Spis treści
Spis treści
W dzisiejszym zabieganym świecie utrzymanie świeżości przez cały dzień może być wyzwaniem. Od oddechu po obiedzie po potreningowe doły, utrzymywanie zapachu ciała w ryzach podczas przebywania poza domem może być kłopotliwe.
Nowy suplement jest reklamowany ze względu na swoje właściwości dezodoryzujące ciało, które mogą rozwiązać wszystkie niezbyt świeże obawy. Chociaż suplement może być innowacyjny, głównym składnikiem jest stary klasyk.
Chlorofil jest zazwyczaj głównym składnikiem suplementów dezodoryzujących ciało. Chlorofil jest zielonym pigmentem występującym w algach, roślinach i niektórych bakteriach. Nazwa chlorofil pochodzi od greckich słów chloros (zielony) i phyllon (liść). Po raz pierwszy został wyizolowany w 1817 roku przez francuskich chemików Josepha Bienaimé Caventou i Pierre'a-Josepha Pelletiera. Obficie występujący w zielonych ziołach, owocach i warzywach chlorofil odgrywa kluczową rolę w fotosyntezie, czyli procesie pozyskiwania energii słonecznej przez komórki roślinne. Te bioaktywne cząsteczki wykazują szeroki zakres korzystnych efektów w organizmie, w tym działanie przeciwutleniające, antymutagenne, antygenotoksyczne i antyobesogenne. Niefortunne jest jednak to, że materiały liściaste i skórki owoców, w których chlorofil występuje w dużych ilościach, często marnują się w łańcuchu dostaw żywności.
W związku z tym badanie potencjału tych odrzuconych zasobów bogatych w chlorofil, takich jak wykorzystanie ich jako funkcjonalnych składników żywności, jest zgodne z zasadami gospodarki o obiegu zamkniętym i stwarza innowacyjne możliwości ich wykorzystania. Jedną z takich innowacji są kapsułki i płyny dezodorujące na bazie chlorofilu. Uważa się, że te "dezodoranty w tabletkach", przyjmowane codziennie, znacznie i zauważalnie zmniejszają nieprzyjemny zapach ciała. Pytanie brzmi, czy naprawdę działają?
Podczas gdy wiele osób zachwyca się zdolnością suplementów dezodorujących do zmniejszania nieprzyjemnego zapachu ciała, ograniczone badania potwierdzają te obserwacje. Mimo to, niektóre dane pomagają uzasadnić te twierdzenia, które są świeże spod prysznica.
Badanie wykazało, że chlorofilina miedzi, pochodna chlorofilu, była stosowana w celu zmniejszenia zapachu ciała i uważa się, że neutralizuje związki powodujące nieprzyjemny zapach. Drugie badanie wykazało, że tabletki chlorofiliny były pomocne w kontrolowaniu zapachów ciała i kału w grupie 62 starszych mieszkańców domów opieki. Pomaga również w łagodzeniu przewlekłych zaparć i nadmiernych wzdęć. Biorąc pod uwagę, że nie zaobserwowano żadnych negatywnych skutków ubocznych, tabletki dezodorujące do ciała mogą być realną opcją redukcji nieprzyjemnego zapachu ciała.
W podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu obserwowano 20 pacjentów geriatrycznych z nietrzymaniem moczu. Każdy pacjent w badaniu miał założony cewnik Foleya. Każdy pacjent otrzymywał chlorofilinę w dawce 100 mg/dobę przez dwa tygodnie oraz placebo codziennie przez dwa tygodnie, oddzielone tygodniowym okresem wypłukiwania. U każdego pacjenta intensywność zapachu moczu mierzono dziesięciokrotnie zarówno podczas leczenia, jak i stosowania placebo oraz trzykrotnie podczas okresu wypłukiwania, przy użyciu wizualnej skali analogowej.
