Płynny chlorofil jest obecnie modny w pielęgnacji skóry: Oto dlaczego

Czym jest chlorofil?

Chlorofil jest zielonym pigmentem roślin znajdującym się w przedziale chloroplastów komórek roślinnych, gdzie światło jest przekształcane w energię chemiczną w procesie znanym jako fotosynteza. Ponieważ cząsteczka chlorofilu jest niezbędna do przeprowadzenia fotosyntezy, całe życie na naszej planecie jest ostatecznie zależne od tego zielonego pigmentu.

Chlorofil jako suplement diety jest promowany ze względu na jego zdolność do promowania wewnętrznego oczyszczania i detoksykacji. A ponieważ istnieje silny związek między zdrowiem jelit a zdrową, promiennie wyglądającą skórą, chlorofil stał się popularnym suplementem diety "piękno od wewnątrz" z wieloma niesamowitymi referencjami. Ostatnie posty w mediach społecznościowych zwiększyły świadomość korzyści płynących z chlorofilu w promowaniu zdrowia skóry.

Czy istnieją różne rodzaje chlorofilu? 

Chlorofil może być rozpuszczalny w wodzie lub tłuszczach. Naturalny chlorofil w zielonych roślinach jest rozpuszczalny w tłuszczach. Jednak większość produktów chlorofilowych dostępnych w sklepach ze zdrową żywnością zawiera chlorofil rozpuszczalny w wodzie. Ponieważ chlorofil rozpuszczalny w wodzie nie jest tak dobrze wchłaniany z przewodu pokarmowego jak forma rozpuszczalna w tłuszczach, jego stosowanie koncentruje się na poprawie zdrowia jelit i promowaniu detoksykacji. 

Podstawowa struktura chlorofilu jest podobna do cząsteczki hemu w hemoglobinie, która jest białkiem przenoszącym tlen w naszych czerwonych krwinkach. Centralnym atomem w chlorofilu jest magnez zamiast żelaza w hemie. 

Chemiczna różnica między rozpuszczalnymi w tłuszczach i wodzie formami chlorofilu polega na tym, że w formie rozpuszczalnej w tłuszczach do chlorofilu dołączony jest długi łańcuch cząsteczek węgla, który czyni go nierozpuszczalnym w wodzie. Aby uczynić go rozpuszczalnym w wodzie, długi łańcuch węglowy jest po prostu odcinany od głównego pierścienia chlorofilu i przekształcany w sól, tworząc chlorofilinę, taką jak chlorofilina sodowo-magnezowa lub chlorofilina sodowo-miedziowa. 

Do czego służy chlorofil?

Korzyści z detoksykacji

Rozpuszczalny w wodzie chlorofil (chlorofilina) wywiera szereg korzystnych efektów, z których większość występuje w przewodzie pokarmowym, ponieważ jest słabo wchłaniany.¹ Istnieje popularny aksjomat związany z korzyściami chlorofilu i zielonej żywności: "Kiedy jesteś zielony w środku, jesteś czysty w środku".

Chlorofil jest często używany do kontrolowania zapachu ciała, kału i moczu. Może również pomóc zmniejszyć nieprzyjemny zapach związany z halitozą (nieświeżym oddechem). Korzystne działanie chlorofilu wynika w dużej mierze z jego wewnętrznych właściwości oczyszczających i ściągających (zdolność do przyciągania wody). Może również korzystnie wpływać na mikrobiom i ograniczać powstawanie związków zapachowych. U osób z zaparciami chlorofil wspomaga regularność.^2,3

Korzyści przeciwutleniające

Rozpuszczalny w wodzie chlorofil wykazał również różnorodne działanie przeciwutleniające i ochronne w badaniach eksperymentalnych.^1,4,5 Rozpuszczalny w wodzie chlorofil może również pomóc poprawić tworzenie białych krwinek, gdy jest ono upośledzone. W jednym z badań 105 pacjentów z niską liczbą białych krwinek spowodowaną różnymi czynnikami podzielono losowo na 3 grupy: 

A. Tabletki chlorofiliny w dawce 40 mg trzy razy dziennie. 

B. Filgrastim (znany również jako Neupogen lub Leucogen) w tabletkach w dawce 20 mg trzy razy na dobę.

C. Tabletki placebo (witamina C) w dawce 100 mg, trzy razy dziennie. 

Wszyscy pacjenci byli leczeni przez 1 miesiąc. Zmiana liczby białych krwinek (WBCC) wykazała, że pacjenci leczeni rozpuszczalnym w wodzie chlorofilem znacznie zwiększyli liczbę WBC. Leczenie okazało się wyraźnie skuteczne w 34 przypadkach, skuteczne w 17, a nieskuteczne w 9, a całkowity wskaźnik skuteczności wyniósł 85%, co było znacznie wyższe niż w grupie placebo (26,7%) i podobne do tego w grupie filgrastimu (83,3%). Nie stwierdzono żadnych działań niepożądanych podczas leczenia chlorofiliną.⁶

