Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow

Co to jest trądzik grzybiczny? Przewodnik lekarza po produktach, które mogą pomóc

OPARTE NA DOWODACH

OPARTE NA DOWODACH

iHerb stosuje rygorystyczne wytyczne dotyczące pozyskiwania informacji, korzystając z recenzowanych badań, instytucji akademickich, czasopism medycznych oraz renomowanych mediów. Ta odznaka oznacza, że lista badań, źródeł i statystyk znajduje się w sekcji referencji na dole strony.

anchor-icon Spis treści dropdown-icon
anchor-icon Spis treści dropdown-icon

Kluczowe wnioski

  • Trądzik grzybiczny nie jest prawdziwym trądzikiem, ale infekcją mieszków włosowych spowodowaną przerostem drożdży (Malassezia).
  • Często ma postać małych, jednolitych, swędzących guzków, które nie reagują na tradycyjne metody leczenia trądziku, takie jak antybiotyki.
  • Skuteczne leczenie jest przeciwgrzybicze. Obejmuje to miejscowe kremy (takie jak ketokonazol) oraz myjki lub szampony zawierające siarczek selenu, ketokonazol lub pirytionian cynku.
  • Używaj lekkiego, beztłuszczowego kremu nawilżającego, aby nawilżyć skórę bez karmienia drożdży.

Czy mam trądzik grzybiczny?

Wyobraź sobie, że doświadczasz poważnych wyprysków na twarzy. Próbujesz wszystkiego, w tym rutynowej pielęgnacji skóry, ale nic nie działa. Wkrótce okaże się, że kupujesz wszelkiego rodzaju dostępne bez recepty środki do twarzy, a może nawet maści antybiotykowe. Nie ma jednak poprawy - sytuacja może się wręcz pogarszać. Być może problem nie leży w Twojej rutynie, ale w tym, że nie masz do czynienia ze zwykłym trądzikiem. Możesz cierpieć na trądzik grzybiczny.

Co to jest trądzik grzybiczny?

Trądzik grzybiczny (znany również jako zapalenie mieszków włosowych Pityrosporum) jest spowodowany przerostem określonego rodzaju drożdży znanych jako Malassezia. Bakteria ta jest zazwyczaj nieszkodliwa i naturalnie rośnie na ludzkiej twarzy; jednak gdy twoje mieszki włosowe są uszkodzone, drożdże mogą rosnąć w mieszku, prowadząc do infekcji grzybiczej. Często jest błędnie diagnozowany jako trądzik pospolity, który jest spowodowany zablokowaniem porów przez nadmiar sebum i bakterie.

Zwykle trądzik pospolity leczy się nadtlenkiem benzoilu, retinoidami, a w niektórych przypadkach antybiotykami. Ale trądzik grzybiczny jest inny. Podczas gdy trądzik pospolity objawia się zaskórnikami i grudkami, trądzik grzybiczny objawia się swędzącymi krostami i NIE ulega poprawie po zastosowaniu antybiotyków - w rzeczywistości stosowanie typowych leków przeciwtrądzikowych może prowadzić do zaostrzeń. Zamiast niekończących się prób i błędów, oto pięć produktów popartych dowodami dermatologicznymi, które mogą Ci pomóc.

Trądzik grzybiczny vs. Regularny trądzik

  • Przyczyna: Drożdże vs. Bakterie i sebum
  • Wygląd: Jednolity, małe nierówności vs. Zróżnicowane (zaskórniki, zaskórniki białe, cysty)
  • Wrażenie: Często bardzo swędzące vs. Może być bolesny, ale mniej swędzący.
  • Odpowiedź na leczenie: Pogarsza się po antybiotykach vs. Często poprawia się po antybiotykach.

5 naukowych metod leczenia trądziku grzybiczego

1. Miejscowe środki przeciwgrzybicze

Najskuteczniejszym sposobem leczenia zapalenia mieszków włosowych M. jest bezpośrednie stosowanie miejscowych kremów lub balsamów przeciwgrzybiczych na dotknięty obszar. Jak wspomniano powyżej, te formy leczenia różnią się od zwykłej pielęgnacji trądziku pospolitego, ponieważ są ukierunkowane na drożdże Malassezia na skórze, a nie na zaskórniki i bakterie.

Te środki do stosowania miejscowego są znane jako azole, które obejmują roztwory takie jak ketokonazol i terkonazol. Ich działanie polega na atakowaniu ściany komórkowej grzyba i powstrzymywaniu drożdży przed pączkowaniem lub namnażaniem. Udokumentowany w badaniach klinicznych wskaźnik klirensu wynoszący 80-90% pokazuje, że miejscowe azole działają dobrze jako początkowe leczenie łagodnych do umiarkowanych zakażeń grzybiczych. Reakcja ta jest zazwyczaj lepsza niż w przypadku tradycyjnych metod leczenia trądziku, które często nie pomagają lub mogą nawet pogorszyć trądzik grzybiczny.

