Poczuj się lepiej wypoczęty z tym domowym balsamem na sen

Szacuje się, że nawet 60 milionów ludzi ma problemy ze snem. Niektóre osoby rzucają się i obracają, zanim w końcu zasną. Inni zasypiają niemal natychmiast, ale budzą się na długo przed porankiem. Osoby, które mają problemy ze snem często uważają, że pomaga im stosowanie balsamu na sen zawierającego olejków eterycznych. Olejek eteryczny z imbiru może pomóc rozgrzać ciało, jednocześnie stymulując uczucie odprężenia. Olejek eteryczny z cytryny może pomóc odepchnąć stres. Olejek eteryczny z grejpfruta może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, a także regulować poziom estrogenu. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej czasami zatrzymuje stan zapalny w organizmie i poprawia oddychanie. Wreszcie, olejek eteryczny z kory cynamonu może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi. Łatwo jest zrobić balsam do snu w domu z tych olejków eterycznych.

Domowy balsam na sen

Składniki:

• ½ cup virgin olej kokosowy
• ½ filiżanka organicznej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 2 łyżki pastylek wosku pszczelego
• 20 kropli olejku imbirowego
• 20 kropli cytrynowego olejku eterycznego
• 20 kropli olejku grejpfrutowego
• 20 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej
• 10 kropli olejku eterycznego z kory cynamonu

Instrukcje:

1. Połącz olejki eteryczne w szklanej butelce.
2. Rozpuść olej kokosowy, oliwę z oliwek i pastylki wosku pszczelego w podwójnym bojlerze na małym ogniu, często mieszając.
3. Umieść olejki eteryczne w szklanym słoiku.
4. Dodaj mieszankę oleju kokosowego i oliwy z oliwek do słoika.
5. Dobrze wymieszać do połączenia.
6. Na noc wcierać maść w dolną część stóp.
7. Zakryj stopy bawełnianymi skarpetami. Spanie w skarpetkach w nocy.
8. Przechowywać w szklanym słoiku z hermetyczną pokrywką do ośmiu miesięcy.

Ten balsam na sen może mieć uspokajający wpływ na organizm. Regularni użytkownicy mogą stwierdzić, że pomaga im lepiej spać. Chociaż balsamy nasenne można znaleźć w sprzedaży, łatwo jest postępować zgodnie z tym przepisem, aby zrobić balsam nasenny.