Bakuchiol - korzyści dla skóry: Dlaczego jest popularną alternatywą dla retinolu?
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, wydaje się, że retinol jest w czołówce. Stosowany od dziesięcioleci w celu korygowania i rozwiązywania problemów skórnych typowych dla starzejącej się skóry, takich jak zmarszczki, drobne linie i ciemne plamy, retinol jest postrzegany jako produkt, który pozwala zachować zdrową skórę. Jednak w przypadku niektórych osób, zwłaszcza tych o wrażliwej skórze, retinol jest mniej kojarzony ze zdrową, promienną skórą, a bardziej z zaczerwienieniem, łuszczeniem się i podrażnieniem skóry. Czy istnieje alternatywa dla osób zainteresowanych pielęgnacją skóry, które nie chcą stosować retinolu w swojej rutynie pielęgnacyjnej?
Istnieje i nazywa się bakuchiol.
Bakuchiol zyskał popularność jako alternatywa dla retinolu, która może oferować wszystkie korzyści retinolu bez żadnych skutków ubocznych, szczególnie dla osób o wrażliwej skórze.
Co to jest Bakuchiol?
Serum Bakuchiol to produkt do pielęgnacji skóry, którego głównym składnikiem jest bakuchiol. Bakuchiol to naturalny związek chemiczny pochodzący z nasion i owoców Psoralea corylifolia, rośliny szeroko stosowanej w starożytnych praktykach leczniczych, takich jak ajurweda i tradycyjna medycyna chińska. Badania wskazują, że bakuchiol może mieć wiele zastosowań, począwszy od stosowania jako środek przeciwgrzybiczy, a skończywszy na radzeniu sobie z objawami, które mogą pojawić się po menopauzie.
Chociaż bakuchiol może mieć kilka zastosowań, serum bakuchiol jest najczęściej stosowane w celu promowania zdrowia skóry, działając jako silny przeciwutleniacz i potencjalnie zwiększając produkcję kolagenu. Zainteresowanie serum bakuchiol można przypisać głównie firmie Avene, marce produktów do pielęgnacji skóry, która zwróciła uwagę konsumentów na serum. W ciągu ostatnich 5 lat liczba wyszukiwań Avene wzrosła aż o 207%.
Chociaż Avene może być na czele eksplozji zainteresowania serum bakuchiol, wiele innych wysokiej jakości marek koncentrujących się na urodzie i pielęgnacji skóry zaczyna oferować ten produkt. Powszechne zainteresowanie serum bakuchiol dla zdrowej skóry może być związane z badaniami, które sugerują, że serum bakuchiol może również korzystnie wpływać na zdrowie skóry poprzez redukcję zmarszczek i drobnych linii, zmniejszenie przebarwień skóry, a nawet potencjalne działanie przeciwnowotworowe.
Co więcej, badania sugerują, że serum bakuchiol może oferować wiele takich samych korzyści jak krem z retinolem bez żadnych skutków ubocznych.
Korzyści dla skóry z bakuchiolu
Serum Bakuchiol może mieć niesamowite korzyści zdrowotne dla skóry, szczególnie dla tych, którzy zmagają się z wrażliwą skórą i nie mogą stosować retinolu. Badania sugerują, że surowica bakuchiol może działać jako silny przeciwutleniacz. Zmiatając wolne rodniki, serum bakuchiol może pomóc zmniejszyć uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki, które są związane ze zmniejszoną długowiecznością. Wzrost uszkodzeń skóry przez wolne rodniki wiąże się ze zmniejszoną elastycznością, wzrostem zmarszczek i ciemnych plam oraz zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka skóry.
Badania wskazują, że serum bakuchiol może pomóc w ochronie przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym A lub UVA. Promienie UVA pochodzą ze słońca i wnikają głęboko w skórę. Ekspozycja na promieniowanie UVA wiąże się z długotrwałymi uszkodzeniami skóry, takimi jak zmarszczki, plamy słoneczne i zwiększone ryzyko raka skóry.
