Spis treści
Spis treści
Wraz ze wzrostem zanieczyszczenia na całym świecie, liczba osób borykających się z przedwczesnym starzeniem się skóry z pewnością również wzrośnie. Biorąc pod uwagę, że naukowcy odkryli korelację między toksycznym powietrzem a przedwczesnym starzeniem się skóry, nadszedł czas, aby aktywnie chronić swoją cerę. Pył miejski, spaliny, lotne chemikalia w pomieszczeniach, dym papierosowy, gazy atmosferyczne i emisje metali ciężkich, a także promienie podczerwone i niebieskie światło to główni winowajcy powodujący zanieczyszczenie powietrza, które ostatecznie będzie miało negatywny wpływ na Twoje zdrowie, w tym na skórę.
Pod wpływem zanieczyszczeń na powierzchni skóry powstają wolne rodniki. Ostatecznie poziom wolnych rodników staje się zbyt wysoki dla naturalnych mechanizmów obronnych Twojej skóry, a komórki skóry przechodzą w stan stresu oksydacyjnego. Teraz skóra staje się bardziej wrażliwa na przebarwienia, matową cerę i oznaki przedwczesnego starzenia.
Nie martw się! Jest dobra wiadomość, jeśli czytasz między smogiem. Wiele składników zawartych w produktach do pielęgnacji skóry może chronić ją przed zanieczyszczeniami.
Czy potrzebujesz produktu do pielęgnacji skóry zapobiegającego zanieczyszczeniom? Prawdopodobnie masz już te składniki w swojej kosmetyczce.
Historycznie występujący w dużych ilościach na Uralu w Rosji, obecnie większość malachitu pochodzi z Afryki. Można go znaleźć w różnych krajach na całym świecie, w tym w Meksyku, Australii, Kongo, Zambii i Namibii. Przez tysiąclecia był używany jako pigment w zielonych barwnikach i kamieniach ozdobnych.
Malachit, bogaty w miedź magnes na zanieczyszczenia i pochłaniacz metali ciężkich, może być pomocny w oczyszczaniu skóry. Działa jako przeciwutleniacz. , który może chronić skórę przed stresorami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenie.
Znany w starożytnym Egipcie jako kamień opiekuńczy, niebiesko-zielony kamień półszlachetny malachit jest bogaty w miedź, która może korzystnie wpływać na zdrowie skóry jako przeciwutleniacz chroniący przed dymem i ozonem. Działając w celu detoksykacji skóry, malachit może być skuteczny w zmniejszaniu wielkości porów, jednocześnie potencjalnie oczyszczając i odświeżając skórę.
Węgiel drzewny, który został poddany działaniu tlenu w bardzo wysokich temperaturach, aby uczynić go bardziej porowatym, nazywany jest węglem aktywnym. Używany od czasów starożytnych węgiel aktywowany to czarny, bezsmakowy i bezwonny proszek, który jest obecnie stosowany głównie w leczeniu przedawkowania leków i zatruć ze względu na jego chłonny charakter.
Sprzedawany zarówno w postaci proszku, jak i suplementu, porowaty węgiel aktywny może pomóc wyciągnąć zanieczyszczenia i toksyny ze skóry. Może działać jak naturalny peeling chemiczny, a jednocześnie jest mniej szkodliwy dla skóry. Po dodaniu do rutynowej pielęgnacji skóry, węgiel aktywny może pomóc wchłonąć nadmiar brudu, oleju i innych substancji zanieczyszczających z twarzy. W rezultacie Twoja skóra może wyglądać na odnowioną i bardziej przejrzystą. Skutkowałoby to poprawą tekstury skóry i wyglądu cery. Ciemne plamy mogą również wydawać się mniej widoczne.
Pozostaw węgiel aktywny na 10-30 minut, a następnie zmyj go ciepłą wodą. Jeśli na twarzy pozostaną resztki węgla, wymieszaj sodę oczyszczoną z ciepłą wodą, aby je spłukać. Pamiętaj jednak, aby nie nadużywać węgla aktywnego na twarzy, stosując go raz lub dwa razy w tygodniu. Częstsze stosowanie może wysuszyć Twoją skórę.
