Co to jest benfotiamina? Oto pięć korzyści zdrowotnych
Tiamina, pierwsza witamina, która została zidentyfikowana, jestwitaminą Bwystępującą w żywności, takiej jak orzechy, mięso, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe. Nazywana również witaminą B1, tiamina jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla prawidłowego wzrostu i funkcjonowania komórek.Benfotiaminajest syntetyczną lub laboratoryjną wersją tiaminy. Naukowcy badają benfotiaminę, aby ustalić, czy może ona być pomocna w warunkach, w których niedobór B1 powoduje lub zaostrza objawy choroby.
Tiamina jest niezbędnym mikroelementem, który pomaga organizmowi wytwarzać białka i tłuszcze, jednocześnie pomagając metabolizować węglowodany. Witamina B1 pomaga również organizmowi, przekształcając energię z pożywienia w paliwo dla układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, wspierając w ten sposób serce, mózg i nerwy.
Chociaż niski poziom tiaminy jest rzadki w krajach rozwiniętych, niedobór może być związany z chorobami, takimi jak choroba Alzheimera, cukrzyca i uzależnienie od alkoholu. Ponieważ benfotiamina jest rozpuszczalną w tłuszczach formą tiaminy, ma zwiększone tempo wchłaniania w porównaniu z rozpuszczalną w wodzie, naturalną postacią witaminy B1. Zwiększona szybkość wchłaniania benfotiaminy może pomóc w leczeniu chorób związanych z niedoborem tiaminy, takich jak neuropatia cukrzycowa.
Korzyści zdrowotne benfotiaminy
Przy lepszym tempie wchłaniania niż naturalnie występująca tiamina, benfotiamina może mieć kilka korzyści zdrowotnych w organizmie.
1. Benfotiamina może pomóc poprawić niedobór tiaminy
Ze względu na zwiększoną biodostępność,benfotiaminamoże pomóc zmniejszyć objawy związane z niedoborem witaminy B1.
Chociaż rzadko w krajach uprzemysłowionych, jak wspomniano powyżej, osoby uzależnione od alkoholu, zaburzeniami odżywiania, złą dietą, ograniczonym dostępem do pożywnej żywności, chorobami nerek lub biegunką są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju niedoboru tiaminy. Zagrożone niedoborem witaminy B1 są również osoby, które straciły na wadze lub przeszły operację pomostowania żołądka, są w ciąży lub karmią piersią, mają nadczynność tarczycy lub HIV/AIDS lub przyjmują leki moczopędne lub promujące utratę płynów. Regularne żucie orzechów betelu/areki i częste spożywanie surowych ryb lub skorupiaków może również przyczyniać się do niedoboru tiaminy.
Objawy niedoboru tiaminy, którym mogą pomóc suplementy benfotiaminy, obejmują:
- Ataksja/słaba kontrola silnika
- Zamieszanie
- Obrzęk/obrzęk
- Drażliwość
- Wahania nastroju
- Oczopląt/niekontrolowane ruchy oczu
- Napad
- Utrata pamięci krótkotrwałej
- Tachykardia/szybkie tętno
Nieleczone lub niedobór tiaminy jest ciężki, mogą wystąpić powikłania — w tym śpiączka, niewydolność serca, trwałe uszkodzenie nerwów lub psychoza. Objawy takie jak trudności w oddychaniu, niezdolność do mówienia i paraliż zagrażają życiu i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Dwa główne problemy zdrowotne, które mogą wynikać z niedoboru tiaminy, obejmują zespół Wernicke-Korsakoffa i beri-beri. Beri-beri jest spowodowane nagromadzeniem kwasu pirogronowego we krwi. Kwas pirogronowy jest produktem ubocznym niezdolności organizmu do przekształcania pokarmu w paliwo z powodu braku witaminy B1. Objawy beri-beri obejmują trudności w oddychaniu; nieregularne ruchy oczu i czynność serca; ból; wymioty; utrata czucia lub uczucia; i zmniejszona czujność.
Zespół Wernicke-Korsakoffa obejmuje dwie oddzielne choroby. Nieleczona choroba Wernickego może przejść do zespołu Korsakoffa. Choroba Wernickego objawia się osłabieniem mięśni, zaburzeniami widzenia i pogorszeniem psychicznym z powodu wpływu na układ nerwowy. Zespół Korsakoffa objawia się nieodwracalnym upośledzeniem pamięci i trudnościami w nauce nowych informacji.
2. Benfotiamina może pomóc zmniejszyć ryzyko przewlekłej choroby oczu
Dowody pokazują, że połączone tiamina i inne składniki odżywcze mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaćmy.
Neuropatia wzrokowa jest związana z niedoborem tiaminy. Objawy obejmują utratę percepcji światła i poważną utratę wzroku. Suplementacjabenfotiaminąmoże pomóc w poprawie objawów neuropatii wzrokowej szybciej niż suplementy tiaminy ze względu na zwiększoną szybkość wchłaniania benfotiaminy.