Jedno z badań obejmowało uczestników stosujących miejscowo samo serum bakuchiol lub inną kurację, ekstrakt z wanilii tahitańskiej, dwa razy dziennie przez 56 dni w celu określenia wpływu leczenia na ekspozycję skóry na promieniowanie UVA. Pod koniec badania u 26 uczestników zaobserwowano zmniejszenie opadania twarzy nawet o 23%. Średnia stopa redukcji wyniosła 11%. Co więcej, blask skóry poprawił się średnio o 29% u 33 uczestników. Co ciekawe, badanie wykazało, że serum bakuchiol może zmniejszać odpowiedź zapalną skóry po ekspozycji na promieniowanie UVA, chroniąc w ten sposób skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
Bakuchiol i korzyści z produkcji kolagenu
Badania sugerują, że surowica bakuchiol może pomóc zwiększyć produkcję kolagenu . Kolagen jest białkiem wytwarzanym przez organizm. Jest istotnym składnikiem struktur ciała, takich jak więzadła i ścięgna.
Produkcja kolagenu jest również niezbędna dla mocnej, elastycznej i gładkiej skóry. Niestety, produkcja kolagenu spada wraz z wiekiem. Badania sugerują, że produkcja kolagenu spada w wieku od 20 do 30 lat, z zauważalną utratą elastyczności skóry w wieku 40 i 50 lat.
Serum Bakuchiol może pomóc zmniejszyć utratę kolagenu i związane z tym zmarszczki i drobne linie. Liczne badania wykazały, że serum bakuchiol poprawia wygląd naturalnie starzejącej się skóry, redukując drobne linie i zmarszczki.
Na przykład pięć badań z udziałem ponad 100 uczestników wykazało, że stosowanie serum bakuchiol przez 12 tygodni zmniejszyło zaczerwienienie skóry, zmarszczki i drobne linie. Odnotowano również poprawę jędrności skóry i jej ogólnego wyglądu. Badania sugerują również, że bakuchiol stymuluje komórki zwane fibroblastami do produkcji większej ilości kolagenu, co prowadzi do jędrniejszej i gładszej skóry.
Korzyści przeciwutleniające bakuchiolu
Badania sugerują, że surowica bakuchiol może działać jako silny przeciwutleniacz. Zmiatając wolne rodniki, serum bakuchiol może pomóc zmniejszyć uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki. Wiele czynników, w tym nadmierne spożywanie alkoholu, dieta uboga w składniki odżywcze i ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe ze słońca, często powodują uszkodzenie skóry przez wolne rodniki. Zwiększone uszkodzenia powodowane przez wolne rodniki wiążą się ze zmniejszoną elastycznością, zwiększoną ilością zmarszczek i ciemnych plam oraz zwiększonym ryzykiem rozwoju przewlekłych chorób skóry.
Ponieważ serum bakuchiol może działać jako przeciwutleniacz, podobnie jak witamina C lub witamina E. , stosowanie miejscowe może pomóc zmniejszyć oznaki uszkodzenia skóry. W jednym z badań wzięło udział 60 kobiet z łagodnymi do umiarkowanych uszkodzeniami słonecznymi oraz wrażliwą skórą. Jedna trzecia uczestników miała egzemę, kolejna jedna trzecia miała trądzik różowaty, a ostatnia jedna trzecia miała nietolerancję na kosmetyki. Uczestnicy stosowali serum bakuchiol i krem nawilżający dwa razy dziennie przez 4 tygodnie. Po 4-tygodniowym okresie badanie wykazało, że wszyscy uczestnicy zauważyli poprawę zarówno wyglądu, jak i gładkości skóry.
Badanie wykazało również zmniejszenie liczby wyprysków, zwiększenie blasku i poprawę ogólnego wyglądu skóry. Serum Bakuchiol miało również działanie przeciwstarzeniowe na skórę. Co więcej, żaden z uczestników nie zgłosił skutków ubocznych, takich jak pieczenie, zaczerwienienie czy kłucie.
