5 powodów, dla których warto wypróbować olej z czarnych nasion

Olej jest obecnie bardzo popularny w branży wellness. Od niekończącej się debaty na temat oleju kokosowego po różne korzyści płynące z aromaterapeutycznych olejków eterycznychi używanie ich do celów kosmetycznych, takich jak oczyszczanie olejem i wyciąganie oleju, wydaje się, że olej jest modnym słowem, które nie zniknie w najbliższym czasie! Jeśli chodzi o olej z czarnych nasion, szum jest zasłużony.

Olej z czarnych nasion pochodzi z południowo-zachodniej Azji. Jeśli więc zdecydujesz się przeprowadzić własne badania na temat wspaniałych korzyści płynących z tego oleju, znajdziesz wiele badań naukowych na temat jego zalet.

Zanim przejdziemy do konkretnych korzyści dla zdrowia i urody oleju z czarnych nasion, w oleju z czarnych nasion znajduje się konkretny składnik aktywny, który nadaje mu supermoce wellness. Ten aktywny składnik nazywany jest tymochinonem.

Tymochinon zawiera właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają zapobiegać chorobom i wspierają naturalną aktywność leczniczą naszego organizmu. Im więcej przeciwutleniaczy możesz włączyć do swojej codziennej rutyny, tym lepiej!

1. Może wspierać procesy gojenia.

2. Może wspomagać odchudzanie

3. Zdrowie skóry i włosów

Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające, olej z czarnych nasion jest stosowany przez wielu zwolenników DIY do stymulowania mieszków włosowych i wspomagania odbudowy wypadania włosów. Niektórzy badacze uważają również, że olej z czarnych nasion pomaga przywrócić poziom melaniny, która nadaje naszej skórze i oczom pigment. Zmniejsza również stan zapalny, podrażnienie, a nawet może zmniejszyć wyprysk.

4. Może łagodzić objawy astmy i alergii .

5. Wspomaga układ odpornościowy

Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające , różne kwasy i zawartość witaminy B , olej z czarnych nasion ma również właściwości odżywcze, które pomagają wspierać układ odpornościowy .

Podczas pozyskiwania oleju z czarnych nasion, zawsze czytaj etykiety i upewnij się, że kupujesz organiczne, tłoczone na zimno odmiany.

Ważne jest również, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek nowego rodzaju suplementu lub silnego składnika, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Referencje:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543440
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23777875
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23198836
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20149611