Zmniejszenie zapachu moczu przypisano chlorofilinie u 12 pacjentów i placebo u 6 pacjentów pod koniec dwóch tygodni stosowania każdego schematu. Leczenie chlorofiliną wiązało się z około 21% spadkiem średniej intensywności zapachu moczu, podczas gdy placebo zwiększało intensywność zapachu o około 9%. Średnia intensywność zapachu moczu była najniższa w drugim tygodniu leczenia chlorofiliną.
Wyniki te mogą wspierać stosowanie suplementu dezodoryzującego ciało na bazie chlorofiliny w celu zmniejszenia zapachów ciała, w tym zapachów moczu.
Ostatnie badania wykazały, że aktywność przeciwutleniająca naturalnych pochodnych chlorofilu może znacznie zmniejszyć skutki niektórych chorób związanych z procesami oksydacyjnymi, takimi jak stany zapalne i oksydacyjne uszkodzenia DNA.
Inne badanie wykazało, że chlorofil bezpośrednio wpływa i równoważy mikrobiotę jelitową u myszy. Sugeruje to również, że włączenie chlorofiliny do diety psa może być korzystne w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym jelit bez negatywnego wpływu na wzrost dobrych bakterii. Wyniki te mogą również odnosić się do ludzkiego mikrobiomu jelitowego. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Badania in vitro wykazały, że chlorofil jest w stanie zwalczać różne bakterie i grzyby przenoszone przez żywność, a nawet może być stosowany jako środek odkażający owoce i warzywa, wydłużając ich okres przydatności do spożycia.
Formuła oparta na chlorofilu miedzi została przebadana pod kątem leczenia trądziku różowatego, przewlekłej choroby skóry. Badanie przyniosło korzystne wyniki kliniczne dla pacjentów w zakresie zmniejszenia zaczerwienienia twarzy, głównego objawu trądziku różowatego.
Ponadto inne badanie wykazało, że chlorofil wyekstrahowany ze spiruliny miał wysoką aktywność neuroprotekcyjną. Biorąc to pod uwagę, sugeruje się, że chlorofil może pomóc w zapobieganiu zaburzeniom pamięci i związanym z nimi chorobom.
Petroselinum crispum, czyli pietruszka ogrodowa, to gatunek rośliny kwitnącej z rodziny Apiaceae, pochodzący z Grecji, Maroka i byłej Jugosławii. Suplementy dezodoryzujące organizm twierdzą, że pietruszka pomaga oczyścić organizm od wewnątrz, oczyszczając kluczowe układy eliminacyjne w organizmie, w tym wątrobę, jelita i krew.
Dodatkowe zalety pietruszki obejmują jej właściwości przeciwutleniające i zdolność do usuwania wolnych rodników. Te korzyści zdrowotne przypisuje się zawartości flawonoidów w pietruszce. Flawonoidy działają przeciwzapalnie, przeciwwrzodowo i mają silne właściwości przeciwutleniające.
Pietruszka jest również znana z działania hepatoprotekcyjnego, ochronnego dla mózgu, przeciwcukrzycowego, przeciwbólowego, spazmolitycznego i cytoprotekcyjnego.
Niezależnie od tego, czy ją jesz, czy przyjmujesz jako składnik suplementów dezodoryzujących ciało, spożywanie pietruszki może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszyć nieprzyjemny zapach ciała.
To super zioło zawiera witaminy A, B2 i C oraz minerały, takie jak cynk, wapń, miedź i magnez. Suplementy dezodorujące do ciała sugerują, że mięta pomoże odświeżyć twoje ciało od wewnątrz.
Mięta pieprzowa ma szeroki zakres korzyści biologicznych, w tym trawienne, żółciopędne (wpływające na wydzielanie żółci), wiatropędne (łagodzące wzdęcia), antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwskurczowe, przeciwutleniające, przeciwzapalne, rozluźniające mięśnie, wykrztuśne (pomaga usunąć flegmę), przeciwbólowe, tonizujące (zwiększa wigor i dobre samopoczucie) oraz rozszerzające naczynia krwionośne (rozszerza naczynia krwionośne).