Właściwości ochronne skóry Bakuchiolu
Badania wskazują, że bakuchiol może mieć właściwości ochronne, szczególnie w odniesieniu do skóry. Jedno z badań in vitro (w probówce) wykazało, że bakuchiol hamuje szlaki biologiczne, które zwiększają tworzenie się komórek nowotworowych.
Inne badanie wykazało, że podawanie bakuchiolu komórkom czerniaka pomogło zahamować ich wzrost. Czerniak to rodzaj nowotworu złośliwego obejmującego komórki wytwarzające melaninę i nadające skórze kolor. Badanie wykazało, że bakuchiol pomógł również zwiększyć zaprogramowaną śmierć komórek lub apoptozę komórek nowotworowych, działając jako środek przeciwzapalny.
Inne badanie na zwierzętach wykazało, że bakuchiol może zmniejszać wzrost guza u myszy. Badania wskazują również, że stosowanie bakuchiolu może być korzystne dla osób cierpiących na łuszczycę ze względu na jego właściwości przeciwzapalne.
Porównanie bakuchiolu i retinolu
Serum Bakuchiol zostało porównane z retinolem pod względem skuteczności dla zdrowia skóry. Retinol to forma witaminy A znana z korzystnego wpływu na zdrowie skóry, takiego jak poprawa tekstury skóry, redukcja drobnych linii i zmarszczek oraz zwiększenie produkcji kolagenu. Wadą stosowania retinolu jest to, że u niektórych osób, zwłaszcza tych o wrażliwej skórze, mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak podrażnienie skóry, pieczenie, zaczerwienienie, suchość i łuszczenie się.
Badania wskazują, że serum bakuchiol może oferować takie same korzyści jak retinol bez skutków ubocznych.
Na przykład w jednym z badań porównano wpływ bakuchiolu lub retinolu na starzejącą się skórę i skórę, która została uszkodzona. W badaniu tym wykorzystano połączenie testów in vitro, in vivo i ex vivo. Testy in vitro obejmują probówki, podczas gdy testy in vivo przeprowadzane są na żywych uczestnikach. Testy ex vivo mają miejsce, gdy próbki tkanek są pobierane od żywych uczestników.
Badanie wykazało, że surowica bakuchiol działała jako silny przeciwutleniacz, podczas gdy retinol nie. Badanie wykazało również, że surowica bakuchiol promowała syntezę białek kolagenu, podobnie jak retinol. Zaobserwowano również znaczny wzrost nowych komórek skóry w ciągu 4 tygodni w obszarach, które zostały zranione i poddane działaniu serum bakuchiol.
W innym randomizowanym badaniu z podwójnie ślepą próbą porównano działanie retinolu i bakuchiolu w celu przeciwdziałania starzeniu się twarzy. W badaniu wzięło udział 44 uczestników przez okres 12 tygodni, którzy zostali przydzieleni do stosowania 0,5% kremu bakuchiol lub 0,5% kremu regionalnego miejscowo dwa razy dziennie. Badanie wykazało, że zarówno surowica bakuchiol, jak i retinol miały podobne działanie. Oba związki znacząco redukowały zmarszczki, drobne linie i ciemne plamy, ale osoby stosujące bakuchiol nie zgłaszały żadnych działań niepożądanych. Osoby stosujące retinol zgłaszały większą suchość, łuszczenie się skóry twarzy i pieczenie.
Serum Bakuchiol to popularna alternatywa dla preparatów do pielęgnacji skóry na bazie retinolu. To potężne serum może działać jako silny przeciwutleniacz i wzmacniacz kolagenu, a nawet może mieć właściwości przeciwnowotworowe. Serum bakuchiol jest doskonałym uzupełnieniem każdej rutynowej pielęgnacji skóry, zapewniając jej długotrwały zdrowy, promienny i elastyczny wygląd.
