Spis treści
Spis treści
silny przeciwutleniacz Ekstrakt z kory sosny był pierwotnie używany przez rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej i Azji jako zioło lecznicze. Francuski ekspedytor Jacques Cartier, który zdobył Kanadę dla Francji, podobno używał ekstraktu z kory sosny w 1535 roku podczas swojej wyprawy jako leczenia szkorbutu, stanu spowodowanego niewystarczającym poziomem spożycia witaminy C .
Obecnie specjaliści Integrative Healthcare również zdali sobie sprawę z wielu korzyści zdrowotnych i przeciwstarzeniowych ekstraktu z kory sosny, który po raz pierwszy został wprowadzony na rynek w Stanach Zjednoczonych jako suplement diety w 1987 roku. który został po raz pierwszy wprowadzony do Stanów Zjednoczonych jako suplement diety w 1987 roku. Na rynku dostępnych jest kilka preparatów, które mogą być przyjmowane w postaci kapsułek , stosowany jako olejek eteryczny lub zmieszany w balsam i stosowany miejscowo. lub zmieszany z balsamem i stosowany miejscowo.
Ekstrakt z kory sosny (Pinus massoniana z Azji) jest jednym z najczęściej stosowanych preparatów, podczas gdy Pycnogenol® (Pinus pinaster ssp. Atlantica pochodzi z Europy) jest opatentowaną mieszanką tego potężnego składnika odżywczego.
Przeciwutleniacze to substancje, które chronią tkanki i narządy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Badanie w Ophthalmic Research wykazało, że siła przeciwutleniająca ekstraktu z kory francuskiej sosny morskiej lub ekstraktu z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol ® była silniejsza niż witamina C , witamina E , witamina E , kwas alfa liponowy i koenzym Q10 . Przeciwutleniacze w ekstrakcie z kory sosny zawierają bioflawonoidy , katechiny, epikatechiny , katechiny, epikatechiny , procyjanidyny i kwasy fenolowe - niektóre z tych przeciwutleniaczy są unikalne dla ekstraktu z kory sosny, podczas gdy inne można również znaleźć w różnych owocach, takich jak awokado, truskawki, banany i winogrona.
Witamina C (kwas askorbinowy) jest kluczowym przeciwutleniaczem. Poważny niedobór prowadzi do szkorbutu, który powoduje krwawienie dziąseł, łatwe powstawanie siniaków, słabe gojenie się ran, zmęczenie i ogólne osłabienie. Występuje częściej u palaczy, osób starszych i osób o niskim spożyciu owoców i warzyw. Przez lata zdiagnozowałem szkorbut u dwóch pacjentów w mojej praktyce - jest on bardziej powszechny, niż wielu pracowników służby zdrowia zdaje sobie sprawę. Ekstrakt z kory sosny pomaga organizmowi regenerować witaminę C z powrotem do aktywnej postaci w organizmie, zapobiegając niedoborom.
Zaćma jest spowodowana zmętnieniem soczewki oka. Naukowcy uważają, że główną przyczyną tego zjawiska jest utlenianie. Nadmierna ekspozycja na słońce jest czynnikiem ryzyka rozwoju zaćmy. Badanie przeprowadzone na zwierzętach w 2017 r. przez dr J. Kim wykazało, że ekstrakt z kory sosny może zapobiegać powstawaniu zaćmy. Korzystna jest również dieta bogata w owoce i warzywa zawierające przeciwutleniacze.
Choroba sercowo-naczyniowa jest głównym zabójcą na całym świecie.Ekstrakt z kory sosny pomaga obniżyć zły cholesterol , który uważa się za zatykający tętnice, jednocześnie podnosząc poziom dobrego (HDL) cholesterolu. który, jak się uważa, zatyka i blokuje tętnice, jednocześnie podnosząc poziom dobrego cholesterolu (HDL) . Pomaga również zmniejszyć przewlekły stan zapalny i zapobiega sklejaniu się płytek krwi.
Według badania z 2015 roku opublikowanego w Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, wyciąg z kory sosny pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy tętnic. , ekstrakt z kory sosny pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy tętnic, prekursora zatkanych tętnic. Badanie z 2012 roku opublikowane w European Heart Journal wykazało, że ekstrakt z kory sosny może poprawić ogólny stan zdrowia i funkcjonowanie tętnic.
