Spis treści
Spis treści
Podczas gdy niektóre trendy dotyczące suplementów pojawiają się i znikają, warto śledzić to, co jest popularne, aby lepiej zrozumieć rynek i to, co ludzie uważają za skuteczne dla własnego zdrowia.
Nowe produkty, które zyskują popularność i udział w rynku, często robią to ze względu na korzyści, jakie zapewniają. Badanie najnowszych trendów produktowych, które pojawią się w 2022 roku, może otworzyć wgląd w nowe i ekscytujące sposoby lepszego wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Produkty, które są sprzedawane, aby pomóc w energii są dużym i rosnącym segmentem rynku przemysłu produktów naturalnych. Kategoria, zgodnie z definicją, obejmuje szeroką gamę produktów, od napojów po żele, żelki, proszki, kapsułki i tabletki. Warto rozróżnić dwa podstawowe sposoby działania produktów energetycznych: jako stymulanty lub poprzez zwiększenie produkcji energii w organizmie.
Stymulanty często zawierają kofeinę lub ekstrakty ziołowe (zawierające kofeinę), takie jak guarana , ziarna kawy , ziarna kawy lub ekstrakt z zielonej herbaty . lub ekstrakt z zielonej herbaty . Produkty zawierające te stymulanty niosą ze sobą ryzyko przedawkowania i mogą budzić pewne obawy zdrowotne przy długotrwałym stosowaniu, w zależności od ich składu, przy czym najbardziej niepokojące są napoje energetyczne.
Produkty wspierające energię poprzez zwiększoną produkcję energii w całym organizmie mogą być bezpieczniejsze. Chociaż zazwyczaj są one mniej silne niż stymulanty, niektóre badania potwierdzają korzyści płynące ze stosowania niektórych suplementów w celu zwiększenia energii. Przykłady obejmują CoQ10, witaminy z grupy Bi kreatyna. . Produkty ziołowe - często stosowane w celu poprawy reakcji na stres - mogą wzmocnić rezerwy energii i prawdopodobnie będą nadal zyskiwać na popularności, w tym cordyceps , maca , i . , maca , żeń-szeń i inne.
Produkty odchudzające od dawna cieszą się popularnością i trend ten prawdopodobnie utrzyma się do 2022 roku. Ponieważ coraz więcej osób pracuje w domu i mniej wychodzi, przyrost masy ciała był częstym problemem dla wielu osób w trakcie pandemii.
Jakość i bezpieczeństwo to główne obawy dotyczące produktów odchudzających. Niestety, próbując poprawić skuteczność, niektóre pozbawione skrupułów firmy dodają niebezpieczne lub zakazane składniki, które powodują znaczące skutki uboczne i ryzyko. Produkty jednoskładnikowe są zazwyczaj bezpieczniejsze niż produkty łączone. Warto również zauważyć, że produkty odchudzające są często tylko umiarkowanie skuteczne, co nie powinno być minimalizowane, ale też nie powinno być wyolbrzymiane.
Spośród naturalnych suplementów sprzedawanych w celu utraty wagi, niewiele ma solidne, spójne dowody na korzyści. Podczas gdy niektóre produkty, takie jak błonnik rozpuszczalny, kurkumina, probiotykii zielona herbata mogą pomóc. i zielona herbata, do osiągnięcia sukcesu niezbędne są inne czynniki związane ze stylem życia, w tym dieta i ćwiczenia fizyczne. Prawdopodobnie do 2022 r. zobaczymy dalsze odmiany produktów odchudzających z niektórymi z tych składników, a także inne nowe produkty.
Wskaźniki lęku i depresji gwałtownie wzrosły w trakcie pandemii, co skłoniło ludzi do poszukiwania metod leczenia w celu poprawy ich reakcji na stres. I chociaż osoby zmagające się z lękiem i depresją powinny szukać odpowiedniego leczenia, wiele ziół wykazało, że pomagają poprawić naszą reakcję na stres i zmniejszyć niepokój. Ponieważ pandemia prawdopodobnie potrwa do 2022 r., popyt na naturalne produkty skoncentrowane na poprawie odporności na stres prawdopodobnie będzie się utrzymywał.
Produkty, które się wyróżniają, obejmują niektóre z wymienionych wcześniej ziół wspomagających energię, w tym kordyceps, maca i żeń-szeń. Inne zioła z badaniami sugerującymi korzyści obejmują ashwagandha, Schisandrai Rhodiola. . Nie byłoby zaskoczeniem, gdybyśmy zobaczyli nowe kombinacje lub różne ekstrakty reklamowane ze względu na ich zdolność do poprawy stresu w 2022 roku.
W ubiegłym roku wiele suplementów diety opracowanych w celu wsparcia funkcji odpornościowych zostało wyprzedanych niemal z dnia na dzień. Cynk, witamina D, echinacea, witamina Ci inne produkty, które miały wspierać funkcje odpornościowe, były kupowane w dużych ilościach. A ponieważ pandemia nadal się przeciąga, prawdopodobne jest, że zwiększone zainteresowanie produktami wspomagającymi odporność będzie się utrzymywać, ponieważ ludzie szukają sposobów na wzmocnienie funkcji odpornościowych i próbują chronić się przed infekcjami dróg oddechowych.
Produkty, które mogą zwiększyć lub utrzymać popularność, obejmują witaminę D, a badania pokazują, że może ona znacznie zmniejszyć infekcje dróg oddechowych u osób z niedoborem tej witaminy. Czosnek jest również warty uwagi, a kilka badań wykazało znaczne zmniejszenie podatności na przeziębienie. Inne, mniej znane witaminy, które wydają się wpływać na odpowiedź immunologiczną, takie jak niacynamid lub witamina B3 , mogą zyskać popularność. Produkty ziołowe wpływające na funkcje odpornościowe również mogą zyskać na popularności, w tym czarne nasiona (Nigella sativa) i grzyby lecznicze. .
