Pielęgnacja skóry i porady, których potrzebujesz już teraz

Zima przynosi mroźne, suche powietrze, które może prowadzić do zaczerwienienia, podrażnienia i wysuszenia skóry. Wszyscy szukają najlepszych kremów nawilżających, aby poradzić sobie z suchą skórą, ale istnieje podstawowy sposób pielęgnacji skóry, który może zmienić grę, której szukasz. Trend w pielęgnacji skóry, który ma rozwiązać wszystkie problemy z suchą skórą, nazywa się "slugging". Chociaż jest to trend w mediach społecznościowych, nie jest to nowa koncepcja, a technika ta jest stosowana od wielu lat. Niektórzy uważają, że pochodzi z Korei Południowej.

Koncepcja jest prosta: Zastosuj produkt na bazie ropy naftowej, taki jak wazelina lub Aquaphor jako ostatni krok w rutynowej pielęgnacji skóry w celu zatrzymania wilgoci i stworzenia uszczelnienia, które sprzyja gojeniu się bariery skórnej. Ale ... Dlaczego nazywa się to "slugging"? Cóż, to dlatego, że po nałożeniu na skórę produktu na bazie ropy naftowej wygląda ona błyszcząco, jak ... ślad pozostawiony przez ślimaka. Wiem, że to nie brzmi zachęcająco! Jest to jednak zatwierdzony przez dermatologa sposób, który może znacznie poprawić ogólny wygląd i kondycję Twojej skóry.

W jaki sposób Slugging poprawia stan Twojej skóry?

Myśl o stosowaniu produktu takiego jak wazelina na całej twarzy - lub części ciała - nie brzmi zachęcająco. Wazelina na całą twarz - lub jakąkolwiek część ciała - nie brzmi zachęcająco.     Ale posłuchaj mnie. Od lat stosowany jest do nawilżania skóry niemowląt, wspomagania gojenia się ran i łagodzenia spierzchniętych ust. To tylko kilka sposobów, w jakie produkty ropopochodne są wykorzystywane w pielęgnacji skóry. Eksperci sugerują nałożenie cienkiej warstwy wazeliny w celu uszczelnienia wilgoci i przyspieszenia gojenia, zwłaszcza gdy bariera ochronna skóry została naruszona. Może się to zdarzyć z powodu nadmiernego złuszczania, zabiegów pielęgnacyjnych, takich jak lasery i mikroigłowanie, suchej pogody, genetyki lub chorób skóry, takich jak egzema i łuszczyca.

Aby utrzymać zdrową barierę skórną, komórki skóry i lipidy muszą być w równowadze. Wraz z utratą lipidów Twoja skóra traci nawilżenie, co prowadzi do jej odwodnienia i wysuszenia. Warstwa wazeliny chroni skórę i zapobiega odwodnieniu. Celem nie jest zapobieganie naturalnej utracie wody, ale raczej większości z nich. Pozwalając na pewną utratę wody, twoja skóra nadal produkuje nowe lipidy, aby się naprawić. Z tego powodu ropa naftowa jest wysoce zalecana. Zapobiega większości utraty wody, ale nie w 100%. Pomyśl o tym, jak o ciągłym pozwalaniu skórze oddychać.

Czy slugging jest dobry dla Twojej skóry?

Pomimo tego, co być może słyszałeś, wazelina jest bezpieczna do stosowania na skórę. Amerykańska Akademia Dermatologii Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca wazelinę do wielu zastosowań w pielęgnacji skóry, w tym do nakładania jej na powieki i skórę dziecka. 

Produkty wazelinowe, które należy wziąć pod uwagę przy śluzowaniu, obejmują Wazelina, Aquaphori Pond's Face Moisturizer. . (W Stanach Zjednoczonych produkty zawierające więcej niż 30% ropy naftowej są regulowane przez FDA i muszą być zarejestrowane na Krajowej Liście Kodów Leków . National Drug Codes List ).    

Obawy o czystość produktu powinny zostać złagodzone, jeśli weźmiesz pod uwagę, że ropa naftowa jest uważana za lek do pielęgnacji skóry. Ponieważ jest on monitorowany przez FDA, fabryka i techniki stosowane do wytwarzania produktu muszą być zgodne z najlepszymi praktykami. Daje to konsumentom w Stanach Zjednoczonych pewność, że produkty są czyste i oznaczone jako bezpieczne dla zamierzonego zastosowania. Mimo to nadal ważne jest, abyś skonsultował się ze swoim dermatologiem lub lekarzem, aby upewnić się, że slugging jest czymś, co powinieneś włączyć do swojej rutyny pielęgnacji skóry.