Referencje:
- Al-Atif H. Suplementy kolagenowe na starzenie się i zmarszczki: zmiana paradygmatu w dziedzinie dermatologii i kosmetyki. Dermatol Pract Concept. 2022;12(1):e2022018. Opublikowano 2022 stycznia 1. doi:10.5826/dpc.1201a18
- Alam F, Khan GN, Asad MHHB. Psoralea corylifolia L: aspekty etnobotaniczne, biologiczne i chemiczne: A review. Phytother Res. 2018;32(4):597-615. doi:10.1002/ptr.6006
- Bacqueville D, Maret A, Noizet M, et al. Skuteczność dermokosmetycznego serum łączącego bakuchiol i ekstrakt z wanilii tahitensis w zapobieganiu fotostarzeniu się skóry in vitro i poprawie wyników klinicznych dla naturalnie starzejącej się skóry. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020;13:359-370. Opublikowano 2020 maja 13. doi:10.2147/CCID.S235880
- Bluemke A, Ring AP, Immeyer J, et al. Wielokierunkowe działanie bakuchiolu przeciwko komórkowym mechanizmom starzenia się twarzy - eksperymentalne dowody na holistyczne podejście do leczenia. Int J Cosmet Sci. 2022;44(3):377-393. doi:10.1111/ics.12784
- Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Prospektywna, randomizowana, podwójnie zaślepiona ocena miejscowego stosowania bakuchiolu i retinolu w fotostarzeniu twarzy. Br J Dermatol. 2019;180(2):289-296. doi:10.1111/bjd.16918.
- Draelos ZD, Gunt H, Zeichner J, Levy S. Ocena kliniczna opartego na naturze kremu nawilżającego z bakuchiolem o działaniu przeciwstarzeniowym dla skóry wrażliwej. J Drugs Dermatol. 2020;19(12):1181-1183. doi:10.36849/JDD.2020.5522
- Goldberg DJ, Robinson DM, Granger C. Kliniczne dowody na skuteczność i bezpieczeństwo nowego przeciwstarzeniowego miejscowego serum na noc 3 w 1 zawierającego melatoninę, bakuchiol i tetraizopalmitynian askorbylu: 103 kobiety leczone od 28 do 84 dni. J Cosmet Dermatol. 2019;18(3):806-814. doi:10.1111/jocd.12896
- Kim BH. Ocena bezpieczeństwa i działanie przeciwzmarszczkowe retinoidów na skórę. Toxicol Res. 2010;26(1):61-66. doi:10.5487/TR.2010.26.1.061
- Kim JE, Kim JH, Lee Y, et al. Bakuchiol hamuje proliferację komórek raka skóry poprzez bezpośrednie działanie na kinazy Hck, Blk i p38 MAP. Oncotarget. 2016;7(12):14616-14627. doi:10.18632/oncotarget.7524
- Kong R, Cui Y, Fisher GJ, et al. Badanie porównawcze wpływu retinolu i kwasu retinowego na histologiczne, molekularne i kliniczne właściwości ludzkiej skóry. J Cosmet Dermatol. 2016;15(1):49-57. doi:10.1111/jocd.12193.
- Madrid A, Cardile V, González C, et al. Psoralea glandulosa jako potencjalne źródło środków przeciwnowotworowych w leczeniu czerniaka. Int J Mol Sci. 2015;16(4):7944-7959. Opublikowano 2015 Apr 9. doi:10.3390/ijms16047944
- Poljšak B, Dahmane R. Wolne rodniki i zewnętrzne starzenie się skóry. Dermatol Res Pract. 2012;2012:135206. doi:10.1155/2012/135206.
- Puyana C, Chandan N, Tsoukas M. Zastosowania bakuchiolu w dermatologii: systematyczny przegląd literatury. J Cosmet Dermatol. 2022;21(12):6636-6643. doi:10.1111/jocd.15420
- Sorushanova A, Delgado LM, Wu Z, et al. Nadrodzina kolagenów: od biosyntezy do rozwoju zaawansowanych biomateriałów. Adv Mater. 2019;31(1):e1801651. doi:10.1002/adma.201801651
- Varani J, Dame MK, Rittie L, et al. Zmniejszona produkcja kolagenu w chronologicznie starzejącej się skórze: rola zależnych od wieku zmian w funkcjonowaniu fibroblastów i wadliwej stymulacji mechanicznej. Am J Pathol. 2006;168(6):1861-1868. doi:10.2353/ajpath.2006.051302
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...