Chociaż probiotyki mają wpływ na układ odpornościowy, zasługują na osobną kategorię ze względu na ich rosnącą popularność. Zainteresowanie korzyściami płynącymi z ich wpływu i poprawy odpowiedzi immunologicznej prawdopodobnie będzie nadal rosło, zwłaszcza że badania sugerują, że regularnie przyjmowane zmniejszają ryzyko przeziębienia i grypy.
W miarę kontynuowania badań nad organizmami probiotycznymi, prawdopodobnie nadal będą pojawiać się probiotyki, które koncentrują się na bardziej specyficznych warunkach zdrowotnych. Badania wykazały, że niektóre bakterie probiotyczne mogą pomóc zmniejszyć lęk i depresję. Biorąc pod uwagę związek między florą jelitową a otyłością, istnieją już dowody na to, że probiotyki mogą pomóc w utracie wagi.
Prawdopodobnie dostępne będą dodatkowe produkty probiotyczne wspomagające odchudzanie. Innym prawdopodobnym celem są probiotyki na objawy alergii, podobnie jak wzrost produktów probiotycznych wspomagających zdrowie przewodu pokarmowego. Jest prawdopodobne, że wkrótce zaczniemy widzieć więcej miejscowych probiotyków dla zdrowia skóry, ponieważ badania już sugerują pewne potencjalne korzyści z ich stosowania.
Innymi produktami, które od dawna cieszą się popularnością, są suplementy opracowane w celu wspierania zdrowej skóry i zmniejszenia zmarszczek oraz innych oznak starzenia. Wraz ze wzrostem wykorzystania wideokonferencji w pracy, ludzie stali się bardzo świadomi swojego wyglądu. Produkty z dowodami na poprawę zdrowia skóry, elastyczności i redukcji zmarszczek staną się coraz bardziej popularne w 2022 roku.
Podobnie jak produkty odchudzające, produkty kosmetyczne to kolejna kategoria produktów, do których należy podchodzić ostrożnie. Badania pokazują jednak, że niektóre rodzaje suplementacji mogą pomóc. Dobrym przykładem jest niedawny wzrost popularności kolagenu i innych produktów białkowych, a badania kliniczne wykazały znaczną poprawę zdrowia skóry w ciągu kilku miesięcy suplementacji. Jest prawdopodobne, że kolagen, aminokwasyi inne produkty białkowe będą nadal zyskiwać na popularności.
Bóle stają się coraz bardziej powszechne wraz z wiekiem. Ponieważ duże pokolenie wyżu demograficznego nadal się starzeje i przechodzi na emeryturę, prawdopodobnie będziemy nadal obserwować silny wzrost sprzedaży naturalnych produktów skoncentrowanych na zdrowiu kości i stawów do 2022 r. i później.
Podczas gdy w przeszłości glukozamina była głównym suplementem stosowanym w leczeniu bólu stawów i zapalenia stawów, badania zaczynają wspierać inne produkty, w tym kilka ziół, które wykazały potencjał w badaniach klinicznych dotyczących zapalenia stawów kolanowych, w tym kurkumina, Boswelliai imbir.
Dla zdrowia kości, wapń będzie prawdopodobnie nadal dobrze sprzedawany do 2022 roku. Suplementy wapnia powinny być jednak przyjmowane wyłącznie z dużym posiłkiem, ponieważ dowody zaczynają sugerować, że przyjmowanie ich na pusty żołądek może przyczyniać się do chorób serca. Wapń przyjmowany na pusty żołądek przejściowo podnosi poziom wapnia we krwi powyżej normy, co może przyczyniać się do stwardnienia tętnic.
Magnez i potas również mają pewne potencjalne korzyści dla zdrowia kości, podobnie jak witamina K. . Dane dotyczące witaminy D w zapobieganiu złamaniom stały się nieco kontrowersyjne, ale nadal sugerują korzyści dla osób starszych z niedoborem. Bor to kolejny często pomijany minerał, który może być przydatny w utrzymaniu wytrzymałości kości do późnej starości.
W miarę jak konsumenci stają się coraz bardziej wymagający, rośnie zapotrzebowanie na produkty, które eliminują wypełniacze o potencjalnie szkodliwych skutkach ubocznych. Podczas produkcji suplementów diety, niektóre wypełniacze, środki poprawiające płynność i smary są często niezbędne do kapsułkowania produktów. Podczas gdy wiele z tych składników jest nieszkodliwych, niektóre nie są.
Stosowane barwniki i barwniki mogą powodować reakcje u osób wrażliwych. Przetworzone skrobie, takie jak maltodekstryna i karboksymetyloceluloza, są powszechnymi wypełniaczami, ale badania wykazują, że mogą one stanowić pożywkę dla patogennych bakterii w przewodzie pokarmowym, zwiększać stan zapalny i szkodzić zdrowiu przewodu pokarmowego.
W miarę jak klienci stają się coraz lepiej wyedukowani, nadal będą domagać się czystszych produktów. Firmy podkreślające swoje wysiłki na rzecz stosowania bezpieczniejszych dodatków lub ich całkowitego wyeliminowania prawdopodobnie zwiększą udział w rynku w 2022 roku. Produkty luzem i proszki mogą również zyskać na popularności ze względu na ich większą czystość.
Rok 2022 niesie ze sobą wiele obietnic dotyczących dodatkowego wzrostu i innowacji w branży suplementów diety i produktów naturalnych. Wiele z tych produktów może być lepszych od obecnie dostępnych. Wraz z rozwojem badań i rozwoju, prawdopodobnie będziemy świadkami ciągłego wzrostu w całej branży przez wiele lat.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
