Spis treści
Spis treści
Wątroba jest największym stałym organem wewnętrznym w organizmie. Znajduje się w prawym górnym kwadrancie brzucha, mierzy 6 cali szerokości i waży około 3 funtów. Nie jest zaskoczeniem, że wątroba odgrywa ważną rolę w organizmie, ponieważ jest zaangażowana w wiele różnych niezbędnych codziennych funkcji.
Wątroba współpracuje z innymi organami w celu trawienia, wchłaniania i przetwarzania żywności. Bierze udział w magazynowaniu glukozy lub cukru, który jest wykorzystywany, gdy organizm potrzebuje więcej energii. Produkuje żółć, która jest substancją pomagającą trawić tłuszcze z pożywienia oraz wchłania i magazynuje witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, w tym witaminy A, Di E.
Wątroba produkuje substancje, które biorą udział w regulacji tworzenia skrzepów krwi i produkcji czerwonych krwinek. Wraz z nerkami, wątroba jest również jednym z głównych organów detoksykacji organizmu. Metabolizuje narkotyki i alkohol, jednocześnie eliminując szkodliwe substancje z organizmu, w tym toksyny środowiskowe i chemikalia. Gdy czynność wątroby spada, może to negatywnie wpłynąć na wydajność tych procesów.
Kilka czynników może negatywnie wpływać na funkcjonowanie i zdrowie wątroby. Należą do nich nadmierne spożycie alkoholu, otyłość, narażenie na toksyny, niektóre leki i infekcje wirusowe. Na szczęście dla nas, wątroba ma największą zdolność do regeneracji niż jakikolwiek inny organ w organizmie. Jedno szczególne zioło jest dobrze znane ze swoich właściwości chroniących wątrobę i korzyści zdrowotnych.
Ostropest plamisty jest jednym z najlepiej przebadanych i znanych ziół chroniących i wspomagających wątrobę. Znany również pod naukową nazwą Silybum marianum, ostropest plamisty to roślina ziołowa, która od wieków stosowana jest jako suplement wspomagający pracę wątroby. Pierwsze zastosowanie tej rośliny datuje się na pierwszy wiek, kiedy to grecki lekarz Dioscorides uważał, że roślina ta ma właściwości lecznicze w przypadku ukąszeń węży. Historycznie był stosowany jako suplement na dolegliwości wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Ostropest plamisty należy do rodziny astrowatych (Asteraceae), która obejmuje również słoneczniki, ambrozję i stokrotki. Istnieje ponad 200 gatunków ostropestu plamistego. Niektóre gatunki mogą dorastać do sześciu stóp wysokości i pączkować kolorowymi kwiatami. Wbrew swojej nazwie, ostropest plamisty nie pochodzi od krowy. W rzeczywistości nie zawiera żadnego nabiału. Swoją nazwę zawdzięcza białym plamkom na kwiatach. Łodyga rośliny zawiera również mleczny sok. Roślina ta pochodzi z południowej Europy i rośnie również w Stanach Zjednoczonych, Ameryce Południowej i Australii.
Aktywnym składnikiem ostropestu plamistego jest związek roślinny zwany sylimaryną, który składa się z sylibiny lub sylibininy. Sylimaryna znajduje się w nasionach rośliny. Uważa się, że ma właściwości przeciwutleniające poprzez zwiększanie poziomu glutationu.
Glutation jest silnym przeciwutleniaczem wytwarzanym w organizmie, który pomaga zwalczać wolne rodniki i wspomaga proces detoksykacji. Poziom glutationu zmniejsza się naturalnie wraz z wiekiem i w wyniku powtarzającej się ekspozycji na toksyny. Badania wykazały, że może ona pomóc organizmowi poprzez wspieranie procesu detoksykacji, w którym toksyny są usuwane z organizmu przez wątrobę. Uważa się również, że sylimaryna ma działanie przeciwutleniające, które pomaga wspierać, utrzymywać i regenerować zdrowe komórki wątroby.
Przeprowadzono mieszane badania dotyczące stosowania ostropestu plamistego. Niektóre badania wykazały, że ostropest plamisty może zapewniać ochronę antyoksydacyjną wątroby, nerek i przewodu pokarmowego. W przeszłości ostropest plamisty był zwykle stosowany w leczeniu schorzeń wątroby, takich jak wirusowe zapalenie wątroby, marskość wątroby i stłuszczenie wątroby.
Marskość wątroby to termin odnoszący się do bliznowacenia wątroby. Badania sugerują, że ostropest plamisty może wykazywać właściwości przeciwzapalne, ponieważ może obniżać szlak zapalny.
Kilka badań wykazało, że zioło to może być przydatne w obniżaniu poziomu enzymów wątrobowych, które są podwyższone z powodu wirusowego zapalenia wątroby i niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
Kilka badań sugeruje, że ostropest plamisty może być również pomocny w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu, szczególnie u osób z cukrzycą typu 2, ponieważ wątroba jest odpowiedzialna za produkcję i metabolizm cholesterolu. Sylimaryna może mieć również właściwości przeciwzapalne.
Sylimaryna była stosowana jako antidotum na zatrucia grzybami. Grzyby śmiertelne, czyli grzyby Amanita, odpowiadają za 95% chorób grzybiczych u ludzi. Jest szeroko rozpowszechniony w Europie i można go znaleźć na niektórych obszarach Stanów Zjednoczonych i innych części świata. Uwalnia toksynę zwaną amatoksyną, która początkowo wywołuje rozstrój żołądka. W ciągu jednego do trzech tygodni toksyna ta może spowodować uszkodzenie i niewydolność wątroby, ostatecznie prowadząc do śmierci, nawet przy braku objawów. Badania wykazały, że suplement ostropestu plamistego może być skuteczny u pacjentów z zatruciem Amanita.
Ostropest plamisty jest ogólnie uważany za bezpieczny do spożycia doustnego. Suplement można znaleźć w kapsułkach, proszku i ekstraktach. Ilość składnika aktywnego zależy od metody jego przygotowania. Zazwyczaj dawki mogą się różnić, ale wahają się od 150-300 mg, przyjmowanych dwa razy dziennie. Niektóre osoby zgłaszały działania niepożądane ze strony układu pokarmowego, w tym nudności, wymioty i biegunkę. Należy zachować ostrożność w przypadku alergii na ambrozję. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego schematu opieki zdrowotnej.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
