O co w ogóle chodzi z siarczanami?

W ostatnich latach nastąpił ogromny ruch w kierunku zdrowego stylu życia. Produkty do higieny osobistej reklamujące się jako "naturalne" są w modzie, ale "naturalne" niekoniecznie oznacza "lepsze".

Obfitość niedokładnych informacji, które są łatwo dostępne dla konsumentów w Internecie, spowodowała bezpodstawny strach przed poszczególnymi składnikami, a twierdzenia, że są one szkodliwe, nie są udowodnione ani poparte nauką. Słowo "chemiczny" ma negatywne konotacje, ale pozwól mi przypomnieć, że chemikalia, takie jak antybiotyki, ratują życie, a naturalna substancja, taka jak trujący bluszcz, jest jednym z najczęstszych winowajców alergicznego kontaktowego zapalenia skóry.

Etykietę "bez siarczanów" widzimy wszędzie na produktach osobistych i kosmetycznych, szczególnie tych do włosów. Co robią i czy naprawdę są szkodliwe dla naszego zdrowia? Jako dermatolog chcę odpowiednio edukować opinię publiczną za pomocą dokładnych informacji opartych na dowodach, więc obalmy kilka mitów.

Czym są siarczany?

Siarczany to rodzaj substancji chemicznych zwanych środkami powierzchniowo czynnymi. Są one dodawane do szamponów i środków czyszczących w celu zmniejszenia napięcia powierzchniowego między wodą, brudem i olejem, dzięki czemu produkty łatwiej się spieniają. Jest to pożądane, ponieważ pozwala na łatwiejsze rozprowadzenie szamponu po całej głowie.

Siarczany pomagają również aktywnym składnikom produktów lepiej wnikać, dzięki czemu są bardziej skuteczne w usuwaniu brudu, oleju i chemikaliów, które zalegały na twoich włosach. W przypadku włosów przetłuszczających się lub tłustych pożądany może być szampon zawierający siarczany, który skuteczniej oczyszcza skórę głowy.

Najpopularniejszymi formami siarczanów w osobistych produktach kosmetycznych, zazwyczaj szamponach, są laurylosiarczan sodu i laurylosiarczan sodu.

Problem z siarczanami

Ponieważ są one bardzo skutecznymi środkami czyszczącymi, szampony zawierające siarczany mogą usuwać zbyt dużo naturalnego oleju, pozostawiając skórę głowy i włosy suche i łamliwe. Siarczany mogą potencjalnie powodować podrażnienia, a nawet zapalenie skóry u niektórych użytkowników, ale - co ważne - większość ludzi dobrze je toleruje.

Siarczany nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, jeśli są stosowane jako produkty higieny osobistej i nie są spożywane. Obawy, że siarczany są rakotwórcze, nie zostały naukowo udowodnione.

Czy powinienem unikać siarczanów w produktach do włosów?

To zależy. Jeśli należysz do jednej z tych kategorii, możesz chcieć unikać siarczanów:

• Jeśli masz wrażliwą skórę, egzemę lub suchą skórę głowy, możesz rozważyć stosowanie szamponu bez siarczanów. Produkty na bazie siarczanów mogą działać drażniąco lub alergizująco. U osób z takimi schorzeniami jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca lub ciężkie łojotokowe zapalenie skóry, gdzie skóra głowy jest w stanie zapalnym, produkty te mogą dodatkowo pogorszyć stan skóry głowy, prowadząc do bardziej wyraźnego swędzenia, zaczerwienienia, sączenia i łuszczenia.
• Osoby z suchymi lub łamliwymi włosami również powinny unikać siarczanów. Szampony te mogą zwiększać suchość, łamliwość i puszenie się włosów, pozbawiając je naturalnego oleju.
• Osoby z włosami poddanymi obróbce chemicznej, czy to poprzez farbowanie, czy obróbkę chemiczną, powinny unikać siarczanów. Idea jest taka sama jak powyżej. Osoby te mają zwykle bardziej suche włosy. Siarczany dodatkowo obciążą Twoje i tak już zniszczone włosy. Ponadto siarczany mogą szybciej zmywać kolor włosów, co nie jest pożądane.
• Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca również, aby każda osoba z trądzikiem różowatym unikała produktów do pielęgnacji ciała na bazie siarczanów, ponieważ są one znane z wywoływania stanów zapalnych. Osoby z trądzikiem różowatym mają wrażliwą skórę, która może piec i objawiać się zaróżowionymi policzkami z pryszczami na nosie, policzkach i brodzie. Wykazano, że siarczany wywołują objawy i zwiększają zaczerwienienie.

