Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
Niezbędne produkty dla zdrowia
Oferta 1+1 GRATIS
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow
Suplementy
Sport
Pielęgnacja
Uroda
Żywność
Zdrowy dom
Dzieci
Zwierzęta
Marki A–Z
Tematy zdrowotne
Promocje
Bestsellery
Wypróbuj
Nowości
Strefa Zdrowia

Strefa Zdrowia
Strona główna
KATEGORIE
Najpopularniejsze
Zdrowie
Fitness
Odżywianie
Uroda
TYPY TREŚCI
Artykuły
Filmy
ZESPÓŁ DS. TREŚCI
Eksperci ds. zdrowia

Kelly Chang, ACSM-CPT

Zobacz wszystkich ekspertów wellness

Kelly Chang is a Los Angeles-based fitness coach. As an American College of Sports Medicine Certified Personal Trainer (ACSM-CPT) with over seven years of hands-on experience, she specializes in women's strength training and boxing. Kelly's approach combines proven strength principles with high-energy coaching to help her clients build confidence both in and out of the gym. In addition to her strength expertise, she is an L1 Certified Lagree instructor and coaches at studios around Los Angeles. Kelly also serves as the Content Strategist at iHerb, where she uses her passion for fitness and wellness to help others learn and thrive. 





Artykuły autorstwa Kelly Chang, ACSM-CPT

   
Article Icon
Jak zadbać o formę: 7 codziennych nawyków dla początkujących

Jak zadbać o formę: 7 codziennych nawyków dla początkujących

Autor: Kelly Chang, ACSM-CPT
32 881 Wyświetlenia
Article Icon
Jak ponownie zacząć ćwiczyć: Przewodnik 7 kroków

Jak ponownie zacząć ćwiczyć: Przewodnik 7 kroków

Autor: Kelly Chang, ACSM-CPT
16 871 Wyświetlenia
Article Icon
Jak budować mięśnie: 7 wskazówek dotyczących treningu i odżywiania

Jak budować mięśnie: 7 wskazówek dotyczących treningu i odżywiania

Autor: Kelly Chang, ACSM-CPT
22 773 Wyświetlenia
Article Icon
5 codziennych nawyków, które powinny być priorytetem dla zdrowia i długowieczności

5 codziennych nawyków, które powinny być priorytetem dla zdrowia i długowieczności

Autor: Kelly Chang, ACSM-CPT
12 311 Wyświetlenia

Zastrzeżenie

Powyższe stwierdzenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.