6 prostych ekologicznych nawyków do wdrożenia już dziś

Zastanawiając się nad prostymi wyborami, które można podjąć w celu ochrony i poprawy naszego środowiska, można najpierw pomyśleć o mniejszej liczbie samochodów, większym recyklingu i zmianie przeznaczenia przedmiotów, które w przeciwnym razie mogłyby trafić na wysypisko śmieci. Są to wspaniałe sposoby dbania o naszą Ziemię. Istnieje wiele innych prostych nawyków, które można wdrożyć w domu, aby zwiększyć swoje ekologiczne wysiłki. 

Uczynienie domu bardziej zrównoważonym może być tak proste, jak zamiana niektórych typowych artykułów gospodarstwa domowego na bardziej przyjazne dla środowiska opcje. Możesz także wprowadzić do swojej codziennej rutyny nowe produkty, które ułatwią Ci życie i pozwolą produkować mniej odpadów. 

Wszelkie wysiłki na rzecz "zielonego" życia pomagają uczynić naszą planetę piękniejszą i zachować ją dla przyszłych pokoleń. Poniżej przedstawiam proste, łatwe sugestie dotyczące wdrażania bardziej ekologicznych nawyków już dziś. Chociaż lista ta nie jest wyczerpująca, jest to świetny początek dla tych, którzy chcą być bardziej świadomi, jeśli chodzi o wspieranie naszego środowiska. 

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez iHerb (@iherb)

1. Rozłożenie papieru

Ręczniki papierowe to dla wielu z nas podstawa w gospodarstwie domowym. Jedną z zalet ręczników papierowych jest ich jednorazowość. Choć jest to wygodne, wyrzucanie ręczników papierowych do kosza po każdym użyciu powoduje powstawanie dużej ilości odpadów i przyczynia się do wylesiania. Na szczęście istnieją przyjazne dla środowiska alternatywy dla czyszczenia blatów i innego bałaganu w całym domu lub owijania kanapek na wynos.

Ściereczki do naczyń wielokrotnego użytku

Ściereczki wielokrotnego użytku są idealne do zadań związanych ze sprzątaniem, takich jak wycieranie blatów, sprzątanie rozlanych płynów na podłodze lub czyszczenie lodówki. Są bardziej chłonne i wytrzymałe niż standardowe ręczniki papierowe, dzięki czemu można z nich korzystać przez wiele lat. Zamiast wyrzucać je po każdym użyciu, po prostu wrzuć je do pralki i będą gotowe do kolejnej rundy czyszczenia! 

Gąbki

Inną alternatywą dla ręczników papierowych jest gąbka. Gąbki biodegradowalne lub kompostowalne są szczególnie przyjazne dla środowiska. Aby jeszcze bardziej ograniczyć ilość odpadów, zamiast wyrzucać gąbkę do kosza po kilku dniach, użyj jej ponownie. Na przykład, po wycofaniu starej gąbki z mycia naczyń, użyj jej do bardziej zabrudzonych zadań, takich jak czyszczenie łazienki lub terenów zewnętrznych. Można go również używać jako startera do nasion lub do utrzymywania nawodnienia roślin. 

2. Ekologiczne przechowywanie żywności

Opcje pojemników wielokrotnego użytku do przechowywania żywności są ogromne i wykraczają daleko poza Tupperware minionych pokoleń. Rodziny z dziećmi docenią pojemniki stworzone specjalnie do przechowywania przekąsek lub płynów do szkoły lub na wycieczkę. Inne produkty ułatwiają życie, przechodząc bezpośrednio z zamrażarki do kuchenki mikrofalowej w celu szybkiego podgrzania posiłku. 

Torby na żywność wielokrotnego użytku

Jeśli używasz ręczników papierowych lub plastikowych toreb do krótkotrwałego przechowywania żywności, np. pakowania kanapek lub garści winogron do pudełka na lunch, rozważ inne opcje wielokrotnego użytku. Torby wielokrotnego użytku są doskonałą opcją i oferują wiele innych zastosowań. 

