Spis treści
Spis treści
Pierwotnie opublikowano wrzesień 2017 r. | Aktualizacja styczeń 2023 r.
Ludzka wątroba jest niezwykle złożonym i ciężko pracującym organem. Pełni on wiele istotnych funkcji, ale dwie z nich, którym poświęca się najwięcej uwagi, to jego rola w procesach detoksykacji oraz metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek. Aby prawidłowo funkcjonować, ważne jest, aby chronić wątrobę przed ciągłym bombardowaniem toksycznymi substancjami chemicznymi wytwarzanymi wewnętrznie oraz pochodzącymi z żywności, wody i środowiska.
Wiele roślin wywiera korzystny wpływ na funkcjonowanie wątroby. Jednak najbardziej imponujące badania przeprowadzono na ekstraktach z ostropestu plamistego (Silybum marianum). . Wiele korzyści zdrowotnych płynących z ekstraktów z ostropestu plamistego wynika ze stężenia sylimaryny, kompleksu związków flawonoidowych, które w znacznym stopniu chronią wątrobę przed uszkodzeniem i usprawniają procesy detoksykacji. Składniki sylimaryny są jednymi z najsilniejszych znanych substancji chroniących wątrobę.
Wyciąg z ostropestu plamistego może chronić wątrobę przed uszkodzeniem i regenerować nowe, zdrowe komórki wątroby, zastępując stare, uszkodzone. Ostropest pomaga nie tylko wątrobie. Badania wykazały również, że ekstrakt z ostropestu plamistego może pomóc w naprawie i regeneracji komórek nerkowych, zwiększając replikację komórek nerkowych o 25%-30%. Nerki są kolejnym istotnym aspektem detoksykacji.
Ekstrakty z ostropestu plamistego (zwykle standaryzowane na 70% sylimaryny) wykazały różne korzystne efekty w badaniach klinicznych na ludziach, z których wiele jest związanych z poprawą czynności wątroby. Poprawa funkcjonowania wątroby pozwala temu narządowi wykonywać swoją pracę. W rezultacie odnotowano poprawę kontroli poziomu cukru we krwi, metabolizmu cholesterolu i tłuszczów oraz ogólnego stanu zdrowia.
Jednym z kluczowych sposobów, w jaki ekstrakt z ostropestu plamistego wspomaga reakcje detoksykacji, jest zapobieganie wyczerpywaniu się glutationu. Poziom tego cennego środka wspomagającego detoksykację, przeciwutleniacza i obrońcy komórek w wątrobie jest krytycznie powiązany z jej zdolnością do ochrony i detoksykacji szkodliwych związków. Zasadniczo, im wyższa zawartość glutationu, tym większa zdolność wątroby do detoksykacji szkodliwych substancji chemicznych.
Zazwyczaj, po wystawieniu na działanie substancji chemicznych, które mogą uszkodzić wątrobę, w tym alkoholu, stężenie glutationu w wątrobie jest znacznie zmniejszone. Ta redukcja glutationu sprawia, że komórki wątroby są podatne na uszkodzenia.
Ekstrakt z ostropestu plamistego nie tylko zapobiega zubożeniu glutationu wywołanemu przez alkohol i inne toksyczne substancje chemiczne, ale także wykazano, że zwiększa poziom glutationu w wątrobie nawet o 35% u osób z prawidłową czynnością wątroby. Ponieważ zdolność wątroby do detoksykacji jest związana z poziomem glutationu w wątrobie, wyniki tego badania wskazują, że ekstrakt z ostropestu plamistego może zwiększyć reakcje detoksykacji nawet o 35%, nawet u zdrowych osób.
W licznych badaniach klinicznych wykazano, że sylimaryna ma pozytywny wpływ na zdrowie wątroby, niezależnie od stresu lub wyzwania dla tego narządu. Korzyści są zazwyczaj potwierdzane przez dane kliniczne i laboratoryjne. Na przykład, jedno z wczesnych badań podkreśliło korzyści płynące ze stosowania sylimaryny u osób narażonych na toksyczne chemikalia. W badaniu tym nieprawidłowe wyniki testów czynności wątroby (podwyższony poziom enzymów wątrobowych we krwi [aktywność AST i ALT]) i/lub nieprawidłową liczbę płytek krwi lub białych krwinek zaobserwowano u 49 z 200 pracowników narażonych na toksyczne opary toluenu i/lub ksylenu przez okres od 5 do 20 lat. Trzydziestu poszkodowanych pracowników leczono sylimaryną, a pozostałych 19 pozostawiono bez leczenia. Przyjmowanie wyciągu z ostropestu plamistego poprawiło parametry czynności wątroby oraz liczbę płytek krwi i białych krwinek.
Wyciąg z ostropestu plamistego jest również pomocny w stłuszczeniu wątroby związanym z otyłością, cukrzycą i zespołem metabolicznym (otyłość brzuszna, podwyższone stężenie lipidów we krwi, insulinooporność itp.) W badaniach przeprowadzonych na osobach z tymi zaburzeniami, ekstrakt z ostropestu plamistego doprowadził do znacznej poprawy czynności wątroby, a w rezultacie metabolizmu cukru i cholesterolu we krwi. Ekstrakt z ostropestu plamistego poprawił również niektóre wskaźniki antyoksydacyjne (SOD, GPX i TAC) i zmniejszył marker stanu zapalnego (białko C-reaktywne). Wykazano również, że sportowcy reagują na zdolność ekstraktu z ostropestu plamistego do zwiększania markerów antyoksydacyjnych we krwi.