Proces aplikacji jest łatwy do naśladowania i podobny do siarczku selenu. Po rutynowym oczyszczeniu wystarczy, że nałożysz cienką warstwę codziennie lub dwa razy dziennie na dotknięte obszary. Czas trwania leczenia określi, kiedy pacjenci mogą spodziewać się poprawy. Typowe ramy czasowe to dwa do trzech tygodni, ale może być konieczne wydłużenie okresu leczenia. Osoby doświadczające częstych nawrotów mogą zdecydować się na stałe stosowanie miejscowych leków przeciwgrzybiczych w celach podtrzymujących. Miejscowe kremy przeciwgrzybicze zapewniają opartą na dowodach metodę leczenia trądziku grzybiczego poprzez ukierunkowane stosowanie. Produkty te są zgodne z wytycznymi dermatologicznymi i stanowią łatwe rozwiązanie dla osób borykających się z trądzikiem, który nie ustępuje po zastosowaniu konwencjonalnych metod leczenia.

2. Siarczek selenu

Podczas gdy gatunek Malassezia może prowadzić do trądziku grzybiczego, może również powodować łojotokowe zapalenie skóry, znane również jako łupież. Stosowanie miejscowych środków z siarczkiem selenu może być bardzo skuteczne w zwalczaniu drożdżaków na skórze głowy, zwłaszcza gatunków Malassezia. Siarczek selenu działa jako środek przeciwgrzybiczy i keratolityczny, zmniejszając wzrost drożdży i rozluźniając martwy naskórek, zmniejszając w ten sposób łuszczenie się skóry głowy i stany zapalne.

I chociaż jest częściej spotykany w szamponach i zabiegach na skórę głowy , można go znaleźć w myjkach do twarzy i ciała. Nałóż go na twarz, ciało lub skórę głowy i pozostaw na 2-3 minuty przed dokładnym spłukaniem. Proste, prawda? Pozostaje jednak pytanie, czy jest on naprawdę skuteczny? Obecne dowody wskazują, że tak. Wiele badań potwierdza jego stosowanie i wykazuje odpowiedź kliniczną i poprawę u około 90% osób. Wystarczy pomyśleć o tym jako o transakcji dwa w jednym - oczyszcza drożdże, jednocześnie delikatnie złuszczając skórę.

3. Szampony z ketokonazolem

Jak wspomniano wcześniej, szampony przeciwgrzybicze, takie jak ten, są często stosowane do zwalczania łupieżu, ale mogą być również stosowane jako środki do mycia ciała w leczeniu trądziku grzybiczego. Podobnie jak w przypadku siarczku selenu, dwie inne dobrze zbadane opcje leczenia to ketokonazol i pirytionian cynku, które zmniejszają ilość drożdży na skórze i są szeroko stosowane w leczeniu zapalenia mieszków włosowych wywołanego przez M. folliculitis.

4. Szampony z pirytionianem cynku

Czym dokładnie jest pirytionian cynku? Pirytionian cynku jest uważany za biocyd, co oznacza, że może niszczyć lub odstraszać szkodliwe organizmy. Szczególną cechą pirytionianu cynku jest to, że ma on zarówno działanie przeciwgrzybicze, jak i przeciwbakteryjne, co oznacza, że działa zarówno na M. folliculitis, jak i na inne organizmy bakteryjne na skórze. Zarówno ketokonazol, jak i pirytionian cynku są ogólnie tolerowane przez skórę i mogą być przydatne jako środki do mycia ciała, zwłaszcza w przypadku zmian na klatce piersiowej i plecach, szczególnie tam, gdzie kremy mogą być mniej skuteczne i praktyczne.

Wróćmy do siarczku selenu. Wiemy, że pomaga tłumić drożdże i istnieją dowody kliniczne podkreślające jego skuteczność, ze wskaźnikami klirensu podobnymi do azoli. Jaka jest jednak różnica między siarczkiem selenu, ketokonazolem i pirytionianem cynku? Kluczową różnicą jest to, że siarczek selenu, choć skuteczny, może czasami być bardziej drażniący, gdy jest stosowany bezpośrednio na skórę. W związku z tym jest często zalecany do krótkotrwałego lub przerywanego stosowania, jeśli jest używany jako środek do mycia ciała. W celu skutecznego stosowania, ketokonazol i/lub pirytionian cynku należy nakładać na dotknięte obszary ciała do trzech razy w tygodniu, pozostawić na 2-3 minuty, a następnie dokładnie spłukać.