Biorąc pod uwagę korzyści zdrowotne mięty, przyjmowanie jej jako części suplementu dezodoryzującego twoje ciało może przynieść dodatkowe korzyści poza redukcją nieprzyjemnego zapachu.
Suplementy dezodoryzujące ciało twierdzą, że redukują nieprzyjemny zapach ciała od wewnątrz, wchłaniając toksyny i neutralizując toksyny powodujące nieprzyjemny zapach wewnątrz ciała, zanim zostaną wydalone przez oddech i skórę. Niektóre badania pokazują, że chlorofil, główny składnik większości suplementów zwalczających nieprzyjemny zapach, może mieć właściwości redukujące zapach ciała.
Obecnie dostępne są dwa rodzaje uzupełniającego chlorofilu. Pierwszy rodzaj to chlorofilina - stworzona przez człowieka wersja chlorofilu. Istnieją również suplementy wykonane z chlorofiliny miedzi sodowej (SCC), mieszaniny soli miedzi sodowej pochodzącej z naturalnego chlorofilu.
Oba są dostępne w postaci płynnej lub tabletek. Suplementy chlorofilu są zazwyczaj przyjmowane doustnie. Możesz również dodać je do szklanki wody lub soku. Większość suplementów chlorofilu zawiera instrukcje dotyczące ilości i częstotliwości przyjmowania.
Niektóre są dostępne w wersji skoncentrowanej, dzięki czemu możesz dodać tylko kilka kropli do napoju. Jeśli lubisz pić soki lub regularnie odwiedzasz bar z sokami, możesz przygotować naturalny płynny napój chlorofilowy z pietruszki lub trawy pszenicznej. Możesz pić go samodzielnie lub mieszać go z innymi sokami, które mogą mieć bardziej korzystny profil smakowy, który lubisz.
FDA stwierdza, że dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia mogą bezpiecznie przyjmować 100-200 mg chlorofiliny dziennie, ale nie powinni przekraczać 300 mg dziennie.
Istnieją dodatkowe źródła chlorofilu poza suplementami, w tym świeże zielone zioła, owoce, orzechy i warzywa.
Niektóre przykłady pokarmów bogatych w chlorofil, które możesz dodać do swojej diety to:
Te warzywa i zioła świetnie smakują i dostarczają Ci dodatkowych witamin i minerałów wzmacniających zdrowie, a także potencjalnie odświeżających ciało korzyści chlorofilu.
Możliwe skutki uboczne przyjmowania suplementów chlorofilu mogą obejmować:
Możesz zauważyć zielone przebarwienia zębów po wypiciu suplementu chlorofilu. Nie martw się, to tylko plamy powierzchniowe. Oznacza to, że możesz łatwo usunąć przebarwienia dzięki odpowiedniej higienie jamy ustnej, w tym szczotkowaniu, nitkowaniu i regularnym wizytom kontrolnym u dentysty.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, koniecznie zapytaj swojego lekarza o bezpieczeństwo stosowania chlorofilu, ponieważ nie ma danych na temat tego, czy może on być szkodliwy dla nienarodzonych dzieci lub niemowląt.
Jeśli chcesz wypróbować ten trend, chlorofil jest stosunkowo bezpieczny do spożycia, jeśli trzymasz się dawki zalecanej przez FDA. Może również pomóc zwiększyć spożycie wody, co ma wiele korzyści zdrowotnych.
Wiele badań wykazało, że chlorofil i inne naturalne składniki znajdujące się w suplementach dezodoryzujących ciało mogą pomóc w zwalczaniu nieprzyjemnych zapachów związanych z poceniem się, nieświeżym oddechem, kałem i moczem.
Oprócz właściwości redukujących nieprzyjemny zapach tych naturalnych substancji, chlorofil, pietruszka i mięta mają wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Przed dodaniem suplementów dezodorujących do codziennej rutyny należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub licencjonowanym pracownikiem służby zdrowia.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