Ekstrakt z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol® pomaga również organizmowi wytwarzać ważną substancję chemiczną znaną jako tlenek azotu, która wspomaga krążenie. Tlenek azotu pomaga również rozluźnić naczynia krwionośne , dzięki czemu może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
Żylaki są częstym problemem powodującym obrzęk nóg. Badanie z 2015 roku opublikowane w International Journal of Angiology wykazało, że ekstrakt z kory sosny w dawce 100 mg dziennie przez osiem tygodni może pomóc poprawić krążenie i zmniejszyć obrzęk. Badanie przeprowadzone w 2017 r. w tym samym czasopiśmie wykazało podobne wyniki.
Nadciśnienie tętnicze lub wysokie ciśnienie krwipowstaje, gdy występuje zwiększona sztywność tętnic. Diagnozuje się ją, gdy ciśnienie skurczowe (górna liczba) przekracza 140 i/lub ciśnienie rozkurczowe (dolna liczba) przekracza 90. Pomaga również kontrolować ciśnienie krwi zgodnie z badaniem z 2016 r. w . Phytomedicine.
Na całym świecie ponad 422 miliony ludzi choruje na cukrzycę. Cukrzycę diagnozuje się, gdy poziom cukru we krwi na czczo wynosi 126 mg/dl (6,99 mmol/l) lub więcej. Również stężenie hemoglobiny A1C wynoszące 6,5% lub przypadkowy poziom glukozy we krwi przekraczający 200 mg/dl (11,1 mmol/l) jest diagnozą cukrzycy. Cukrzyca powoduje uszkodzenie mózgu, nerwów, tkanek, oczu, serca i nerek. Gdy poziom cukru we krwi jest podwyższony, ściany tętnic ulegają uszkodzeniu (dysfunkcja śródbłonka), co prowadzi do zablokowania tętnic, udaru mózgu lub zawału serca. Cukrzyca zwiększa również ryzyko zachorowania na raka i choroby Alzheimera .
Badanie z 2013 roku wykazało, że osoby, które przyjmowały 150 mg dziennie opatentowanej formy ekstraktu z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol® ich średni poziom cukru we krwi spadł z 123 mg/dl do 106 mg/dl po trzech miesiącach, a następnie do 105 mg/dl po sześciu miesiącach. Potrzebne są dalsze badania.
Wraz z wiekiem, spadek pamięcijest powszechny. Zapobieganie utracie pamięci ma kluczowe znaczenie dla optymalizacji zdrowia. Badanie z 2012 roku wykazało poprawę pamięci u badanych, gdy pewien rodzaj ekstraktu z kory sosny był podawany z witaminą C. Dowiedz się więcej o naturalnym podejściu do choroby Alzheimera.
Alergie i astma powodują poważne problemy, w tym opuszczenie szkoły i pracy. Zmniejszenie objawów alergii może poprawić jakość życia. Badanie przeprowadzone w 2013 roku w Food and Chemical Toxicology wykazało, że ekstrakt z kory sosny może odgrywać potencjalną rolę. W badaniu przeprowadzonym w 2011 roku przez dr G. Belcaro stwierdzono, że "Podawanie Pycnogenolu® było skuteczne w lepszej kontroli oznak i objawów astmy alergicznej i zmniejszyło zapotrzebowanie na leki".
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest przewlekłą chorobą płuc spowodowaną głównie paleniem tytoniu. Każdego roku miliony osób są hospitalizowane z powodu powikłań. W badaniu przeprowadzonym w 2016 r. przez dr Shin stwierdzono, że ekstrakt z kory sosny może być potencjalnym lekiem na POChP, podczas gdy badanie z 2017 r. wykazało, że osoby z POChP mogą spowolnić postęp choroby dzięki ekstraktowi z kory sosny.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) wynika ze zniszczenia chrząstki stawowej. Szacuje się, że problem ten dotyczy ponad 250 milionów osób na całym świecie. Wraz z wiekiem chrząstka ochronna pokrywająca stawy zużywa się, powodując ból i obrzęk podczas ruchu. Starając się unikać leków na receptę, które mają potencjalne skutki uboczne, wiele osób wybiera naturalne suplementy na zapalenie stawów , aby zmniejszyć ból związany z zapaleniem stawów. Jedną z alternatyw jest ekstrakt z kory sosny.