Zapalenie błony naczyniowej oka, które jest stanem zapalnym tkanki poniżej zewnętrznej powierzchni gałki ocznej, jest jedną z głównych przyczyn ślepoty na całym świecie. Naukowcy z University of Texas Medical Branch opublikowali wyniki przeprowadzonego przez siebie badania, które wykazały niezwykłe wyniki z benfotiaminą w leczeniu zapalenia błony naczyniowej oka. Naukowcy odkryli, że szczury laboratoryjne wstrzyknięte toksynami bakteryjnymi, które zwykle powodują reakcję podobną do błony śluzowej nosa, nie rozwijają żadnych objawów zaburzenia podczas karmienia benfotiaminą.
„Benfotiamina silnie tłumi ten uszkadzający oczy stan i markery biochemiczne, które z nim kojarzymy” - powiedział profesor nadzwyczajny UTMB Kota Ramana, starszy autor badania. „Jesteśmy optymistami, że ta prosta suplementacja witaminą B1 ma ogromny potencjał jako nowa terapia tej szeroko rozpowszechnionej choroby oczu”.
3. Benfotiamina może pomóc złagodzić objawy cukrzycy
Wielu diabetyków ma niedobór tiaminy, ważnego kofaktora w metabolizmie węglowodanów.
Niedobór tiaminy może powodować stres oksydacyjny, stany zapalne i dysfunkcję wyściółki śródbłonka lub wyściółki wewnętrznej ściany naczyń krwionośnych, powodując ich zwężenie lub zwężenie. Stres oksydacyjny to brak równowagi wolnych rodników powodujących uszkodzenie tkanek oraz przeciwutleniaczy, które chronią przed uszkodzeniami wolnymi rodnikami lub naprawiają.
Suplementacja benfotiaminąmoże pomóc w zapobieganiu szkodliwym produktom ubocznym metabolizmu glukozy. Suplementacja tej rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy B może również zmniejszyć stres oksydacyjny i poprawić funkcję śródbłonka.
W niedoborze tiaminy glukoza jest metabolizowana inaczej. Ten alternatywny szlak metabolizmu węglowodanów może powodować uszkodzenie naczyń. Suplementy benfotiaminy mogą pomóc zmniejszyć lub zapobiec potrzebie tego alternatywnego procesu metabolicznego, zmniejszając w ten sposób ryzyko uszkodzenia naczyń u diabetyków.
4. Benfotiamina może pomóc chorobie Alzheimera
Zarówno poziom tiaminy, jak i aktywność związana z enzymami zależnymi od tiaminy są zmniejszone w tkankach i mózgach osób z chorobą Alzheimera.
Badania kliniczne wykazały poprawę funkcji poznawczych pacjentów z chorobą Alzheimera przyjmujących doustną suplementację tiaminą. Ze względu na słabą absorpcję tiaminy w starszej populacji suplementacja benfotiaminą może być alternatywną opcją, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że jest ona łatwiej wchłaniana w porównaniu z rozpuszczalnym w wodzie odpowiednikiem.
Chociaż ludzki mózg reprezentuje tylko 2 procent masy ciała, zużywa około 20 procent całkowitej glukozy w organizmie. Tiamina odgrywa istotną rolę w metabolizmie glukozy. Dowody wskazują, że pacjenci z chorobą Alzheimera mogą mieć zmniejszone wykorzystanie glukozy nawet 30 lat przed rozpoczęciem objawów demencji.
Małe badanie kliniczne przeprowadzone w Burke Neurological Institute wykazało, że benfotiamina jest bezpieczna i potencjalnie skuteczna w poprawie wyników poznawczych u osób cierpiących na łagodną chorobę Alzheimera. Benfotiamina podnosi poziom witaminy B1, co poprawia wykorzystanie glukozy w mózgu.
Zwiększając wykorzystanie glukozy z benfotiaminą, możemy być w stanie spowolnić lub zatrzymać spadek pamięci lub demencję u pacjentów z chorobą Alzheimera.
5. Benfotiamina może pomóc w chorobie nerek
Wydalanie albuminy z moczem (ZEA) zostało wykorzystane jako marker czynności nerek w badaniu skupionym na pacjentach z cukrzycą z zaburzeniami czynności nerek. Badanie wykazało, że liczba ZEA zmniejszyła się u pacjentów otrzymujących terapię tiaminą w porównaniu z brakiem znaczącego spadku u pacjentów otrzymujących placebo.
W innym badaniu rozważano, w jaki sposób glukoza i jej metabolity mogą uszkodzić otrzewnę i pomóc w pogorszeniu pozostałej nerki i przyjrzało się skutkom suplementacjibenfotiaminąu pacjentów otrzymujących dializę otrzewnową. Badanie wykazało, że benfotiamina zmniejszyła uszkodzenie tkanek wywołane glukozą. W tym badaniu wykorzystano szczury poddawane dializie otrzewnowej. Inne odkrycia obejmują zmniejszenie zwłóknienia otrzewnej, markery stanu zapalnego, neowaskularyzację lub rozwój nowych naczyń krwionośnych. Razem doprowadziły one do poprawy transportu otrzewnowego.
