. W takim przypadku należy skonsultować się z dermatologiem przed dalszym stosowaniem czarnego mydła. 

Jak zrobić czarne mydło

Chociaż można kupić czarne mydło, łatwo jest zrobić własne w domu! 

1. Zacznij od połączenia wody i potażu (węglanu potasu) w garnku na średnim ogniu. Mieszaj od czasu do czasu, zeskrobując boki, aż mieszanina zacznie przypominać mięso mielone. 
2. W osobnym garnku na małym ogniu rozgrzej wybrany olej. Dobrym rozwiązaniem jest olej kokosowy . 
3. Połączyć 1,8 uncji bazy potasowej z 6 uncjami ciepłej wody. Następnie wlej mieszaninę do garnka ze skroplonym olejem. Podgrzać do wysokiej temperatury, aż mieszanina zacznie wrzeć, a następnie wyłączyć ogień, pozwalając roztworowi zgęstnieć i ostygnąć.
4. Przygotuj popiół, mieląc wysuszone, opróżnione strąki kakao, aż będą przypominać sadzę. Można również stosować skórki babki lancetowatej. 
5. Dodaj popiół do ostudzonej mieszanki oleju i potażu i połącz. Przenieść do pojemnika do przechowywania i pozostawić na wolnym powietrzu na około 48 godzin przed użyciem. 

Na wynos

Korzyści płynące ze stosowania czarnego mydła wykraczają daleko poza zalety tradycyjnego mydła. Oprócz tego, że jest dobrym środkiem czyszczącym i naturalnym środkiem złuszczającym, Czarne mydło może pomóc w leczeniu lub zapobieganiu niektórym chorobom skóry i infekcjom grzybiczym. Wykonane z minimalnej ilości naturalnych składników, czarne mydło może być ogólnie stosowane przez szerokie grono osób z niewielkimi skutkami ubocznymi. Zapoznaj się z pełną gamą produktów z czarnym mydłem dostępnych na rynku, aby włączyć jego liczne zalety do swojej rutyny pielęgnacji skóry. 

Referencje:

1. (PDF) Badania porównawcze wpływu lokalnie wytwarzanego czarnego mydła i konwencjonalnych mydeł leczniczych na wyizolowaną mikroflorę ludzkiej skóry. Dostęp 12 lipca 2024 r. 
2. Sg J, Am E, Oj O, Bj B, Mo E, Do D. Potencjał przeciwgrzybiczy lokalnego czarnego mydła powszechnie stosowanego w Ibadanie w Nigerii. Academia Arena. 2013;5(7). Dostęp 14 lipca 2024 r.