Chociaż początkowa inwestycja jest wyższa w przypadku toreb wielokrotnego użytku w porównaniu do jednorazowych toreb plastikowych, z czasem przekonasz się, że produkty te są warte zakupu. Niezależnie od tego, czy pakujesz kanapkę, pokrojone owoce lub surowe warzywa na wynos, czy też potrzebujesz sposobu na przechowywanie mięsa podczas marynowania, smukłego opakowania na białko w proszku podczas podróży lub czystego miejsca do przechowywania rzeczy podczas pobytu na plaży, te opakowania wielokrotnego użytku są idealnym rozwiązaniem. 

Torby wielokrotnego użytku na żywność są wygodnym, zrównoważonym zamiennikiem za każdym razem, gdy używasz jednorazowych plastikowych torebek, które w przeciwnym razie trafiłyby na wysypisko śmieci. A ponieważ są wykonane z silikonu, są nietoksyczne, odporne na temperaturę i hipoalergiczne, dzięki czemu są zdrową opcją dla Ciebie i Twojej rodziny. 

Jeśli szukasz innych sposobów na ograniczenie zużycia jednorazowych plastikowych toreb, możesz przynieść do sklepu spożywczego własne bawełniane torby na produkty . Dzięki prostej zmianie produktów możesz utrzymać swoje ekologiczne cele, jednocześnie zaspokajając potrzeby swoje i swojej rodziny.

3. Butelki na wodę wielokrotnego użytku

Jednym z ekologicznych nawyków, który jest nie tylko dobry dla środowiska, ale może również zwiększyć spożycie wody, jest zamiana jednorazowych butelek na wodę na opcję wielokrotnego użytku . Polecam izolowaną butelkę, która utrzymuje zimną wodę przez cały dzień i jest większa niż standardowa plastikowa butelka - dzięki czemu prawdopodobnie wypijesz więcej płynów i pozostaniesz nawodniony przez cały dzień. Dodatkowo, mniejsza liczba jednorazowych plastikowych butelek w domu oszczędza miejsce w lodówce i zmniejsza liczbę produktów, które trzeba kupić w sklepie każdego tygodnia. 

4. Ekologiczne sprzątanie

Jeśli chodzi o środki czyszczące, niezależnie od tego, czy chodzi o naczynia czy pranie, istnieją ekologiczne opcje stworzone z myślą o Twojej rodzinie i planecie. istnieją ekologiczne opcje stworzone z myślą o Twojej rodzinie i planecie. Wiele tradycyjnych środków czyszczących zawiera składniki, które przechodzą przez oczyszczalnie ścieków w niewielkich ilościach, prowadząc do powszechnego wzrostu glonów i szkodliwego wpływu na życie wodne. Oto kilka alternatyw, które pomogą oczyścić środki czyszczące.

Czystsze rozwiązania czyszczące

Poszukaj płynu do mycia naczyń i detergentu do prania , które są przyjazne dla środowiska i zawierają wyłącznie naturalne i roślinne składniki. Ponadto ważne jest, aby składniki obu produktów były biodegradowalne i zrównoważone, co czyni je produktami chroniącymi środowisko. Możesz także poszukać produktów zweryfikowanych przez Environmental Working Group (EWG), która gwarantuje bezpieczeństwo ich produktów.

Ekologiczne pranie

Innym środkiem czyszczącym, który gromadzi odpady na wysypiskach, są prześcieradła do suszenia. Choć może to ograniczyć elektryzowanie się ubrań i nadać im świeży zapach, rozkład pojedynczego prześcieradła do suszarki na wysypisku śmieci może trwać latami. 

Dwie świetne alternatywy dla tych prześcieradeł to kulki do suszarki i kompostowalne prześcieradła do suszarki. Kulki do suszarki działają podobnie jak prześcieradła do suszarki i mogą obniżyć koszty energii w porównaniu ze zwykłymi i kompostowalnymi prześcieradłami do suszarki. Często wykonane z wełny, kulki do suszarki skracają czas suszenia prania i pomagają pozbyć się grudek z ubrań. 

Na szczęście zarówno kulki do suszarki, jak i kompostowalne prześcieradła do suszarki mają niesamowite zapachy, takie jak lawenda i cytryna. Możesz nawet dostosować swój własny zapach, dodając kilka kropel olejku eterycznego  do kulki suszarki. 