Filgrastim jest wytwarzany przez genetycznie zmodyfikowany organizm w celu naśladowania związku w organizmie, czynnika stymulującego kolonie granulocytów (G-CSF), który promuje produkcję białych krwinek. Najwyraźniej chlorofilina daje podobny efekt, choć mechanizm jej działania nie jest jeszcze znany. Oznacza to, że rozpuszczalny w wodzie chlorofil powinien być dokładniej badany, biorąc pod uwagę jego znacznie niższy koszt, większe bezpieczeństwo i brak skutków ubocznych. Filgrastim znajduje się na liście podstawowych leków Światowej Organizacji Zdrowia. Być może chlorofil trafi kiedyś na tę listę.

Korzyści dla skóry

Chlorofil stał się popularnym suplementem diety "piękno od wewnątrz" w oparciu o wiele pozytywnych opinii. Może to być pomocne pośrednio poprzez promowanie oczyszczania jelit, ale może również mieć bezpośredni wpływ na skórę. Miejscowe preparaty żelu zawierającego chlorofilinę miedzi sodowej wykazały pozytywne wyniki kliniczne w badaniach pilotażowych u osób ze skórą trądzikową z rozszerzonymi porami; osób z trądzikiem różowatym i zaczerwienieniem twarzy; oraz kobiet z fotouszkodzoną skórą twarzy.^7-9 To, czy wewnętrzne spożycie chlorofilu przynosi podobne korzyści, nie zostało ustalone w badaniach klinicznych, ale z pewnością jest to możliwe.

Jaka jest typowa dawka chlorofilu?

Rozpuszczalny w wodzie chlorofil jest dostępny zarówno w postaci płynnej , jak i stałej (kapsułki i tabletki). . Typowa dawka to 100 mg chlorofiliny jeden do trzech razy dziennie. 

Nie są znane żadne skutki uboczne ani niepożądane reakcje na lek. Jest to silny pigment, więc picie płynnych preparatów może sprawić, że język stanie się bardzo ciemny. Spożycie rozpuszczalnego w wodzie chlorofilu może również powodować bardzo ciemne stolce.

Referencje:

1. Solymosi K, Mysliwa-Kurdziel B. Chlorofile i ich pochodne stosowane w przemyśle spożywczym i medycynie. Mini Rev Med Chem. 2017;17(13):1194-1222.
2. Young RW, Beregi JS Jr. Zastosowanie chlorofiliny w opiece nad pacjentami geriatrycznymi. J Am Geriatr Soc. 1980; 28:46-47.
3. Nahata MC, Sleccsak CA i Kamp J. Wpływ chlorofiliny na zapach moczu u nietrzymających moczu pacjentów geriatrycznych. Drug Intel Clin Pharm 1983;17:732-34.
4. Sarkar D, Sharma A, Talukder G. Chlorofil i chlorofilina jako modyfikatory efektów genotoksycznych. Mutat Res. 1994 Dec;318(3):239-47. 
5. Nagini S, Palitti F, Natarajan AT. Chemoprewencyjny potencjał chlorofiliny: przegląd mechanizmów działania i celów molekularnych. Nutr Cancer. 2015;67(2):203-11. 
6. Gao F, Hu XF. Analiza efektu terapeutycznego chlorofiliny sodowo-miedziowej w tabletkach w leczeniu 60 przypadków leukopenii. Chin J Integr Med. 2005 Dec;11(4):279-82
7. Stephens TJ, McCook JP, Herndon JH Jr. Pilotażowe badanie miejscowego kompleksu chlorofiliny miedzi u osób z trądzikiem twarzy i dużymi porami. J Drugs Dermatol. 2015 Jun;14(6):589-92.
8. Vasily DB. Miejscowe leczenie liposomalnym kompleksem miedziowo-chlorofilinowym u pacjentów z zaczerwienieniem twarzy i trądzikiem różowatym: Case Studies. J Drugs Dermatol. 2015 Oct;14(10):1157-9
9. Sigler ML, Stephens TJ. Ocena bezpieczeństwa i skuteczności miejscowego stosowania chlorofiliny miedzi u kobiet z fotouszkodzeniami skóry twarzy. J Drugs Dermatol. 2015 Apr;14(4):401-4.