Badanie z 2017 roku opublikowane w British Journal of Sports Medicine poparło ekstrakt z kory sosny jako skuteczną opcję na ból związany z zapaleniem stawów. W innym badaniu z 2017 r. opublikowanym w Journal of Medicinal Food stwierdził: " Ze względu na korzystny profil bezpieczeństwa i długotrwałe działanie przeciwzapalne, ekstrakt z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol® stanowi opcję jako dodatkowy suplement dla pacjentów z OA".
Problemy z płodnością są zmartwieniem wielu par. Niska liczba plemników i słaba jakość nasienia to częste powody, dla których para nie jest w stanie zajść w ciążę. Leczenie problemów związanych z niepłodnością przez specjalistów może kosztować dziesiątki tysięcy dolarów. Badanie z 2015 roku z Włoch wykazało ekstrakt z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol® i L-arginina mogą poprawić jakość nasienia.
Wyciąg z kory sosny pomaga chronić skórę , jednocześnie pomagając organizmowi w odbudowie tkanki. Jego silna moc przeciwutleniająca może pomóc w ochronie przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym i może być stosowana miejscowo na twarz. Właściwości przeciwutleniające pomagają chronić kolagen i tkankę elastyczną przed uszkodzeniem oksydacyjnym, główną przyczyną starzenia się skóry. .
Rany są powszechne u osób ze słabym krążeniem i u osób z cukrzycą. Badania wykazały, że Pycnogenol stosowany miejscowo może poprawić gojenie się ran. Może również pomóc zminimalizować blizny. Badanie przeprowadzone w 2017 roku w Zarządzanie ranami stomijnymina szczurach z cukrzycą wykazało, że rany goiły się szybciej, gdy miejscowo stosowano Pycnogenol.
Ciemne plamy na skórze spowodowane ekspozycją na słońce i ciążą są powszechne. Badanie przeprowadzone w Chinach wykazało, że u 80 procent pacjentów nastąpiło zmniejszenie nieprawidłowego zabarwienia skóry podczas stosowania miejscowego ekstraktu z kory sosny. Badanie z 2016 roku wykazało również, że ekstrakt z kory sosny może również pomóc w zmniejszeniu niechcianych plam pigmentacyjnych skóry.
Stosowany miejscowo i przyjmowany doustnie ekstrakt z kory sosny pomaga zmniejszyć zmiany łuszczycowe . Badanie z 2014 roku opublikowane w Panminerva medica potwierdziło tę tezę. Naprawienie problemu nieszczelnych jelit jest również ważne u osób cierpiących na łuszczycę.
Osoby dotknięte tą chorobą mają problemy z koncentracją i utrzymaniem skupienia. Badanie z 2017 r. opublikowane w Complementary Therapies in Medicine wykazało pewne ograniczone dowody korzyści, gdy ekstrakt z kory sosny był stosowany przez dzieci z ADHD , podczas gdy inne badanie z 2017 r. w Trials z udziałem 144 pacjentów pediatrycznych wykazało, że ekstrakt z kory sosny może być korzystny u dzieci z ADHD i pomóc im utrzymać koncentrację.
Utrzymanie silnego układu odpornościowego jest nie tylko ważne, jeśli chodzi o zapobieganie infekcjom, ale także pomaga zapobiegać chorobom autoimmunologicznym. Ekstrakt z kory sosny pomaga zoptymalizować układ odpornościowy zgodnie z artykułem w Nutrition Research and Practice
Istnieją różne suplementy i produkty kosmetyczne wraz z opatentowaną formułą . Ekstrakt z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol®, które pozwalają czerpać korzyści z ekstraktu z kory sosny. Oto trzy sposoby na jego wykorzystanie.
Nie są znane żadne kwestie bezpieczeństwa związane z ekstraktem z kory sosny. Jednak zawsze zaleca się, aby kobiety w ciąży i małe dzieci skonsultowały się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Ponadto, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Ekstrakt z kory francuskiej sosny morskiej lub Pycnogenol® jest bardzo bezpiecznym i skutecznym przeciwutleniaczem, który powinien być brany pod uwagę przy każdym rutynowym schemacie witamin i suplementów. Spożywanie obfitych porcji owoców i warzyw to ważny sposób na dostarczenie organizmowi chroniących przed chorobami przeciwutleniaczy. Często powtarzam pacjentom, że suplementy są po prostu suplementami - nie należy ich traktować jako "zamienników" zdrowego stylu życia. Ekstrakt z kory sosny jest dobrym rozwiązaniem, gdy próbuje się uniknąć różnych negatywnych warunków zdrowotnych.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