Jeśli nadal czujesz się niekomfortowo, używając produktu na bazie ropy naftowej, Pipette Baby Balm naśladuje ropę naftową, ale jest całkowicie roślinny i wolny od ropy naftowej. Innymi dobrymi opcjami są produkty, które wspierają naprawę bariery skórnej, takie jak kremy ceramidowe i produkty zawierające skwalen.

Jak często powinieneś ślimakować?

Trudno odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ skóra każdego człowieka jest inna. Jeśli Twoja skóra ma skłonność do wysuszania i łuszczenia się, możesz włączyć śluz ślimaka do swojej nocnej rutyny pielęgnacyjnej. Inni mogą zauważyć, że ich skóra waha się i jest sucha tylko w miesiącach zimowych lub po oparzeniu słonecznym lub innym wyjątkowym wydarzeniu. Jeśli tak, to slugging jest czymś, co możesz robić w razie potrzeby. Po prostu słuchaj swojej skóry.

Jeśli twoja skóra jest wyjątkowo tłusta lub trądzikowa, slugging może nie być dla ciebie idealnym rozwiązaniem. Jest to coś, co możesz potwierdzić u swojego dermatologa. Chociaż może się wydawać, że wazelina jest tłusta i może powodować zatykanie porów, tak nie jest. Cząsteczki są zbyt duże, aby mogły zostać wchłonięte przez Twoją skórę. Jeśli jednak Twoja skóra jest tłusta, ślizganie się może prowadzić do podrażnienia mieszków włosowych, ponieważ wystarczająca ilość oleju nie może się z nich wydostać. 

W takim przypadku będziesz chciał poszukać produktu, który jest mniej okluzyjny niż wazelina, takiego jak Cetaphil Intensive Healing Lotion with Ceramides lub Derma E Ultra Hydrating Advanced Night Cream. . 

Oba produkty są dobrą alternatywą dla skóry trądzikowej, ponieważ nadal wspierają naprawę skóry i pozwalają na ucieczkę większej ilości oleju, pomagając uniknąć podrażnień, które mogą prowadzić do wyprysków.

7 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, których potrzebujesz teraz

1. Zmywacz powinien być wykonywany jako część rutynowej pielęgnacji skóry przed snem.

Magia dzieje się, gdy śpisz. To wtedy twoje ciało pracuje najciężej, aby się naprawić i wyleczyć. Zmywacz powinien być częścią Twojej nocnej rutyny pielęgnacyjnej. Jeśli nie śpisz na plecach, na prześcieradle i poszewce na poduszkę może znajdować się trochę produktu, ale rezultaty będą tego warte. Aby zmniejszyć bałagan, po nałożeniu wazeliny podczas wieczornej pielęgnacji skóry, pozostaw ją na 15 minut przed pójściem spać.

2. Oczyść swoją skórę.

Użyj delikatnego, ale skutecznego środka czyszczącego, aby oczyścić skórę i usunąć wszelkie zanieczyszczenia przed sluggingiem. Jeśli Twoja skóra jest sucha i podrażniona, nie używaj złuszczającego produktu oczyszczającego. 

Najlepszą opcją jest coś nawilżającego dla Twojej skóry, takiego jak Banila Co. Clean It Zero (odżywczy) lub Radiant Seoul  Hydrating Bubble Cleansing Oil. 

Ponieważ śluz ślimaka tworzy uszczelnienie na skórze, makijaż i filtr przeciwsłoneczny uwięzione pod warstwą okluzyjną mogą sprzyjać powstawaniu wyprysków. Upewnij się, że dokładnie oczyściłeś i spłukałeś skórę w noc, którą planujesz.

3. Nawilżaj i nawilżaj skórę.

Zanim przystąpisz do oczyszczania skóry, ważne jest, aby ją nawodnić i nawilżyć. Proces śluzowania ma na celu uszczelnienie wilgoci, więc wybierz produkty, które są nawilżające i odżywcze. Serum z kwasem hialuronowym może być stosowane przed kremem nawilżającym i przyciągnie wodę, aby intensywnie nawilżyć Twoją skórę. Kwas hialuronowy i inne humektanty działają najlepiej, gdy są stosowane na wilgotną skórę.

