Domowa pasta do zębów i płyn do płukania ust
Domowej roboty pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej są nietoksyczne i niedrogie.
Dobre zdrowie jamy ustnej jest ważne, ale komercyjne pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej mogą zawierać składniki, które podnoszą cenę, a nawet mogą być wątpliwe pod względem bezpieczeństwa. Fluor, na przykład, jest dodawany do pasty do zębów w celu zapobiegania próchnicy, ale nie jest zalecany dla wszystkich ludzi i może być toksyczny w dużych dawkach.
Komercyjna pasta do zębów może również zawierać środek przeciwbakteryjny o nazwie triklosan, który FDA usunęła z mydeł antybakteryjnych. Rozwiązaniem tych problemów jest przygotowanie domowej pasty do zębów i płynów do płukania jamy ustnej z bezpiecznych i niedrogich składników.
Naturalna pasta do zębów
Składniki:
- 1/2 szklanki oleju kokosowego
- 15 do 20 kropli olejku eterycznego z cynamonu lub olejku eterycznego z mięty pieprzowej.
- 2 małe paczki stewii w proszku
- 2 lub 3 łyżki sody oczyszczonej
- 10 kropli ekstraktu z mirry (opcjonalnie)
Instrukcje:
- Roztop olej kokosowy i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
- Przed użyciem olej powinien ostygnąć i zestalić się.
- Zanurz szczoteczkę w mieszance lub nałóż na nią trochę pasty do zębów.
Poniższy płyn do płukania jamy ustnej ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają zapobiegać nieświeżemu oddechowi.
Płyn do płukania ust Do It Yourself
Składniki:
- 1/2 szklanki wody filtrowanej lub destylowanej
- 2 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej
- 2 krople olejku eterycznego z drzewa herbacianego
- 2 łyżeczki sody oczyszczonej
Instrukcje:
- Wymieszaj składniki w małym słoiku lub pojemniku.
- Płukać jamę ustną około 2 lub 3 łyżeczkami przez jedną lub dwie minuty. Unikać połykania podczas płukania gardła.
Ponieważ soda oczyszczona osiada na dnie między użyciami, konieczne będzie wstrząśnięcie płynem do płukania jamy ustnej przed jego użyciem.
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...