Czy mam alergię na siarczany?

Martwisz się, że możesz reagować na szampon zawierający siarczany? Oto kilka oznak i objawów, których powinieneś szukać:

• Zaczerwienienie, swędzenie lub obrzęk skóry: Najczęściej występuje w okolicy powiek, czoła, policzków, szyi, a zwłaszcza z tyłu szyi. Jest to często spowodowane kontaktem szamponu ze skórą podczas procesu spłukiwania. Nasza skóra głowy jest znacznie bardziej odporna niż skóra, więc jak na ironię, może nie reagować, nawet jeśli masz prawdziwą alergię na siarczany.
• Pogorszenie stanu skóry: Jeśli cierpisz na chorobę skóry głowy, taką jak egzema lub łuszczyca, a jej stan pogarsza się po użyciu szamponu zawierającego siarczany, winowajcą mogą być siarczany. Wysypka może pojawić się od razu lub w ciągu kilku dni po wielokrotnym użyciu.

Jeśli podejrzewasz, że reagujesz na siarczany w swoich produktach, powinieneś porozmawiać z dermatologiem, który pomoże ci odkryć, czy to siarczany, czy coś innego.

Moje zalecenia dotyczące siarczanów

Ogólnie rzecz biorąc, zalecam stosowanie szamponów bezsiarczanowych głównie dla zdrowia włosów i skóry głowy, a nie z powodu potencjalnego zagrożenia dla zdrowia. Z medycznego punktu widzenia, osoby cierpiące na stany zapalne skóry głowy również skorzystałyby z szamponu bez siarczanów, aby uniknąć dalszego pogorszenia istniejącej wcześniej choroby skóry głowy.

Dla osób z bardzo tłustą skórą głowy lub pragnących poczuć się czysto, szampony zawierające siarczany najlepiej radzą sobie ze skutecznym usuwaniem brudu, oleju i zanieczyszczeń. Nie ma lepszego chemicznego substytutu.

Wiele osób z suchymi, łamliwymi lub zniszczonymi włosami myje je rzadziej, aby uniknąć przesuszenia. Chociaż jest to pomocne w ochronie łodygi włosa, gromadzenie się oleju, sebum i zanieczyszczeń z rzadkiego mycia włosów może prowadzić do zatkania mieszków włosowych, zapalenia skóry głowy, pogorszenia łupieżu, swędzenia, a nawet wypadania włosów. Dlatego w przypadku tych osób zalecam mycie włosów 2-3 razy w tygodniu, przy użyciu bardzo delikatnego, bezsiarczanowego szamponu opracowanego specjalnie dla ich rodzaju włosów. Podczas mycia szamponem nakładaj go tylko na skórę głowy, omijając włosy, a następnie upewnij się, że włosy są odżywione.

Zalecam również stosowanie głębokiej kuracji odżywczej raz w tygodniu, szczególnie w przypadku włosów poddawanych zabiegom chemicznym lub suchych i łamliwych.

Moje ulubione produkty do włosów bez siarczanów

Dwie z moich ulubionych marek produktów do włosów bez siarczanów to Living Proof i Moroccanoil. . Linie te oferują wybór szamponów i odżywek dla różnych potrzeb włosów. Często wykonuję balayage, więc moje włosy są dość zniszczone. Często używam produktów przeznaczonych specjalnie do włosów poddanych zabiegom chemicznym i suchych. Zauważyłam, że te szampony są mniej wysuszające, a ich odżywki bardziej nawilżają moje włosy. Myję włosy tylko dwa razy w tygodniu - nadmierne mycie włosów może wysuszyć skórę głowy i włosy.

Pureology to kolejna linia, którą polecam, szczególnie tym, którzy farbują włosy. Ich linia szamponów została specjalnie opracowana, aby pomóc zachować kolor i żywość podczas mycia.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele marek produktów bezsiarczanowych. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż produkty te mogą nie zawierać siarczanów jako takich, mogą zawierać substancje chemiczne o podobnej strukturze jako substytut. Jeśli obawiasz się o składniki produktów do włosów i ich wpływ na włosy i skórę głowy, skontaktuj się z dermatologiem w celu uzyskania pomocy w zakresie diagnozy i zaleceń.