5. Ekologiczna samoopieka

Tworzenie ekologicznego domu nie powinno kończyć się na kuchni i pralni. Istnieje wiele łatwych sposobów na zazielenienie swojego schematu dbania o siebie, z korzyścią zarówno dla siebie, jak i dla środowiska. 

Możesz nie zdawać sobie sprawy, że tradycyjne chusteczki do demakijażu lub oczyszczania twarzy często zawierają tworzywa sztuczne lub włókna syntetyczne, które nie ulegają biodegradacji. Jeśli używasz tych chusteczek do twarzy zarówno podczas porannej, jak i wieczornej pielęgnacji skóry, przejście na biodegradowalne chusteczki do twarzy może znacznie zmniejszyć ilość śmieci, które gromadzą się w śmieciach - i na wysypiskach śmieci - każdego tygodnia.

Podobnie materiały używane do produkcji tradycyjnych szczoteczek do zębów nie ulegają biodegradacji. Według niektórych szacunków, rozkład jednej plastikowej szczoteczki do zębów może trwać nawet 500 lat lub dłużej - to całkiem sporo jak na kilka miesięcy czystych zębów. Wypróbuj biodegradowalną szczoteczkę do zębów , która rozłoży się w ciągu kilku miesięcy. 

6. Jedz zielone

Podczas gdy zmniejszenie ilości wytwarzanych odpadów jest kamieniem węgielnym świadomości ekologicznej, wybieranie zrównoważonych opcji żywności i napojów jest kolejnym sposobem na wspieranie matki natury. 

Zielona fasola

Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie, jednak jej produkcja i zbiory mogą mieć negatywny wpływ na środowisko. Kawa certyfikowana przez Rainforest Alliance została wyprodukowana zgodnie z określonymi standardami w celu ochrony bioróżnorodności i priorytetowego traktowania zrównoważonego rozwoju w rolnictwie. Aby uzyskać bardziej ekologiczną filiżankę kawy, wybierz kawę z certyfikatem "Rainforest Alliance Certified". Poszukaj innych produktów spożywczych i napojów, takich jak czekolada i herbata, a także innych artykułów gospodarstwa domowego, które również są opatrzone tym znakiem. 

Zrównoważone owoce morza

Aby Twój obiad był bardziej przyjazny dla środowiska, wybieraj owoce morza złowione w sposób zrównoważony. Jeśli chodzi o rybołówstwo, praktyka ta oznacza selektywne odławianie i metodę połowu "na wędkę", która ogranicza przyłów innych zwierząt morskich, na przykład podczas połowów tuńczyka. Ryby poławiane i konserwowane w sposób zrównoważony wspierają przyszłość naszych oceanów poprzez zachowanie bioróżnorodności. 

W miarę możliwości wybieraj produkty ekologiczne

Aby jeszcze bardziej wesprzeć zdrowie i różnorodność naszych oceanów, szukaj ekologicznie hodowanych produktów pochodzenia zwierzęcego. Aby uzyskać certyfikat ekologiczny dla swoich produktów spożywczych, rolnicy muszą unikać stosowania herbicydów, pestycydów i nawozów chemicznych, które mogą dostać się do dróg wodnych i uszkodzić środowisko oceaniczne. Wybór produktów ekologicznych zamiast konwencjonalnie uprawianego i hodowanego mięsa i produktów może zmniejszyć liczbę zanieczyszczeń, które dostają się do naszych dróg wodnych. 

Na wynos

Istnieje wiele sposobów, aby poprawić swoje nawyki dbania o środowisko poprzez produkty gospodarstwa domowego, których używasz oraz żywność i napoje, które lubisz. Nie musisz wiele zmieniać, możesz łatwo zwiększyć swoje wysiłki na rzecz ochrony matki natury, dokonując kilku prostych zmian i świadomych wyborów. 

Jeśli wprowadzenie wszystkich tych zmian na raz wydaje się przytłaczające, po prostu wybierz kilka nowych nawyków w każdym tygodniu, które wydają się możliwe do opanowania i buduj od tego momentu. Nawet najmniejsze zmiany mogą z czasem przynieść duże korzyści.