Najlepsza forma ostropestu plamistego wykorzystuje technologię Phytosome® do wiązania sylibiny, kluczowego aktywnego składnika sylimaryny, z fosfatydylocholiną wytwarzaną z oleju słonecznikowego.
Fosfatydylocholina, kluczowy składnik lecytyny, nie jest jedynie emulgatorem lub nośnikiem silybiny. Wykazano również, że wspomaga zdrowie wątroby, pomagając w naprawie błon komórkowych. Stąd te dwa składniki Siliphos® działają synergistycznie w celu ochrony i naprawy komórek wątroby. Badania naukowe wskazują, że Siliphos® jest w stanie osiągnąć ten cel lepiej niż zwykłe ekstrakty z ostropestu plamistego, ponieważ jest lepiej wchłaniany i ma dodatkową zaletę w postaci fosfatydylocholiny.
Przewaga wchłaniania Siliphos® została wykazana w kilku badaniach na ludziach i zwierzętach, gdy porównano go z taką samą ilością sylibiny w zwykłych ekstraktach z ostropestu plamistego. W jednym z badań oceniano wydalanie sylibiny z żółcią u pacjentów poddawanych usunięciu pęcherzyka żółciowego z powodu kamieni żółciowych. W celu pobrania niezbędnych próbek żółci zastosowano specjalną rurkę drenażową, zwaną rurką T. Pacjentom podawano pojedynczą doustną dawkę Siliphos® lub sylimarynę z wyciągu z ostropestu plamistego. Ilość sylibiny odzyskanej w żółci w ciągu 48 godzin wynosiła 11% w grupie przyjmującej Siliphos® i 3% w grupie przyjmującej sylimarynę.
Jedną z istotnych cech tego badania jest to, że wykazano, iż silybina poprawia rozpuszczalność żółci. Ponieważ więcej silybiny jest dostarczane do wątroby i pęcherzyka żółciowego, gdy stosowana jest silybina związana z fosfatydylocholiną, ta forma jest idealna do wspierania zdrowia wątroby u osób ze słabą rozpuszczalnością żółci obserwowaną w takich stanach, jak kamienie żółciowe lub stłuszczenie wątroby, dwa stany charakteryzujące się zmniejszoną rozpuszczalnością żółci.
W innym badaniu mającym na celu ocenę wchłaniania Siliphos® poziom sylibiny w osoczu określono po podaniu pojedynczej doustnej dawki Siliphos® i podobnej ilości sylibiny z wyciągu z ostropestu plamistego 9 zdrowym ochotnikom. Autorzy stwierdzili, że Siliphos® był wchłaniany około siedem razy bardziej niż zwykłe ekstrakty z ostropestu plamistego standaryzowane na zawartość sylimaryny (70-80%).
Kilka badań klinicznych na ludziach również wykazało Siliphos® daje lepsze wyniki niż zwykłe ekstrakty sylimaryny we wspieraniu poprawy funkcji wątroby. Na przykład, w badaniu zaprojektowanym głównie w celu oceny zależności dawka-odpowiedź Siliphos®, pozytywne efekty zostały ponownie wykazane na poziomie lepszym niż te zgłaszane dla ekstraktów z ostropestu plamistego zawierających 70-80% sylimaryny.
W badaniu pacjentom z przewlekłą niewydolnością wątroby podawano różne dawki leku Siliphos®: 20 pacjentów otrzymywało 80 mg dwa razy na dobę, 20 pacjentów otrzymywało 120 mg dwa razy na dobę, a 20 pacjentów otrzymywało 120 mg trzy razy na dobę przez dwa tygodnie. We wszystkich testowanych dawkach Siliphos® spowodował znaczny i statystycznie istotny spadek pomiarów laboratoryjnych wskazujących na czynność wątroby, takich jak poziomy bilirubiny i enzymów wątrobowych (np. ALT, GGTP itp.). Wyniki te wskazują, że nawet krótkotrwałe stosowanie Siliphos® może poprawić zdrowie wątroby.
Ekstrakty z ostropestu plamistego zostały szeroko przebadane i nie wykazują toksycznego działania w badaniach na zwierzętach i ludziach. Ponieważ sylimaryna zwiększa przepływ żółci, ludzie mogą wytwarzać luźniejszy stolec.
Podsumowując, rośliny mają wiele sposobów, aby pomóc nam w utrzymaniu zdrowia. Od zmniejszenia stanu zapalnego po poprawę funkcji wątroby, wiele gatunków pomaga nam czuć się jak najlepiej. Ekstrakty z ostropestu plamistego są szczególnie godne uwagi ze względu na wysokie stężenie sylimaryny, a badania wykazały wiele korzystnych efektów, gdy są przyjmowane przez ludzi. Oczywiście, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych schematów zdrowotnych i poproś lekarza, aby ocenił, czy ekstrakt z ostropestu plamistego może być dla Ciebie odpowiednim wyborem. Jeśli zgadzają się, że przyjmowanie go może poprawić twoje samopoczucie, to nic nie powinno stać na przeszkodzie, abyś wykorzystał niesamowitą moc natury!
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