5. Lekkie bezolejowe kremy nawilżające

Chociaż wszyscy możemy się zgodzić, że środki przeciwgrzybicze są kluczowe w leczeniu trądziku grzybiczego, możemy zignorować znaczenie nawodnienia i jego związek ze zdrową skórą. Odpowiednio nawilżona skóra to zdrowa skóra. Większość komercyjnych środków nawilżających skórę zawiera duże ilości oleju, co może pogorszyć objawy zapalenia mieszków włosowych. Dzieje się tak, ponieważ drożdże wykorzystują kwasy tłuszczowe do odżywiania. Dlatego stosowanie gęstych kremów lub olejków na dotkniętych obszarach może w rzeczywistości zaszkodzić, a nie pomóc. Dlatego Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca stosowanie lekkich, bezolejowych kremów nawilżających dla osób borykających się z trądzikiem grzybiczym.

Celem produktów bezolejowych jest utrzymanie nawilżenia skóry, bez dostarczania jej oleju i innych składników okluzyjnych, które mogą sprzyjać rozwojowi drożdży. Produkty te zazwyczaj opierają się na humektantach (lub substancjach pochłaniających wodę), takich jak kwas hialuronowy, gliceryna lub aloes, oraz lekkich emolientach (środkach łagodzących i zmiękczających skórę), które wygładzają barierę skórną bez użycia tłuszczów, o których wiadomo, że nasilają Malassezia. Produkt utrzymuje równowagę skóry dzięki swojej formule, która może zapobiegać podrażnieniom skóry, które występują w przypadku konwencjonalnych kremów.

Stosowanie kremu nawilżającego jest szczególnie ważne w przypadku osób stosujących miejscowo leki przeciwgrzybicze. Leki te działają dobrze, ale mogą prowadzić do wysuszenia i niewielkiego podrażnienia skóry jako efektu ubocznego przy długotrwałym stosowaniu. Stosowanie bezolejowych środków nawilżających po zabiegu pomaga pacjentom odczuwać mniejszy dyskomfort związany z leczeniem i zwiększa ich przestrzeganie harmonogramu leczenia. Nakładać produkt na czyste powierzchnie skóry jeden do dwóch razy dziennie po całkowitym wchłonięciu preparatów przeciwgrzybiczych.

Bezolejowy krem nawilżający działa jako dodatkowe narzędzie do walki z trądzikiem grzybiczym. Produkt działa w celu ochrony bariery skórnej, zmniejszenia skutków ubocznych leczenia i zatrzymania rozwoju drożdży, ponieważ nie wprowadza dodatkowego paliwa. Produkt ten może służyć jako przydatny dodatek do zabiegów przeciwgrzybiczych, które ludzie mogą stosować w codziennej praktyce pielęgnacji skóry.

Jak stworzyć rutynę pielęgnacji skóry z trądzikiem grzybiczym 

  • Rano: Delikatne oczyszczanie, nałożenie beztłuszczowego kremu nawilżającego i kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
  • Wieczorem: 2-3 razy w tygodniu stosować leczniczy środek oczyszczający (siarczek selenu itp.), pozostawić na kilka minut, spłukać. W pozostałe noce używaj delikatnego środka oczyszczającego.
  • Po oczyszczeniu: Nałożyć cienką warstwę miejscowego kremu przeciwgrzybiczego na dotknięte obszary.
  • Dalsze kroki: Nałożyć bezolejowy krem nawilżający.

Wnioski

Trądzik grzybiczny może być frustrujący i przerażający, ale nie martw się, ponieważ nie jest trwały i nie jest twoją winą. W rzeczywistości jest to bardzo uleczalne. Ponieważ jest ona spowodowana przerostem drożdży, a nie bakterii, kluczowe znaczenie ma rozpoznanie, że często nie reaguje ona na zwykłe produkty do pielęgnacji skóry. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sprawdzone, praktyczne sposoby na zapanowanie nad tym problemem.

Miejscowe kremy przeciwgrzybicze, lekkie bezolejowe środki nawilżające, siarczek selenu, ketokonazol oraz środki czyszczące i szampony z pirytionianem cynku to oparte na dowodach metody leczenia trądziku grzybiczego. Wszystkie te podejścia mają na celu zapobieganie rozwojowi drożdży, powstrzymanie stanów zapalnych i promowanie zdrowej skóry.

