Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
Miesiąc Black Friday
Oferty specjalne
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow
Suplementy
Sport
Kąpiel
Uroda
Żywność
Zdrowy dom
Niemowlę
Zwierzęta
Marki A-Z
Tematy zdrowotne
Oferty specjalne
Bestsellery
Wypróbuj
Nowości
Strefa Zdrowia

Strefa Zdrowia
Strona główna
KATEGORIE
Najpopularniejsze
Zdrowie
Fitness
Odżywianie
Uroda
TYPY TREŚCI
Artykuły
Filmy
ZESPÓŁ DS. TREŚCI
Eksperci ds. zdrowia

Jim White, RDN

Zobacz wszystkich ekspertów wellness

Jim White to wielokrotnie nagradzany dietetyk i trener, który ukończył studia z wyróżnieniem na Youngstown State University w Ohio, uzyskując tytuł licencjata w dziedzinie żywienia. Posiada akredytację Komisji ds. Rejestracji Dietetycznej jako licencjonowany dietetyk oraz certyfikat American College of Sports Medicine jako fizjolog ćwiczeń. Jego artykuły pojawiały się w wielu publikacjach, w tym w Men's Fitness, GQ i The New York Times. Do jego klientów zaliczają się ludzie z różnych środowisk – sportowcy, aktorzy, modelki, właściciele firm, osoby starsze i nastolatki. Jim i jego zespół pomogli setkom zrzucić tony. Aby dowiedzieć się więcej o Jimie, odwiedź jimwhitefitexpert.com

Artykuły autorstwa Jim White, RDN

   
Article Icon
Czy kofeina może poprawić wyniki sportowe? Oto, co ma do powiedzenia fizjolog wysiłku fizycznego

Czy kofeina może poprawić wyniki sportowe? Oto, co ma do powiedzenia fizjolog wysiłku fizycznego

Autor: Jim White, RDN
8 123 Wyświetlenia
Article Icon
10 najważniejszych składników odżywczych dla zdrowia mężczyzn

10 najważniejszych składników odżywczych dla zdrowia mężczyzn

Autor: Jim White, RDN
20 826 Wyświetlenia
Article Icon
Jak prawidłowo nawadniać organizm, aby uzyskać optymalne wyniki sportowe?

Jak prawidłowo nawadniać organizm, aby uzyskać optymalne wyniki sportowe?

Autor: Jim White, RDN
7 407 Wyświetlenia
Article Icon
Czy suplementy BCAA (aminokwasy rozgałęzione) mogą pomóc w walce z bolesnością mięśni?

Czy suplementy BCAA (aminokwasy rozgałęzione) mogą pomóc w walce z bolesnością mięśni?

Autor: Jim White, RDN
25 653 Wyświetlenia
Article Icon
Woda z elektrolitami: Odkryj jej korzyści i znaczenie dla zdrowia

Woda z elektrolitami: Odkryj jej korzyści i znaczenie dla zdrowia

Autor: Jim White, RDN
27 416 Wyświetlenia
Article Icon
Indeks glikemiczny: jak go używać do wspierania zdrowej diety

Indeks glikemiczny: jak go używać do wspierania zdrowej diety

Autor: Jim White, RDN
9 545 Wyświetlenia
Article Icon
7 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić do codziennej rutyny

7 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić do codziennej rutyny

Autor: Jim White, RDN
20 046 Wyświetlenia
Article Icon
3 suplementy poprawiające nastrój: Balsam cytrynowy, L-teanina, magnez + ich zalety

3 suplementy poprawiające nastrój: Balsam cytrynowy, L-teanina, magnez + ich zalety

Autor: Jim White, RDN
12 969 Wyświetlenia
Article Icon
Czy kreatyna może wspierać masę mięśniową i wydajność ćwiczeń?

Czy kreatyna może wspierać masę mięśniową i wydajność ćwiczeń?

Autor: Jim White, RDN
37 349 Wyświetlenia
Article Icon
Naturalne sposoby zarządzania regulacją układu nerwowego

Naturalne sposoby zarządzania regulacją układu nerwowego

Autor: Jim White, RDN
10 879 Wyświetlenia
Article Icon
Odkrywanie diety Dukana: Korzyści, fazy, żywność, bezpieczeństwo i nie tylko

Odkrywanie diety Dukana: Korzyści, fazy, żywność, bezpieczeństwo i nie tylko

Autor: Jim White, RDN
35 394 Wyświetlenia
Article Icon
Suplementy przedtreningowe: Korzyści, najlepsze składniki + wskazówki od trenera

Suplementy przedtreningowe: Korzyści, najlepsze składniki + wskazówki od trenera

Autor: Jim White, RDN
13 794 Wyświetlenia

Zastrzeżenie

Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.