Po zastosowaniu intensywnie nawilżającego serum użyj odżywczego kremu nawilżającego na dzień. Ulubionym kremem nawilżającym fanów jest . Krem przeciwzmarszczkowy Eucerin Q10. 

Inną opcją, która jest świetnym wyborem dla wrażliwej skóry, jest . Neutrogena Hydro Boost Gel Cream. Środki nawilżające zawierające kwas hialuronowy, takie jak opcja Neutrogena, są idealne do dodatkowego nawilżenia. Przed nałożeniem kremu nawilżającego możesz użyć nawilżającej maseczki w płachcie , aby jeszcze bardziej zwiększyć nawilżenie.

4. Uszczelnij swoją skórę.

Teraz część, na którą czekałeś. Nałóż cienką warstwę okluzyjną produktu na bazie ropy naftowej, aby uszczelnić wilgoć i wspomóc naprawę skóry. 

Najbardziej podstawową i przystępną cenowo opcją jest Wazelina. Wazelina to czysta biała wazelina i nie możesz się pomylić z tą opcją. 

Innym świetnym wyborem - i moim osobistym faworytem - często polecanym przez dermatologów jest Aquaphor.

5. Pomiń retinoidy.

W noc, w którą planujesz oczyszczać skórę, pomiń stosowanie retinoidów i produktów z kwasami kwasami AHA i BHA .         Nałożenie warstwy okluzyjnej na skórę w połączeniu z kwasami AHA i BHA lub retinoidami może spowodować podrażnienie, ponieważ warstwa okluzyjna może zwiększyć penetrację tych produktów na skórze. Jeśli jesteś użytkownikiem retinoidów i Twoja skóra jest podrażniona po ich zastosowaniu, zwłaszcza jeśli jest to coś, co niedawno wprowadziłeś do swojej rutyny, slugging powinien przynieść ulgę w zaczerwienieniu i podrażnieniu, których możesz doświadczyć, gdy po raz pierwszy zaczniesz stosować retinoid.

6.  Slugging nie jest tylko dla twojej twarzy

Slugging może być stosowany na każdym obszarze skóry, na którym odczuwasz suchość i podrażnienie. Jeśli Twoje pięty są popękane i suche i potrzebują dodatkowej miłości, możesz je oczyścić i nawilżyć, a następnie nałożyć warstwę wazeliny na wierzch i spód stóp. Aby uniknąć bałaganu, rozważ zestaw żelowych skarpetek na pięty wielokrotnego użytku , aby utrzymać produkt na stopach. Inne obszary ciała, które możesz rozważyć do sluggingu to łokcie, dłonie i kolana.

Wazelina Intensive Care Advanced Body Repair Lotion to doskonały wybór jako balsam nawilżający do całego ciała, a cienkie bawełniane rękawiczki można nosić przez całą noc, aby utrzymać wazelinę na dłoniach i z dala od pościeli.

7. Regularnie pierz swoją pościel.

Niezależnie od tego, czy uprawiasz slugging, czy nie, regularnie pierz pościel. Kurz i zanieczyszczenia zbierają się na pościeli, nawet jeśli z niej nie korzystasz. Choć na poduszce i pościeli nie widać martwych komórek naskórka, ciało pozbywa się ich podczas snu. Łagodny, bezzapachowy detergent jest najlepszy dla wszystkich rodzajów skóry.     Ponadto, jeśli nie używasz jedwabnej lub satynowej poszewki na poduszkę, pomoże to zmniejszyć tarcie włosów i skóry.

Go Forth And Slug On

Teraz masz już całą wiedzę, aby wprowadzić to do swojej rutyny pielęgnacji skóry! Skupia się na wzmocnieniu i naprawie bariery skórnej. Nie ma w tym nic złego. Jeśli zastanawiasz się, większość produkowanych obecnie wazelin jest wegańska. Jeśli jednak masz obawy związane z ochroną środowiska, istnieją inne opcje, aby osiągnąć ten sam rezultat. Nie przychodzi mi do głowy nikt, kto nie chciałby mieć pulchnej i zroszonej porannej skóry, więc wypróbuj i przekonaj się, co myślisz!