Wiele witamin może być pomocnych dla skóry. W szczególności witaminy A, C i E są szczególnie znane ze swojej aktywności przeciwutleniającej, która może promować długowieczność ze względu na ich potencjalne właściwości przeciwstarzeniowe dla skóry.
witaminy A
Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki powodowane przez zanieczyszczenia. Witamina A pochodzi z dwóch źródeł, retinoidów, w tym retinolu, ze źródeł zwierzęcych i karotenoidów, w tym beta-karotenu, ze źródeł roślinnych. Retinol można znaleźć jako kluczowy składnik wielu produktów do pielęgnacji skóry. Retinol, znany z potencjalnego zmniejszania drobnych linii i zmarszczek, może pomóc odwrócić niektóre szkodliwe skutki zanieczyszczenia i produkcji wolnych rodników.
witaminy C
Dobra dawka witaminy C może być jedną z najlepszych linii obrony przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki. Witamina C jest najbardziej znana z tego, że pomaga rozjaśnić i ewentualnie poprawić przebarwienia, zwykle można ją znaleźć w stężeniach od 10 do 20 procent w produktach do pielęgnacji skóry. Stężenia powyżej 20% mogą powodować niewielkie podrażnienia skóry. Witamina C może również działać nawilżająco na skórę poprzez zmniejszenie przeznaskórkowej utraty wody (TEWL). Zmniejszony TEWL może pomóc skórze skuteczniej zatrzymywać wilgoć.
Osiągnięcie jaśniejszej i bardziej elastycznej cery dzięki stosowaniu witaminy C jest potencjalnym sposobem na wdrożenie do rutyny pielęgnacji skóry zapobiegającej zanieczyszczeniom. Wygładzając powierzchnię skóry i niwelując przebarwienia, witamina C może pomóc rozjaśnić matową cerę, z którą wiąże się zanieczyszczenie środowiska.
Witamina E
Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom skóry po ekspozycji na promieniowanie UV. Witamina E może zmniejszać różne objawy zapalenia skóry wywołanego promieniowaniem UV, w tym zaczerwienienie, obrzęk, opuchliznę i grubość skóry.
Znana również z działania fotoochronnego witamina E ma silne działanie przeciwutleniające, które może zapobiegać wystąpieniu stanu zapalnego, a nie tylko leczyć go po jego wystąpieniu. Witamina E ma ogromny potencjał w zmniejszaniu podrażnień i stanów zapalnych skóry wywołanych zanieczyszczeniami.
Oto kilka chińskich ziół, które mogą korzystnie wpływać na skórę.
Żeń-szeń
To popularne zioło tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) może mieć ogromne korzyści dla skóry i w dzisiejszych czasach znalazło zastosowanie w wielu produktach do pielęgnacji skóry. Oprócz promowania produkcji kolagenu , żeń-szeń może również zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem UV, jednocześnie odmładzając skórę. To sprawia, że jest to atrakcyjne chińskie zioło przeciw zanieczyszczeniom, a tym samym przeciwstarzeniowe.
Picie herbaty i miejscowe stosowanie żeń-szenia to potencjalne sposoby na czerpanie korzyści z pielęgnacji skóry.
Zielona herbata
Bogata w bioflawonoidy i katechiny zielona herbata może pomóc zwiększyć elastyczność skóry i poprawić jej nierówny koloryt. Te aktywne składniki zielonej herbaty działają jako silne przeciwutleniacze i mogą chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników wytwarzanych przez zanieczyszczenia.
Korzeń lukrecji
Ceniony za zdolność do łagodzenia wyprysków i zmniejszania stanu zapalnego skóry, korzeń lukrecji to kolejne zioło TCM, które może podnieść poziom pielęgnacji skóry przed zanieczyszczeniami.
Chińskie jagody goji
Naturalne źródło tlenku cynku, powszechnego składnika stosowanego w nietoksycznych produktach przeciwsłonecznych do ochrony SPF, chińskie jagody wolfberry naturalnie blokują szkodliwe promienie UVA i UVB ze słońca. Uważa się również, że zwiększają produkcję kolagenu i elastyny w skórze, jagody goji oferują więcej niż tylko korzyści dla skóry.
