7 Zdrowych Pomysłów Na Prezenty Dla Tatusiów

Traktuj swojego tatę w nadchodzący Dzień Ojca!

Dzień Ojca to szczególny czas, aby okazać wdzięczność i troskę tatusiom. Oto kilka zestawów upominkowych do wyboru, które odpowiadają specyficznym zainteresowaniom twojego taty. Niezależnie od tego, czy chodzi o rozpieszczanie siebie, czy o zdrowy tryb życia, twój tata z pewnością pokocha myśl, którą wkładasz w to, co jest dla niego ważne.

Kosz upominkowy Lifestyle And Fitness 

Dla ojców, którzy lubią regularne treningi lub często uprawiają sport, oto kilka sugestii dotyczących koszyka upominkowego stylu życia i fitness. Dołącz kilka proszków białkowych. Te proszki można wymieszać z poranną szklanką mleka, sokiem pomarańczowym lub koktajlem, aby uzyskać poprawę energii po treningu. Batony proteinowe i koktajle to kolejny świetny wybór. Wybór różnorodnych ulubionych smaków taty o niskiej zawartości cukru i wolnych od GMO, soi i glutenu pokazuje, że ci zależy. 

Jeśli twój tata lubi robić własne napoje energetyczne na potrzeby potreningowe, daj mu trwałą butelkę blendera . Te butelki ułatwiają mieszanie własnych soków i napojów białkowych. Dołącz suplement przedtreningowy lub proszek , który może pomóc Twojemu tacie cieszyć się lepszą wytrzymałością i wynikami sportowymi. 

Formuły regeneracyjne można mieszać i cieszyć się nimi po intensywnym treningu lub dniu tenisa lub wędrówki. Przywracają mu równowagę elektrolitów i pomagają komórkom mięśniowym odzyskać siły po intensywnych ćwiczeniach. Dla ojców, którzy są prawdziwymi miłośnikami fitness, dodaj suplementy przeznaczone dla osób wysportowanych, takie jak kreatyna dla energii, BCAA dla ogólnej kondycji oraz L-karnityna do budowy i naprawy mięśni. 

Kosz upominkowy dla zdrowia i odnowy biologicznej 

Jeśli twój tata chce być zdrowszy lub lubi prowadzić zdrowy tryb życia, rozważ dodanie świetnych multiwitamin. Jest to świetna opcja, jeśli twój tata nie jest wielkim fanem warzyw lub jeśli jest weganinem i nie otrzymuje wystarczającej ilości kolagenu lub kwasów tłuszczowych omega-3 w swojej roślinnej diecie. Istnieją również multiwitaminy opracowane specjalnie dla mężczyzn ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia prostaty i serca. Jeśli twój tata już przyjmuje multiwitaminę, ale może skorzystać z dodatkowego wsparcia, spróbuj maca, saw palmettolub formuł prostaty. 

Kosz upominkowy dla zdrowia serca i mózgu

Kosz prezentowy, który jest mieszanką elementów wsparcia sercowo-naczyniowego i poznawczego, odzwierciedla głęboki związek między zdrowiem serca a zdrowiem mózgu. Poprawione krążenie, niższe stany zapalne i regulacja stresu przynoszą korzyści zarówno sercu, jak i umysłowi, czyniąc ten dar przemyślanym, praktycznym i naukowo uzasadnionym.

Ten wyselekcjonowany kosz prezentowy łączy bogate w składniki odżywcze przekąski, herbaty wzmacniające mózg oraz suplementy serca i mózgu, aby promować krążenie, odporność na stres i witalność poznawczą. Jest idealny dla ojców, którzy dbają o długotrwałe samopoczucie.

Suplementy oleju rybnego bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc zarówno w zdrowiu serca, jak i mózgu, wspierać funkcje serca i naczyń, a także poprawić nastrój i pamięć. Ciemna czekolada (70% + kakao) jest bogata w flawonoidy, które poprawiają pracę naczyń krwionośnych i przepływ krwi, a także zwiększają produkcję tlenku azotu dla elastyczności naczyń. Surowe orzechy , takie jak orzechy włoskie, migdały i inne, są bogate w tłuszcze jednonienasycone, magnez i L-argininę, które wspomagają pracę naczyń i obniżają poziom cholesterolu LDL. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest również bogata w tłuszcze jednonienasycone i zawiera polifenole o działaniu przeciwutleniającym zarówno dla serca, jak i mózgu. Ceremonialna zielona herbata matcha jest bogata w polifenole, a także przynosi korzyści sercu i mózgowi. Matcha dostarcza również L-teaninę i EGCG, wspierając zarówno spokój, jak i koncentrację.