Referencje:

  1. Asghari-Paskiabi F, Imani M, Rafii-Tabar H, et al. Właściwości fizykochemiczne, aktywność przeciwgrzybicza i cytotoksyczność zielonych nanocząstek siarczku selenu syntetyzowanych przez Saccharomyces cerevisiae. Biochem Biophys Res Commun. 2019;516(4):1078-1084. doi:10.1016/j.bbrc.2019.07.007
  2. Ayers K. Pityrosporum folliculitis: diagnoza i postępowanie u 6 pacjentów. JAMA Pediatr. 2005;159(5):481-483. doi:10.1001/archpedi.159.5.481
  3. Godse G, Godse K. Bezpieczeństwo, skuteczność i właściwości 2,5% szamponu z siarczkiem selenu w leczeniu łupieżu: badanie jednoośrodkowe. Cureus. 2024;16(3):e57148. doi:10.7759/cureus.57148
  4. Green M, Hughes B, McDonald A, et al. Charakterystyka kliniczna i wyniki leczenia zapalenia mieszków włosowych wywołanego przez Pityrosporum u pacjentów immunokompetentnych. Dermatol Rep. 2022;14(4):9750048. doi:10.4081/dr.2022.9750048
  5. Gupta AK, Kohli Y, Summerbell RC, Faergemann J. Leczenie doustne z leczeniem miejscowym lub bez w porównaniu z samym leczeniem miejscowym u pacjentów z zapaleniem mieszków włosowych wywołanym przez Malassezia: przegląd systematyczny i metaanaliza. Acta Derm Venereol. 2020;100(12):adv00388. doi:10.2340/00015555-3642
  6. Hald M, Arendrup MC, Svejgaard EL, et al. Oparte na dowodach duńskie wytyczne dotyczące leczenia chorób skóry związanych z Malassezia. Acta Derm Venereol. 2015;95(1):12-19. doi:10.2340/00015555-1825
  7. Martínez-Ortega JI, González-Cabrera J, Díaz-Domínguez ME, et al. Zapalenie mieszków włosowych wywołane przez Malassezia: patogeneza i wyzwania diagnostyczne. Cureus. 2024;16(1):e311164. doi:10.7759/cureus.311164
  8. Medscape. Leczenie zapalenia mieszków włosowych wywołanego przez Malassezia (Pityrosporum). Aktualizacja z października 2024 r. Dostęp 29 sierpnia 2025 r. https://emedicine.medscape.com/article/1091037-treatment.
  9. Paichitrojjana A, Chalermchai T. Częstość występowania zapalenia mieszków włosowych wywołanego przez Malassezia u pacjentów z klinicznie rozpoznanym trądzikiem pospolitym. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022;15:61-68. doi:10.2147/CCID.S344061
  10. Rubenstein RM. Zapalenie mieszków włosowych wywołane przez Malassezia (Pityrosporum). Cutis. 2014;93(2):E13-E16. doi:10.1097/00006534-201402000-00005
  11. Saunte DML, Gaitanis G, Hay RJ. Choroby skóry związane z Malassezia, zastosowanie diagnostyki i leczenia. Front Cell Infect Microbiol. 2020;10:112. doi:10.3389/fcimb.2020.00112
  12. Sharquie KE, Al-Hashimi MM, Al-Hamdani AH. Zapalenie mieszków włosowych wywołane przez Malassezia a trądzik pospolity. J Cosmet Dermatol Sci Appl. 2012;2(3):190-195. doi:10.4236/jcdsa.2012.23035
  13. Wang L, Chen Y, Zhao H, et al. Skuteczność i tolerancja szamponu leczniczego zawierającego siarczek selenu i kwas salicylowy u pacjentów z łojotokowym zapaleniem skóry. J Dermatolog Treat. 2025;36(1):2506676. doi:10.1080/09546634.2025.2506676

WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz... Pokaż więcej

Powiązane artykuły

Wyświetl wszystko

Article Icon
Ekstrakty CO2: Czym są i dlaczego zmieniają pielęgnację skóry?

Ekstrakty CO2: Czym są i dlaczego zmieniają pielęgnację skóry?

Autor: Megan Douglas, The Organic Skin Co.
4 034 Wyświetlenia
Article Icon
Kolagenowe maski na twarz: dlaczego ta podstawowa substancja do pielęgnacji skóry przejęła Twoją karmę

Kolagenowe maski na twarz: dlaczego ta podstawowa substancja do pielęgnacji skóry przejęła Twoją karmę

Autor: Dr Carlie Biggins, N.D.
11 871 Wyświetlenia
Article Icon
Najlepsze produkty do pielęgnacji ciała dla odświeżających, świecących skóry

Najlepsze produkty do pielęgnacji ciała dla odświeżających, świecących skóry

Autor: Dr Carlie Biggins, N.D.
100 484 Wyświetlenia