Bogaty w przeciwutleniacze miłorząb japoński może pomóc zminimalizować przedwczesne starzenie się skóry spowodowane uszkodzeniem przez wolne rodniki spowodowane zanieczyszczeniem.
Dodanie ziołowych suplementów TCM do rutynowej pielęgnacji skóry może pomóc czerpać korzyści z ich działania przeciw zanieczyszczeniom na skórę.
Imponujący przeciwutleniacz, luteina może chronić skórę przed niebieskim światłem i innymi wysokoenergetycznymi źródłami, które prowadzą do oksydacyjnego uszkodzenia skóry. Ponieważ jednak organizm nie wytwarza luteiny, musi być ona spożywana w postaci suplementów lub żywności.
Słońce jest największym źródłem niebieskiego światła, które jest również emitowane przez monitory komputerowe, smartfony, laptopy, tablety, żarówki fluorescencyjne i ekrany LED, takie jak te znajdujące się w nowoczesnych telewizorach. Naukowcy odkryli, że niebieskie światło z urządzeń elektronicznych może prowadzić do zmian w komórkach skóry, w tym do ich kurczenia się i śmierci. Jeszcze bardziej zaskakujące jest to, że zmiany te można zaobserwować już po 60 minutach ekspozycji.
Włączenie luteiny do rutynowej pielęgnacji skóry może pomóc zmniejszyć negatywne skutki ekspozycji na niebieskie światło.
Zeolit jest jednym z niewielu ujemnie naładowanych minerałów w przyrodzie, zawierającym głównie związki krzemu i glinu. Ten ujemny ładunek może pomóc w wiązaniu i usuwaniu toksyn ze skóry. Zeolit to potężny minerał, który może wyciągać i usuwać zanieczyszczenia, jednocześnie potencjalnie chroniąc skórę przed wolnymi rodnikami.
Skuteczny środek złuszczający, zeolit, może pomóc usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni, odsłaniając zdrową, nową warstwę skóry wolną od szkodliwych skutków zanieczyszczenia.
Glinka kaolinowa , znana ze swojej zdolności do wchłaniania nadmiaru sebum, a także wyciągania zanieczyszczeń i toksyn, może mieć wiele właściwości zapobiegających zanieczyszczeniom. Uważany za najłagodniejszą glinkę stosowaną w pielęgnacji skóry, kaolin nie powinien powodować żadnych zaczerwienień ani podrażnień. Często stosowany jako maseczka, kaolin ma również właściwości antybakteryjne, dzięki czemu jest dobrym rozwiązaniem dla osób cierpiących na trądzik, a także zapobiega uszkodzeniom skóry spowodowanym przez zanieczyszczenia.
Glinka kaolinowa może być również stosowana jako nietoksyczny i hipoalergiczny dezodorant ze względu na jej zdolność do wchłaniania potu i neutralizowania nieprzyjemnego zapachu.
Używanie chemicznego środka złuszczającego poprawia rutynę oczyszczania, pomagając zwiększyć rotację komórek i zapewnić, że wszystkie szkodliwe wolne rodniki zostaną usunięte ze skóry. Złuszczanie chemiczne wymaga kwasu, który zwiększa cykl obrotu komórkowego, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Inne zalety złuszczania chemicznego obejmują odblokowanie i zminimalizowanie porów, rozjaśnienie skóry oraz wyrafinowaną i gładką teksturę skóry. Hiperpigmentacja lub ciemne plamy mogą również zostać rozjaśnione, co pomaga wyrównać koloryt skóry.
Bez względu na to, w jaki sposób zdecydujesz się chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń, zminimalizowanie ekspozycji na promieniowanie UV poprzez noszenie ochrony SPF i wyeliminowanie przyczyn, które możesz kontrolować, takich jak bliskość dymu papierosowego. SPF i wyeliminowanie przyczyn, które możesz kontrolować, takich jak bliskość dymu papierosowego, może pomóc zmienić sytuację.
Wraz z rosnącym zanieczyszczeniem i ekspozycją na niebieskie światło, masz wiele opcji przeciwstarzeniowych , które pomogą Tobie i Twojej skórze osiągnąć dobre zdrowie i długowieczność.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