Kosz upominkowy Smoothie Lover

Koktajle to kolejny świetny wybór na kosz upominkowy. Dołącz kubek blendera  i podstawy, takie jak sproszkowane lub naturalne masło orzechowe. Wypróbuj mieszanki superfood ze składnikami takimi jak acai i spirulina. Zielone formuły zawierają ważne fitoskładniki odżywcze i witaminy. Nasiona chia oferują potężny impuls białek i kwasów tłuszczowych. Jeśli twój tata lubi słodkie napoje, dodaj kilka zdrowych opcji, takich jak cukier kokosowy, miód, syrop z agawylub stewii w proszku. Rozważ dołączenie kilku kart z przepisami na smoothie, a nawet książkę z przepisami na smoothie.

Kosz upominkowy dla miłośników kawy i herbaty

 Jeśli twój tata uwielbia kawę, herbatęlub jedno i drugie, możesz zbudować mu kosz prezentowy z naturalnymi, ekologicznymi i sprawiedliwymi produktami. Jeśli lubi kawę rozpuszczalną lub lubi mieć coś dostępnego przy biurku w pracy, istnieją zarówno opcje zawierające kofeinę, jak i bezkofeinowe w regularnych i mocnych smakach. Kawa mielona to dla niego świetna opcja do użycia w swojej francuskiej prasie lub tradycyjnym piwowarzu kroplowym. Jeśli lubi świeżo zmieloną kawę, dołącz torbę lub dwie kawy pełnoziarnistej, która jest uprawiana w sposób zrównoważony. Jeśli twój ojciec jest otwarty na próbowanie czegoś nowego, rozważ ziołową alternatywę kawy , która zawiera kofeinę, ale nie kwas w ziarnach kawy. 

Jeśli twój tata nie pije kawy, może cieszyć się herbatą z luźnymi liśćmi lub pakowane torebki z herbatą. Czarna herbata oferuje kofeinę i występuje w różnych smakach, takich jak cynamon. Możesz także wybrać czarną herbatę bezkofeinową w różnych smakach. Herbata mrożona jest orzeźwiająca latem i występuje w świeżych smakach, takich jak brzoskwinia i jagoda. Herbata imbirowa łagodzi ból brzucha, podczas gdy zielona herbata dostarcza pomocnych przeciwutleniaczy. Zielona herbata występuje w smakach takich jak cytryna i brzoskwinia.

Kosz upominkowy do pielęgnacji osobistej

Jeśli twój tata jest dumny z tego, jak wygląda i lubi pielęgnować, rozważ kosz prezentowy do pielęgnacji ciała, który zawiera produkty do pielęgnacji skóry dla mężczyzn , takie jak mycie twarzy o świeżym, czystym zapachu. Jeśli jego twarz jest sucha od pracy na zewnątrz, dołącz krem nawilżający. Rozważ dołączenie męskiego dezodorantu , który pomoże mu pachnieć czysto i przyjemnie nawet po długim dniu intensywnej aktywności fizycznej. Dezodoranty w klej, które są przezroczyste, nie pozostawiają plamy na koszulach. Dołącz butelkę szamponu przeciwłupieżowego  z olejkami eterycznymi, aby jego włosy wyglądały świetnie, a skóra głowy była zdrowa. Jeśli twój tata nie ma łupieżu, podstawowy codzienny szampon do jego rodzaju włosów to świetny wybór.

Kosz upominkowy do golenia 

Dla potrzeb golenia taty możesz dołączyć naturalny pieniący się krem do golenia  wolny od zapachów i parabenów. Po goleniu to kolejny klasyczny prezent do zestawu do golenia. Jednorazowe maszynki do golenia z dodatkowymi ostrzami dodają wygody rutynie pielęgnacji twojego taty. Wybierz maszynkę do golenia z wieloma ostrzami, aby uzyskać gładkie wykończenie. Jeśli twój ojciec ma brodę i tylko przycina lub trochę się goli, dodaj kilka produktów do pielęgnacji brody, takich jak olejek do brody lub środek do zmiękczania włosów na brodzie, jeśli jego włosy na brodzie są szorstkie. Możesz również uwzględnić te potrzeby golenia jako część ogólnego kosza pielęgnacyjnego innych artykułów higieny osobistej.

Potrzebujesz więcej pomysłów?

Dzięki ponad 50 000 dostępnych produktów iHerb jest doskonałym źródłem informacji do znajdowania prezentów dla taty.