Ponadto szczury leczone benfotiaminą wykazywały niższy poziom szkodliwych produktów ubocznych metabolizmu glukozy, zmniejszone uszkodzenie kłębuszków nerkowych i mniej albuminurii. Każde z tych odkryć jest pozytywnym wskaźnikiem poprawy czynności nerek i sugeruje, że benfotiamina chroni błonę otrzewnową i pozostałą nerkę w szczurym modelu dializy otrzewnowej.
Dawkowanie i skutki uboczne benfotiaminy
Benfotiamina wydaje się być bezpieczna, a działania niepożądane występują rzadko. Istnieją jednak pewne potencjalne skutki uboczne. Należą do nich wysypka skórna, nudności i rozstrój żołądka.
Typowa dawka benfotiaminy wynosi 150-600 mg doustnie dziennie przez okres do 6 miesięcy dla dorosłych.
Benfotiamina: Wielki obraz
Rozpuszczalna w tłuszczach forma tiaminy lub witaminy B1,benfotiaminaokazuje się obiecująca jako łatwiej przyswajalna forma tego najważniejszego mikroskładnika odżywczego.
Naukowcy odkryli, że benfotiamina może pomóc w wielu stanach, w tym w chorobie Alzheimera, cukrzycy, chorobach nerek i przewlekłych chorobach oczu.
Ponieważ tiamina odgrywa różne krytyczne role w fizjologii człowieka, jej bardziej biodostępna forma może być niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Niedobór tiaminy występuje rzadko w krajach uprzemysłowionych, ale stany takie jak zaburzenia odżywiania, alkoholizm, ciąża i operacja pomostowania żołądka mogą narazić Cię na ryzyko. Ponadto osoby przyjmujące leki moczopędne są bardziej narażone na niedoboru tiaminy. Jeśli wystąpi niedobór tiaminy, benfotiamina, łatwiej wchłanialna forma ze względu na swój rozpuszczalny w tłuszczach charakter, może pomóc złagodzić objawy niedoboru, w tym tachykardię, drgawki, wahania nastroju, zaburzenia motoryczne i inne.
Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed przyjęciem benfotiaminy lub jakiegokolwiek innego suplementu diety.
Referencje:
- Wiley KD. Niedobór witaminy B1 tiaminy. StatPearls [Internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537204/. Opublikowano 21 czerwca 2021 r. Dostęp 28 stycznia 2022 r.
- Bakker SJ. Niskie spożycie tiaminy i ryzyko zaćmy. Okulistyka. 2001; 108 (7) :1167. doi: 10.1016/s0161-6420 (00) 00625-4
- Hillbom M. Zapobieganie uszkodzeniom układu nerwowego w niedoborze tiaminy. Eur J Neurol. 2006; 13 (10) :1033-1034. doi:10.1111/j.1468-1331.2006.01529.x
- Gratton SM, Lam BL. Utrata wzroku i obrzęk głowy nerwu wzrokowego w niedoborze tiaminy bez długotrwałego niedoboru diety. Clin Ophthalmol. 2014; 8:1021-1024. Opublikowano 22 maja 2014. doi:10.2147/opth.s64228
- Oddział Medyczny Uniwersytetu Teksasu w Galveston. Rodzaj witaminy B1 może leczyć częstą przyczynę ślepoty. ScienceDaily [Internet]. Opublikowano 27 kwietnia 2009 r. Dostęp 26 stycznia 2022 r.www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090423180237.htm
- Strona GL, Laight D, Cummings MH. Niedobór tiaminy w cukrzycy i wpływ zastąpienia tiaminy na metabolizm glukozy i choroby naczyniowe. Int J Clin Act. 2011; 65 (6) :684-690. doi:10.1111/j.1742-1241.2011.02680.x
- Lu'o'ng Kvinh, Nguyễn LT. Rola tiaminy w chorobie Alzheimera. Jestem chorobą Alzheimera z innymi demencjami. 2011; 26 (8): 588-598. doi:10.1177/1533317511432736
- Gibson GE, Luchsinger JA, Cirio R i in. Benfotiamina i pogorszenie funkcji poznawczych w chorobie Alzheimera: wyniki randomizowanego badania klinicznego fazy IIa kontrolowanej placebo. J Alzheimer's grudzień 2020; 78 (3) :989-1010. doi:10.3233/JAD-200896
- Rabbani N, Alam SS, Riaz S i in. Terapia wysokimi dawkami tiaminy u pacjentów z cukrzycą typu 2 i mikroalbuminurią: randomizowane, podwójnie ślepe badanie pilotażowe kontrolowane placebo. Diabetologia. 2008; 52 (2) :208-212. doi:10.1007/s00125-008-1224-4
- Kihm LP, Müller-Krebs S, Klein J i in. Benfotiamina chroni przed uszkodzeniem otrzewnej i nerek podczas dializy otrzewnowej. J Am Soc Nefrol. 2011; 22 (5) :914-926. doi:10.1681/asn.2010070750
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszego CENTRUM WELLNESS nie jest stawianie diagnoz...